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文
摘
要
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绿茶消暑豆浆怎么做
前言
茶喝过，茶豆浆还真没试过。
绿茶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等作用，对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。加入豆浆之中清香怡人、口感清新，可清热生津。
担心旁人喝不惯，没舍得多加茶叶，只是淡淡茶香。
材料
主料：大米25g、黄豆50g；
辅料：水1200ml、绿茶4g
绿茶消暑豆浆
1
用料
2
大米黄豆洗净沥水
3
倒入打浆桶
4
加水浸泡一夜
5
次日清晨，加入茶叶
6
启动打浆
7
打浆结束
8
倒出
小贴士
茶叶的用量可以随自己喜好增减。
打浆功能可根据自家豆浆机随意选择
[img]世界公认的四大健康饮料是什么？
世界公认的四大健康饮料有：豆浆、红酒、绿茶、酸奶。
豆浆（Soybean Milk)，中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。与西方的牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流行于华人地区。
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。
鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。
现磨豆浆是1900多年前的西汉淮南王刘安制作的，所以说已经有接近2000年的历史了。那么是怎么想到造现磨豆浆的呢？那就是因为：相传刘安是孝子，其母患病期间，刘安每天用泡好的黄豆磨豆浆给母亲喝，刘母的病很快就好了，从此豆浆就渐渐在民间流行开来。现磨豆浆是中国发明、中国制造的，中国有很权威的持有权。
茶和豆浆能同时喝吗
茶和豆浆是可以一起喝的。
喝豆浆和喝茶之间是没有必然的联系，有人建议喝茶要隔一段时间，主要是因为茶叶中的一些成分会影响人体蛋白质的吸收，但是豆浆中含有的蛋白质大部分是植物蛋白，茶叶的影响微乎其微。
实际上，豆浆和茶叶搭配可以做成一道饮品。
所用食材：黄豆45克、大米60克、绿茶（龙井）8克、水1200毫升
具体做法：
1、准备食材
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2、黄豆挑去坏豆与大米一起淘洗干净备用
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3、绿茶用温水冲洗一下，不用拘于一种绿茶，每种都各具风味
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4、将黄豆、大米和绿茶放进料理杯中
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5、加入1000-1200毫升的水，请根据家里人口情况或者自已喜欢的浓稠度调整
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6、选择豆浆功能并启动，整个程序是29分钟，即可享用美味的豆浆
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豆浆和绿茶有冲突吗
豆浆和绿茶没有冲突! 绿茶豆浆做法:主料：蜂蜜，绿茶，豆浆做法步骤：做好的黄豆浆里，趁热加点儿绿茶粉，搅匀，等到温热的时候，加点儿蜂蜜，就是好喝的绿茶豆浆啦！ 绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎。 蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。 两者相辅相成，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力。在慢性咽炎缓解期服用，可有效防止复发，对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想。 适用于：精神疲倦﹐暑天口渴﹐气管炎﹐低血糖等。 喝豆浆的注意事项 1.并非人人皆宜。祖国医学认为：豆浆性平偏寒而滑利，平素胃寒，饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不宜饮用豆浆。 2.不能与药物同饮。有些药物会破坏豆浆里的营养成分。如四环素、红霉素等抗生素药物。 3.不能冲入鸡蛋。鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质。 4.忌过量饮豆浆。一次不宜饮过多，否则极易引起过食性蛋白质消化不良症，出现腹胀、腹泻等不适病疗 5.不要空腹饮。空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉；不能充分起到补益作用。饮豆浆同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。 6.不要饮用未煮熟的豆浆。生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。 7.忌用保温瓶贮存豆浆。在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3-4小时就能使豆浆酸败变质。
绿茶消暑豆浆的做法，绿茶消暑豆浆怎么做好吃
绿茶消暑豆浆的做法
1.
用料：甘露4克，大米25克，黄豆50克，水1200毫升
2.
黄豆大米洗净沥水，倒入豆浆机打浆桶，加水浸泡一夜。次日，加入茶叶，装机头打浆。打浆结束，倒出饮用
