本
文
摘
要
本文目录一览：
- 1、绿茶可以消除口腔溃疡吗
- 2、喝绿茶的好处与禁忌
- 3、有口腔溃疡吃什么好
绿茶可以消除口腔溃疡吗
我认为绿茶本身是寒凉性食物(小贴士 :食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)寒凉性食物：在药理上讲属于阴性,有清热,泻火,凉血, 解毒等功效,多适用于热性病症）而部分口腔溃疡患者属于阴虚体质或者湿热体质(小贴士 人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阴虚体质或者湿热体质人多呈现干燥、上火或者长痘、脾气急等“热”症并且都禁忌温热性食物 因此绿茶的寒凉性正可以中和口腔溃疡患者体内中的“热”症。所以口腔溃疡人群可以喝绿茶 等寒凉性的食物。但是口腔溃疡的周期如果较长而且反反复复的话，建议患者应该去正规的口腔医院检查一下病因，好对症下药，杜绝口腔溃疡！
[img]喝绿茶的好处与禁忌
喝绿茶的好处与禁忌
喝绿茶的好处与禁忌，众所周知，饮茶是我国传统饮食文化，绿茶中富含碳水化合物、咖啡碱、维C、锌、等多种营养成分。下面让我们跟着我一起来看看喝绿茶的好处与禁忌。
喝绿茶的好处与禁忌1
喝绿茶的好处
减肥大瘦身
目前医学已经证明了，胖是导致癌症最大的问题，因为体内积聚了过多的甘油三酯以及中性脂肪，这些脂肪囤积在体内，除了会导致人体越来越胖之外，还会阻碍血液的顺畅流通，导致血栓的形成，众多的问题都是因为血液中的胆固醇没有得到及时的分解，而绿茶作为一款天然超强保健茶饮，起到分解脂肪的好处，还有助于大家减肥瘦身成功。
止渴增津液
一年四季，只要有口干舌燥情况的，第一反应都会想起绿茶，绿茶具有非常好的增加津液分泌的好处与作用，从而达到止渴的效果，在生津止渴的同时，绿茶还可以做到预防身体的各种上火症状，比如说口腔溃疡，严重便秘，头痛异常发热等不良症状，都可以通过饮用绿茶起到缓解作用。
喝绿茶的禁忌
禁忌睡前喝
绿茶中含有大量的咖啡碱以及茶碱，正因为这些物质，对人体的中枢神经产生了大量的 *** ，起到兴奋大脑的作用，在加班熬夜时喝绿茶是极好的，但是睡前却是禁忌喝绿茶的，只会引起大家难以入睡，以及严重影响睡眠质量，更甚者导致神经衰弱的危害发生。
禁忌空腹喝
饭前或者是还没有吃东西之前，都是禁忌喝绿茶的，不然当绿茶进入了没有食物可以消化的胃部之后，会大大地稀释胃液，胃液分泌过多，有可能导致反酸的不良症状，引起低血糖的头晕心慌心乱、四肢乏力等不同程度的不良症状。
喝绿茶的好处与禁忌2
喝绿茶的好处
绿茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力
绿茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的`作用。
饮用绿茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。
绿茶中含有不少对人体有益的微量元素。
绿茶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。
绿茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。绿茶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。
绿茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成的作用，从而防止动脉硬化、高血压和脑血栓。绿茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。
绿茶有良好的减肥和美容效果，对痤疮也有一定功效。
绿茶所含的鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。
饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。
喝绿茶的禁忌
喝头杯茶
