本
文
摘
要
本文目录一览：
- 1、感冒发烧怎么办？
- 2、发烧了怎么办
- 3、发烧了怎么办？
- 4、发烧了怎么办 快速退烧有什么方法
- 5、高烧不退怎么办
感冒发烧怎么办？
其实阳了也没什么可怕的，和普通的感冒发烧差不多，只是因为体质的原因有些人温度高有些人温度低些罢了，应对方法也很简单：37°--38.4°是低烧，也就是发热，吃点感冒药，38.5°及以上吃布洛芬，觉得冷就多盖被子，不冷就盖薄被子物理降温，准备点含片比如刘三姐一种金银花罗汉果胖大海糖，喉咙难受吃颗糖可以缓解挺长一段时间，不推荐西瓜霜；每天多喝水，多吃鸡蛋牛奶等蛋白质含量高的食物，有助于病情的康复。
最后：吃好喝好，对身体好，最重要的事情是遵医嘱，不要乱买药乱吃药，可适当运动一下，如出门走一圈，走到微微出汗即可。
PS：人和人的体质不能一概而论，我第一天白天低烧，晚上38.4（最高），白天吃了感冒药晚上吃布洛芬，第二天早上起床36.5，而后温度逐步升高，到晚上最高37.8，没到38.5°之前都是吃感冒药，第三天全天36.6以下，不再发烧，喉咙微痛，仅当参考。
发烧了怎么办
身体发烧可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素，和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁，比单一的等身体自愈更好，而且恢复的时间更快。发烧尽量不要吃药降烧，因为用药物来降烧就是直接降低身体的免疫力，除非出现重症才考虑用药物来降烧。
发烧是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。身体把体温提高起来，为的就是控制细菌病毒的繁殖，这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧，不要随便用药降烧，只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使体温升高超过39度，如果没有出现重症，都可以自己处理。只有出现重症才去找白大褂。没有重症就可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。
2、吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃，鲜枣，山楂，樱桃，草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平。如果身体的反应比较大，就要想办法额外的做维生素C的营养补充，每次3000毫克，两个小时用一次，我们已经运用了十多年了，效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质，可以用胡萝卜，莴笋，柠檬，青瓜组合榨汁喝，每一个小时榨一杯喝。
3、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量，祛寒散热的作用。
如果想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊。
[img]发烧了怎么办？
很多朋友在发烧的时候不知所措，如果退烧方法不当，也可能导致加重病情。
首先用温度计测量一下，如果是发的低烧，首先做的就是要多喝热水，喝白开水就行，用稍微大一点的杯子倒着喝，不要等到渴的时候再喝，直到喝到喝不下去为止。这样就可以通过多上几次厕所把体内的病毒排出来。在家里煮姜糖水喝也是不错的选择，把姜清洗干净后，切成片加红糖用大火煮，煮后最好趁热喝下去，然后睡觉的时候盖好被子，让身体出出汗。
在发烧的初期阶段，这个方法很有效果。还可以通过物理降温的方法来达到退烧的目的，首先倒点温水，拿毛巾浸泡到温水里，拧干后轻轻擦拭身体，尤其是额头、腋下和手心脚心要多擦一下，反复擦拭几下就好。如果一直持续低烧，没有超过38.5度，但也烧了一段时间了，就需要到医院看看是由什么病因引起的，然后由医生诊断开药。
一般发烧都是由感冒引起的，感冒分风寒和风热，根据不同的症状吃不同的感冒药就可以了，如果发烧是由炎症引起的，那就需要吃点儿抗生素。治好了感冒发炎，离退烧就不远了。如果发烧，但发烧烧到38.5度以上，那么就算是高烧了，解决办法是吃退烧药或者到正规医院治疗。当出现发烧的症状时，我们要引起足够的重视，不可随意用药。
