本
文
摘
要
自立冬过后，多股寒潮轮番上阵，全国各地进入速冻模式，让初冬就有了隆冬的感觉，今年冬天注定是一个寒冬。在这个寒冷的冬天，我们除了通过饮食进补、规律作息、运动养生进行御寒保暖以外，艾灸的好处与功效也不可忽略。
中医认为，艾草为纯阳之物，在冬季，人们体表阳气开始收藏的时机，进行艾灸养生，可以起到温养经络、祛湿散寒、补虚助阳的作用，改善各种冬季疾病，让机体更好地适应严冬的变化，不过针对不同的穴位，艾灸的好处与功效也不尽相同。
艾灸肾俞，就有固本补肾防冬风之效果，而且可以外散肾脏之热，有很好的补肾的作用，可以强壮肾气；艾灸关元穴，则可暖冬补气驱体寒，这是女人暖腹、暖宫的大穴，常灸关元穴有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用；艾灸太溪穴，能使肾精得藏、肾水充盈，温润营养我们全身各个组织器官。
“若要身体安，三里常不干”，《灵枢》记载：“阳气不足，阴气有余，则寒中肠鸣腹痛……调于足三里。”延年祛病身心暖是艾灸足三里的效果，冬季艾灸足三里可使身体阴阳平衡，达到祛病延年之效。
传统艾灸的方法，多是用手将纯净的艾绒搓捏成大小不等的圆锥形艾炷，将点燃的艾炷置于施灸部位发挥效用，每燃烧完一个艾炷称为灸一壮，施灸过程中灸的壮数应当依患者的具体状况而定。因为有明火，所以对于操作手法、环境等有较高的要求，需要去专业的艾灸理疗馆做，现在疫情反复的情况下，多有不便，所以以艾艾贴品牌为代表的现代艾灸方法逐渐流行。
艾艾贴最近推出的艾艾贴智能艾灸盒就是一款非常优秀的现代艾灸产品，它用电子黑科技革新了传统艾灸的操作方式与使用场景，为快节奏生活的人们缓解了亚健康带来的困扰。艾艾贴智能艾灸盒搭配采用水提取技术，甄选蕲春艾草、藏红花、生姜、川芎、独活、葡萄籽、甜杏仁等多种植物成分制作而成的艾艾贴牌植萃贴，通过石墨烯+远红外透射技术一键启动，30秒即可达到有效艾灸温度，导入植萃贴多重草本成分，让小分子精油渗透皮肤，帮助深层舒缓身体。
而且，艾艾贴智能艾灸盒还可以通过AI问答的方式，为使用者定制专属调理方案，智能识别人体430个穴位定位点，让养生小白也能准确艾灸，真正做到智能艾灸，引领轻养生时代，大雪将至，快用艾艾贴智能艾灸盒“艾”起来吧。
