本
文
摘
要
本文目录一览：
- 1、老是头痛头晕怎么办？
- 2、头晕头痛怎么治？
- 3、头痛该怎么办呀？
老是头痛头晕怎么办？
对于老是头痛、头晕，如果是中老年人，一般是由于动脉硬化导致血管弹性差、血流速度减慢，影响了脑细胞的供氧，病人出现头晕、头痛。一般口服改善循环的药物可以改善，必要的时候可以口服保护血管内膜的药物。
对于老是头痛、头晕，如果是中青年人，可以见于前庭性偏头痛，一般是由于偏头痛 *** ，导致头痛、头晕。必要的时候可以给予病人前庭抑制剂，比如非那根的肌肉注射或者平时口服甲磺酸倍他司汀、酒石酸美托洛尔等。
老是头痛、头晕也见于睡眠障碍的病人，由于夜间长时间睡眠不好，导致脑细胞乏氧，病人也可以出现头痛、头晕。对于由于睡眠障碍引起的头痛、头晕，建议以调整睡眠为主。
[img]头晕头痛怎么治？
治疗头晕头痛的方法有以下几个方面：
第一个方面，看患者血压控制情况。如果患者血压高，建议首先服用降压药，把血压降至在正常范围，在药物治疗方面可以采用以下药物，尼莫同和尼麦角林片，它可以改善脑供血不足，防止脑血管痉挛的好处，也可以治疗头晕头痛。
第二个方面，我们可以静脉药物，天麻素和疏血通等等，这些药物对头晕头痛都是有好处的。
第三个方面，就是康复治疗，尤其是高压氧，对缓解头晕，头痛效果也比较明显。
头痛该怎么办呀？
一、多喝水
如果你经常头痛，所以首先要补充水分，比如说可以多喝白开水，一定不要选择任何的饮料，甚至连咖啡都不可以喝。
二、头部 ***
在头痛部位用食指和或拇指轻轻旋转 *** 可以放松肌肉，改善血液循环。每一次 *** 大概在7~15秒之间，如果有必要的话，可以适当性的重复这个动作。
三、经常吃和平衡膳食
饮食上引起头痛的原因是你不规律的饮食，虽然说工作非常的重要，但是也需要注意好个人的健康，因此必须要做到按时吃饭。
四、枕头不要太高
睡眠不足或睡眠质量差会导致头痛，一般来说，每晚必须保证6-8小时的高质量睡眠。但要注意的是，睡觉时枕头不要太高。
五、闭上眼睛，让头脑清醒
坐在黑暗的房间里，闭上眼睛片刻，放松紧张，放松背部、颈部和肩部的压力。
六、微笑
笑对轻度头痛有治疗作用，笑声释放出更多的兴奋激素，这有助于减轻疼痛。
七、听音乐
听喜爱的音乐有助于缓解头痛时的压力。此外，闭上眼睛适当性的休息一下也有同样的效果。
八、呼吸新鲜空气
深呼吸训练有助于缓解头痛，是治疗头痛更有效的自然疗法。
九、适当性散步
走出压力环境，出去散散步，或者花几分钟时间专注于其他能让你放松的事情，这也是非常简单的缓解头痛方法。