发烧的原因是因为身体里有隐患，其实发烧是身体的一种自我保护机制，它通过提高身体的温度，以此让酶达到最适合的温度，从而提高酶的活性。所以当你发烧时，不要只想着退烧，要了解发烧的病因是什么，这样才能对症下药。发烧最好的办法就是多喝水，白开水就可以。这是因为喝热水可以溶解身体的毒素，使毒素通过尿液的方式一起排出体外，还能够提升自身酶的活性，有杀菌的作用。另外，喝完热水让身体出出汗，就很容易退烧了。
发烧了怎么办 快速退烧有什么方法
在白天受到了风寒的话，在晚上的时候很容易出现发烧的情况，感冒发烧是经常会有的事情，但是很多生病了都不喜欢吃药打针，虽说生病是件痛苦的事，对于有些不爱吃药打针的人来说吃药打针更痛苦，现在我们知道了有什么方法可以快速退烧，下面我们一起来看看吧！
发烧了怎么办 补充液体
当你感到热时，你的身体会流汗散热。但如果你流失大多水分--例如当你发高烧时--你的身体会关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失。这使你更难对付发烧。解决之道就是补充液体。除了白开水，医生们更偏好下列各种饮料;
①果菜汁这些液体含丰富的维他命及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。
②草茶虽然任何茶皆提供液体，但有些特别适合发烧时喝。有一种是将等量的干百里香、菩提花(linden)及洋甘菊(chalnomiie)混合。百里香有杀菌作用，洋甘菊减轻发炎，菩提花促进流汗。将1茶匙的上述混合物故入1杯沸水，浸5分钟，过滤并趁温的时候喝，一天数次。
③菩提花茶这茶单独喝也很好，有促进排汗以及退烧的功能。将1大匙菩提花加入l杯沸水中。依上述方法制备，趁热喝，一天数次。
④柳树皮柳树皮含有丰富的水杨酸，这是与阿司匹林类似的化合物，被认为是天然的退烧药。泡成茶，酌量饮用。
⑤黑接骨木这是另一个传统的退烧药。你若不适应阿司匹林，可以使用黑接骨木荼，作法与上述相同。
⑥冰如果呕吐情形不严重，可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒入果汁，冰成冰块。为了引诱发烧的小孩，可在冰盒的每一格内放入葡萄或草莓。
湿敷
湿敷帮助降低体温。热的湿敷可退烧。但是当病人觉得热得很不舒服时，应以冷湿敷取代。在额头、手豌、小腿上各放一湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。
假使体温上升到39.4C以上，切勿使用热敷退烧。应以冷敷处理，以免体温继续升高。当冷敷布达到体温，应换一次，反复做到烧退为止。以海绵擦拭全身蒸发也有降温作用。护理专家潘玛丽建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以摄拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体墨较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次摄拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。
医生们警告，虽然酒精比水还容易蒸发，但它对发烧的病人可能引起不适。再者，吸入酒精蒸气或甚至经由皮肤吸收酒精都对病人不利。
泡澡
婴儿应以室温的温水池澡。另一种方式则是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。
勿忍痛
你若感到非常不舒服，可服用止痛药。维克利博士建议，成人服用2片阿司匹灵或2片acetaminophen，每4小时服用一次。Acetaminophen的优点是较少人对它过敏。由于阿司匹林acetamlnoPllen的作用方式有些不同，因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发烧，不妨两种并用。每6小时服用2片阿司匹林及2片acetamin。phen。或先服用2片阿司匹林，3小时后再服用2片acetaminophen。但服用这些药物前，需先经医师同意。让小孩服用acetaminophen年龄低于21岁的小孩，应避免阿司匹林。
