本
文
摘
要
楼主你好。
醋是碱性食物,但其本身是酸性物质。
之所以会这样,是因为食品上的酸碱与化学界的酸碱不是同一个标准哦,化学上是以物质本身的ph值做区分的,食品上是以代谢产物做区分的。
为什么会有这样不同的区分呢?
实际上是因为在日常饮食上,需要让人知道有什么是在当前的身体状态下不建议吃的,有什么是可以多吃一点的
比如,女孩子那个期间,不宜吃寒凉食物
比如,夏日贪凉,则容易体虚气短,多喝热饮吃点羊肉火锅,让人体多发汗,就会好一些
假如一个人尿酸很高,那么他不能喝酒,吃猪肉,海鲜等,因为这样会加重尿酸症状
那么,假如他喜欢吃醋,可不可以呢?当然可以,只要胃受的了,大口喝也没关系,因为醋虽然ph<7,(大概2-4之间吧?)但醋含有K、Na、Ca、Mg等碱土金属元素,进入人体后呈微弱的碱性,并不会加重尿酸的症状
所以,食物本身分寒凉温热之说,也有酸碱之说
像是黄瓜、苦瓜、螃蟹、绿豆等,都属于寒凉食物,在夏天可以用来消暑去火
像羊肉、狗肉,杏等都属于温热食物,可以用来散寒,食用太多会导致上火等症状
人体血液成微弱的碱性,吃点碱性食物,是很好的,比如发面,酸性也可以吃,但不要一个劲儿吃,容易引起不适
虽然有很多人说,食物的酸碱性很难引起体液ph值的动荡,也有人认为人体酸碱之说实属无稽之谈
这个就仁者见仁智者见智啦,目前好像没有一锤定音的说法呢
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