本
文
摘
要
本文目录一览：
怀孕两个月了，没有一点胃口，该怎么办？
这是很正常的一种妊娠反应，几乎每一个孕妇都会经历这一个时间段的。有很多的人都是一吃东西就吐，觉得没有任何的胃口，还会让人觉得非常的烦躁和难受。但实际上这是怀孕早期的一种非常正常的生理现象，只要孕妇能够放平心态，熬过这段时间就没有什么太多的问题了。也不要觉得是自己的身体出了什么问题，都是很正常的。
在怀孕的前三个月，其实宝宝对于营养的需求并不是很大，如果妈妈真的吃不下去的话，也可以少吃一点，不需要强迫自己吃。但要尽量吃一些比较清淡一点的食物，千万不能够太过于油腻。还有那些自己很不喜欢的味道的食物也尽量不要吃，因为有一些妈妈闻到就会想吐。在正餐之外也可以适当的吃一点水果，小点心，面包这些东西，尽量不要让自己饿着肚子，不要让自己的肚子空着。
还有叶酸和钙这两样东西是必须要进行补充的，这在孕期三个月之内是非常重要的，它能够很好的帮助我们促进胎儿神经方面的发育。在食物当中也能够让我们补充叶酸，但是食物里面的叶酸是远远不够的，所以还是需要提前去补充。钙就不用说了，这能够促进胎儿的骨骼发育，还能够预防高血压。
在怀孕初期的时候，这样的反应真的是非常的正常的，所以有很多的妈妈在前几个月的时候体重不但不会增加，反而还下降了。一般情况下，熬过前三个月，胃口就会慢慢变好，体重也会慢慢的增加，吃的东西也会变多了。所以在这个时候千万不要焦躁，一定要保持心情愉快，少吃多餐，也要注意营养的均衡。把这段时间熬过去之后，你就会觉得比较的轻松了，没有那么多难熬的感觉。
[img]怀孕两个月了，有些感冒咳嗽，怎么办？
多休息，多喝水，尽量不要吃药。因为怀孕两个月正是胎儿迅速生长的发育时期，此时胎儿对母体的各种变化都比较敏感。尤其是孕两、三个月的时候，胎儿的神经系统迅猛发育，因此此时孕妇一定要尽量避免用药，否则极有可能造成难以想象的后果。
因此，如果此时感冒，除非太难受了，否则尽量不要用药。坚持多喝温水，难受的时候多休息一会儿，熬过去就好了。
是的，尽量熬吧。如果还是感到很难受，那就尽量让自己睡一会儿。睡着了就感觉不到感冒的难受了。尽管这对于孕妇来说很是煎熬，也很委屈，但是为了肚子里的宝宝能够健康生长，我们也只能如此。要么怎么说，母亲是世界上最伟大的人呢。
十月怀胎真的很不容易。就跟过关一样，每天心都是悬着的，生怕孩子有啥发育不好的地方。正所谓关关难过关关过啊，不到生产的那一刻，这颗悬着的心是肯定下不来的啊。不仅如此，孕妈们还要承受着身体的各种不适，孕吐、脚肿、身体变笨重、脑子也变笨了、心情常常也是很糟糕……更别提再遇上个感冒之类的小病了，那可真是太折磨人了。
但是，为了宝宝能够健康的发育，妈妈们都能忍。哪怕自己再难受，只要宝宝能发育的好，那么孕妈们都能坚持下来。只要能够平安的诞下一位健康的宝宝，那么一切的痛苦都是值得的。
这就是伟大的母亲啊，她们放弃了自己的感受，去成全了自己的孩子。我们普通人感冒咳嗽都很难受，恨不得马上吃药来缓解，但是孕妈妈们却只能靠着自己的意志力去硬扛，这真的是很让人感动的啊。
所以，坚持住，熬过这几天，感冒痊愈了就不难受了。加油啊！
怀孕两个月应该注意什么？
