本
文
摘
要
本文目录一览：
每次感冒都要好长时间，怎么办？
具体需要看是病毒性感冒还是细菌性感冒。
病毒性
感冒大多有自愈性，这就是为什么很多感冒的人不吃药不打针也能好的原因。你可以不吃药，多喝开水，也可以煮点红糖姜水喝上，出身汗就好多了。当然病毒感冒有一定周期，一般是一周，吃药能相对缩短，而在这期间免疫力很低，容易造成重感，就是病毒性感冒反反复复好几周的原因了。
想好的快点可以吃些感冒药，西药的复方氨酚酰胺（大部分西药感冒药都这成分）、中成药的鲜竹沥、感冒颗粒、大青叶都行。。
细菌性的感冒就必须加上抗生素（比如阿莫西林、罗红霉素、头孢类、阿奇霉素等等...）消炎治疗了，发烧需要应用退烧药如扑热息痛、阿司匹林等。。这时候就别扛着了
[img]经常感冒怎么办
总是感冒与不良的生活习惯有一定的关系，比如不注意手部卫生，不爱吃蔬菜、爱吃咸食等，另外，滥用药物、精神紧张也是导致感冒出现的因素，它们会降低人体的免疫能力，使病毒有机可趁。
因此，要预防感冒，应从注意手部卫生、做好保暖工作、调整饮食结构等方面入手。感冒会引起患者发烧、流鼻涕等症状，一般来说，偶尔的感冒是正常的，但如果老是感冒，说明身体健康或生活方式出现了问题，应引起足够的重视。
一、不注意手部卫生手每天可以接触到大量的细菌，如果平时不注意手部卫生，手上的细菌会经由吃饭、喝水等动作进入人体，从而引起感冒。因此，吃东西前一定要洗手，以预防感冒的发生。二、足部受凉脚是离心脏最远的一个部位，因此，它的供血量相对来说会较少一些，特别是在冬天，脚常常由于供血不足而觉得冰冷，这就很容易引起感冒的症状。三、不爱吃蔬菜许多人在饮食中加入了许多高脂肪、高蛋白质、高糖的食物，却忽略了蔬菜的摄入。营养不均衡，很容易降低人体的免疫功能，因此，想要预防感冒，要注意饮食的荤素搭配。四、爱吃咸食食盐会减少唾液的分泌，使口腔中的溶菌酶减少。而由于钠盐的渗透作用，抑制了上皮细胞的功能，并降低了抗病因子的分泌，使病毒趁虚而入，引发感冒。五、用药不当许多药物对人体的免疫功能，都有一定的抑制作用，比如抗生素、驱虫药、解热镇痛药、抗结核药以及抗癌药等。滥用药物会导致人体失去对病毒的抵抗能力，引发感冒。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
考研备考中，总是生病感冒，怎么办？
第一，你这是心理压力太大，忧思太多造成的结果。故你首要任务是缓解一下压力。有科学研究表面长期处于忧思情况的人，是十分容易感到迷茫。身体的机能不如从前，细胞膜上的受体超负荷工作，激素等分泌就容易不好。其实无数例子告诉我们，压力大的人免疫系统不如常人，容易生病。这也是那些不开心的人不如开心的人健康长寿的原因呢。舒缓压力的方法有很多，可以不用一直待在自习教室，多和家人朋友说说话，倾诉自己的心情，呼吸新鲜的空气，深呼吸，懂得发泄自己的情绪，比如说可以大声吼叫之类。不要让情绪郁结在心里，排遣它们，使你的情况而定。
第二，即使考研再忙，也要留有一定的时间锻炼身体，这样才能增强体魄。比如说，你可以每日早饭前慢跑个十来分钟，睡觉前做几个仰卧起坐俯卧撑等。时间都会有的，不可能忙到十几二十分钟都抽不出来的，不要让你的惰性战胜自己，要知道，身体第一，考研第二！健康的身体远远重要于考研，是革命都本钱，一定要好好保重。
第三，感冒了早去医治，冬天多穿衣服，不要为了风度不要了温度，注意好保暖，受寒了就特别容易感冒的。夏天的时候也不要一直待在空调里面，有空调病 且温差大，进出次数多，就会很容易感冒的。一人三餐规律，按照比较健康合理的生活方式过日子。
怀孕期间经常感冒怎么办，有什么好的方法吗？
孕期出现感冒症状，如果只是普通感冒，建议适当休息，多喝温水，症状可自行缓解。通常会引起咳嗽、打喷嚏和流鼻涕等症状，大约7天后就会痊愈。如果是流感，持续高热，剧烈咳嗽，咽痛等症状，往往是因为感染了某种病毒，是无法自愈的。需及时进行医学检查，必要时进行抗病毒治疗，避免出现严重并发症。还要积极调整生活方式和饮食，增加身体的抗病能力。如有体温过高等不适症状，可先物理降温，不能缓解需看呼吸内科。
感冒一直不好怎么办？
因为你身体在对抗新冠的时候消耗了太多的养分和能量，而你又不能够及时的吃一些能够很容易消化吸收，又能够提高免疫力的食物和营养素来支持身体。所以这也是你一直都很难好，而且头很晕的原因。虽然我也不知道你有什么症状，但是不管是流鼻涕也好，发烧也好，还是酸痛也好，都是身体的免疫系统对抗病毒的反应。如果是发烧的话，就是身体把体温提高起来，为的就是控制细菌病毒的繁殖，这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧，不要随便用药降烧，只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使体温升高超过39度，如果没有出现重症，都可以自己处理。只有出现重症才去找白大褂。
身体发烧可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素，和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁，比单一的等身体自愈更好，而且恢复的时间更快。可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。
2、吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃，鲜枣，山楂，樱桃，草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平。如果身体的反应比较大，就要想办法额外的做维生素C的营养补充，每次3000毫克，两个小时用一次，我们已经运用了十多年了，效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质，可以用胡萝卜，莴笋，柠檬，青瓜组合榨汁喝，每一个小时榨一杯喝。
3、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量，祛寒散热的作用。
如果想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊。
40岁的女人感冒了怎么办
经常感冒中医上称虚证感冒，想治感冒，必需先搞掂“虚”的的问题。
1.选用生晒参10克，核桃仁50克，生姜15克，大枣10枚水煎饮用一日一剂。或用人参10克煎水服，同时吃生姜、大枣、核桃仁，一日一剂。
2.玉竹、沙参各25克，鸭肉200克，加调料焖煮一小时以上后食用，一日一剂。
3.甲鱼一只，川贝母10克，加调料煮熟后食用，一日一剂。
4.百合20克，花生米50克，梨100克，猪肺200克，加调料煮熟后食用。
治虚证感冒首选人参，若虚不受补，可用党参代替。平时可多吃些蜂蜜、银耳、梨等。2.3.4药膳建议常吃。