由于绿茶在栽培与加工过程中或多或少会受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以头杯茶有过滤作用应弃之不喝。
空腹喝绿茶
空腹喝绿茶可稀释胃液，降低人体消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
发烧喝绿茶
绿茶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无疑是“火上浇油”。
饭后喝绿茶
茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。所以我们应该在饭后半小时左右再喝绿茶。
爱喝新茶
由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的 *** 作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
孕妇可以可绿茶吗
1、在怀孕初期最好不要喝茶，因为前三个月是胎儿神经系统形成的时期，茶叶中的茶碱和 *** 等成分会影响胎儿的发育。
2、4个月开始，可以根据体质选择性地喝些淡茶。因为孕妇代谢功能较旺盛，体质偏热的较多，可以适当喝些凉性的茶，比如每天喝一两杯淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。
3、但是体质虚弱的孕妇，特别是妊娠反应很重的孕妇，就要适当喝一点温性茶。
4、不管选择什么性质的茶叶，孕妇都不能喝浓茶，也不要在晚饭后喝茶，因为晚饭后喝茶有可能会影响到孕妇的睡眠。
5、一天之中，孕妇最好选在午饭后一小时到晚饭前一小时这段时间喝茶。否则，茶叶中含有的鞣酸，会妨碍食物中铁的吸收。而孕妇如果在饭后1小时后再饮用淡茶，就不会影响铁的吸收了，还能增强机体抗病能力。
有口腔溃疡吃什么好
患有口腔溃疡首先可以吃一些具有清热祛火功能的中药，比如清火片、龙胆泻肝丸、牛黄解毒片等，也可以喝有去火功能的绿茶，比如金银花茶、菊花茶、薄荷茶等。其次易得口腔溃疡的人要多吃新鲜的水果，以补充维生素C，可以吃猕猴桃、柚子、葡萄、橙子、火龙果之类，并且要多吃富含微量元素铁、锌的食物，比如海产品、动物肝脏等。
然后在饮食上要以清淡、易消化的饮食为主，避免辛辣、 *** 、油炸类食物，易患口腔溃疡的人要戒烟、限酒，并且要保证有规律的作息时间，不能熬夜和昼夜颠倒。最后患有口腔溃疡的人要调节精神心理状况，避免长期焦虑、紧张的心态。口腔溃疡在生活中很常见，尤其是女性，出现口腔溃疡的几率更多，而口腔溃疡可给患者的生活带来很大的麻烦，尤其是其引起的疼痛，让患者说话，进食等，都受到影响，因此对于口腔溃疡要注意及时防治，其中有一些偏方可取得不错的效果，患者可试试。
患口腔溃疡是一件很痛苦的事，不只疼痛难受，而且对于和人说话交流也会受到影响，尤其是患口腔溃疡时，进食也严重受影响，很多美食都无法享受，因此当生活中出现口腔溃疡时，及时缓解防治是关键。那么治疗口腔溃疡最快的偏方有哪些呢?下面来给大家介绍一些口腔溃疡的偏方疗法。
1、取适量的白糖，涂在溃疡创面上，一天两到三次。
2、蜂蜜治口腔溃疡，每晚可用温开水漱净后取适量的蜂蜜敷在溃疡面，含一两分钟后再咽下，重复两到三次，也可用筷子蘸蜂蜜一滴涂在患埏，建议可在睡前涂，可减轻疼痛。
3、 大蒜表皮去掉后，把包裹蒜瓣的透明薄膜轻轻敷在口腔溃疡处，也可起到防治作用。
4、维生素C片治疗口腔溃疡也是不错的方法，可以 口含维生素C片，或是 维生素C片研成粉末后敷贴在溃疡面上，不到十分钟即可去除疼痛，半天痊愈，是治疗口腔效果最明显的方法。
5、云南白药外敷溃疡患处，也可取得很好的疗效。
6、浓茶漱口，可起到防治作用和，因为茶中含有一些有收敛作用的物质，可以促使口腔溃疡面愈合。而且还有杀菌消炎的作用，所以口腔溃疡者也可常用浓茶漱口。
上面就是一些治疗口腔溃疡的小偏方，都是一些简单而又实用方便的偏方，效果还很不错，因此口腔溃疡患者发病后不妨可以选择其中的偏方来治疗，以减轻疼痛，防止口腔溃疡给自已带来更大的影响，另外平时还要注意保持口腔卫生，以减少发病，多吃蔬果，对于预防口腔溃疡都有效。