导读：对于女性来说，怀孕是人生中的一件大事，也是非常特殊的一个时期，孕妇在心理及生理上都发生了很大的变化。尤其在孕妇怀孕初期，有很多方面是非常需要注意的。
在怀孕初期的一到三个月里，孕妈妈由于荷尔蒙的突然变化，可能导致情绪容易激动，常常为了小事而感到焦虑抑郁，不开心，都是正常现象。孕妈不要过分担心，慢慢会好转起来。妇产科医生说了以下一些注意事项：
在初期，孕妈实际跟平时没有区别，尤其是外形上，不必过分将自己特殊看待。平时生活一如往常即可，不舒服时可以适当休息，一定保持心情的愉快。
晨吐
怀孕两个月的孕妇，还处在孕初期。往往是孕妇妊娠反应最大的时期，可能会出现晨吐或者突如其来的呕吐感，很多孕妇在六周以上，晨起后数小时出现明显的恶心呕吐症状，食欲下降，都是正常反应，少数孕妇症状不明显。
此时的孕妇一定要保证充足的睡眠。
嗜睡
嗜睡也是怀孕初期一个重要的表现，尤其是白天还要正常工作的孕妈妈们，疲倦犯困，时常想睡觉。做事情无精打采，是孕初期正常的生理现象，三个月后自行好转。
尿频
此时的孕妈们，包裹胚胎的子宫在渐渐发育长大，必然会对膀胱造成影响，膀胱被压迫，自然排尿次数也会增多。孕中期会得到改善，但是孕后期会再出现。
晚上上床之前不要饮水过量，可以减少起夜次数，也不要憋尿。但是如果在如厕的时候出现疼痛等烧灼的感觉，则需及时就医。
那么孕妇妈妈们还应该注意什么？
第一，饮食需要注意。
在怀孕初期，很多食物是不能碰的。
1、勿食生冷。
生冷的食物，顾名思义就是未完全被烹饪熟的食物，以及性凉、味冷的食物。食用此类食用会导致脾胃受损，引起腹泻、胃疼、呕吐等症状。
2、勿食 *** 性食物。
酒、蒜、辛辣的食物等都属于 *** 性食物。不利于消化系统。
3、勿食过油与过甜食物。
这些食物共同点有不利于消化吸收，不仅热量过高且缺乏营养。饮食过甜还会导致孕妇中后期出现血糖过高，不利于胎儿的发育及孕妇自身的健康。
第二三点在备孕期间仍要禁忌。
4、勿食过咸食物。
如腌制的食物，此类食物含盐量过高。食用过量，增加孕妇肾脏的负荷。也可能导致血压升高，妊娠高血压风险。
5、勿饮浓茶、咖啡。
怀孕期间是不建议孕妇熬夜的。也不要饮用过浓的茶及咖啡等饮品。会增加堵奶的几率。
第二，运动与锻炼。
怀孕初期，尤其是三个月内的孕妇，是不建议做运动的。怀孕中期，可以适量的进行活动锻炼。但是一定要注意运动量，不易做剧烈和消耗大量体力的锻炼。可以每天做简单的活动，像散步、瑜伽都是可以的。锻炼身体的同时，增加体能，对生产时有很大的帮助。孕后期在宫缩正常的前提下，可以每天步行一万步。
提醒各位妈妈，产后的一年内都不可以做剧烈的运动。
第三，穿着要注意。
在穿衣选择上，不要选择过于谨慎束缚的衣服与裤子，内衣 *** 的选择上也要面料柔软舒服，不要过紧。以宽松舒适为主，注意保持良好的心情。
第四，出行要注意。
怀孕时期的女性，在出行的选择上要注意。如果有条件者，外出最好有家人的陪同，或者自己要小心留意，在能保证自己安全的前提上出行。在出行的交通工具选择上，也要选择舒适少颠簸的交通工具为主。
重点提示：不管是孕初期还是中后期的孕妈，一定要保持心情的愉快，保证正常的作息与合理的饮食，在少量的运动下，积极配合医院正常的孕检，就没有问题啦！