穿衣适量
使用常识来判断穿衣服的多寡。如果你很热，则脱下过多的衣物，使体内的热气可以散发出来。但假使你打寒颤，应以衣物裹身，直到不冷为止。特别注意小婴儿，因为当他们感到过热时，并不懂得卸下衣物。其实，给小孩穿过多衣服或把他们置于酷热的场所，都可能引起发烧。
调节室内温度
尽可能营造病房气氛，以利病人复原。勿使室温过高，德国医师通常建议勿超过18.3C。同时，应让室内适度地透气，以帮助复原，但勿使用通风设备。并保持柔和的光线，使病人放松心情。
想吃就吃
发烧期间，无需苦恼该吃什么或不该吃什么。有些医师偏好禁食(只喝果汁)，直到烧退为止。有些医师则认为应该吃些东西才好，因为身体发烧时，会消耗热量。总之，选择还是在你，想吃什么就吃什么。只是别忘了补充足够的水分。
快速退烧的方法 冷敷
如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。
姜水泡脚
煲姜水泡脚，边加水边泡，一直到出汗为止，估计要30分钟以上才能出汗。这是消除感冒引起的发烧绝佳方法。
喝白开水
发烧时身体严重缺水，多喝白开水能够补充人体水分，加速汗液拍出，能够快速退烧。
耳尖放血
用三棱针(医药用品商店、药店应该都有)消毒后，在耳尖放血4-5滴(需要挤才能出血)，十分钟后体温就能下降。
姜擦脚心
用姜擦脚心的“涌泉”、后背的“大椎”。这是退热的最好方法。
酒精擦浴
这是最有效的方法，酒精擦浴一定要用稀释后的酒精!在全身擦。
退烧的食疗方法 A:大人发烧，多喝牛奶、吃小黄瓜
1.牛奶--优质蛋白质
因为此时会大量消耗体力，所以要多补充蛋白质.维生素和矿物质，而牛奶既能满足上述需求，又能补充水分，可说是退烧饮品的最佳选择！喝冰牛奶不但会使身体变冷，更不利于肠胃消化，所以必须加热后再喝。
2.小黄瓜--帮助退烧
含有钾、95%水的小黄瓜，既能补充流失的水分，也能利尿、排出体内多余的钠。
B:小孩退烧，可食草莓、饮食加葱
1.草莓：
含有丰富的维生素C，有助于降温、润喉，是小孩高烧时易入口的食物，而且如果不愿意吃时，也能打成果汁喝。
2.葱：
葱白部分能够 *** 流汗、退烧、减缓疼痛，葱绿则因富含β胡喽卜素、维生素C，所以能在小孩觉得冷时，让身体发热。
高烧不退怎么办
高烧不退的问题时常发生，尤其是在孩子身上，因为抵抗力差，容易出现反复发烧和持续性高烧不退。在高烧期间，家长应该理性用药，给孩子科学的饮食，根据医嘱进行护理。本文就针对高烧不退怎么办，为大家推荐高烧不退吃什么、高烧不退的护理等相关内容，尽快实现退烧降温，缓解病症。
高烧不退是怎么回事
发烧主要指的是体温超过正常的范围内，我们一般人的体温大致是36度至37度之间，如果超过这个范围内我们可以判断为出现了发烧的状况，而高烧则是指超过39度，出现高烧的症状时应该及时的服用药物，但是如果在服用了药物的一段时间内仍然持续发热，那么高烧不退是怎么回事呢?我们可以从以下几个方面考虑。
1.病毒感染 ：发热的原因多是由于病毒感染引起的，感染不仅仅包括细菌感染同时也包括了支原体、衣原体在内的真菌感染，首先，我们应该去医院进行病菌培养，从而明确发热的症状到底是由什么病菌造成的，进行针对性的治疗，从而才能药到病除。
2.局部炎症 ：其次出现高烧不退的症状有可能是局部炎症引起的，这一点我们需要引起注意，不要将其当作普通的感冒而忽略，不然耽误了最佳的治疗时机，常见的炎症有扁桃体炎、肠炎、脑炎等，我们需要多加注意。
3.传染病 ：在夏季时如果出现了高烧不退的症状，这个时候要考虑是否为中暑及夏季传染病，因为夏季全国普遍高温，并且人体的体温也会随着多种因素波动，如果出现这样的症状，应该及时的去医院就诊，不然如果造成了更加严重的后果，那么我们后悔是没有用的。
出现高烧不退的症状时，我们应该多考虑几方面的因素，及时的就诊，不要耽误最佳的就诊时机，将病情加重。
高烧不退吃什么食物好
出现高烧不退的症状时我们首先应该保持冷静，沉着淡定地应对，不要过于慌张，从而手忙脚乱，那么在医院就诊后，我们需要给病人提供充足的营养从而促进病人体力的恢复，那么这时对病人较好的食物有哪些呢?
1.粥 ：粥对于病人来说是非常营养的食物，同时粥是可以包罗万象的，可以将一切有营养的食物都添加到其中，同时粥也便于病人食用，处于高烧不退阶段的病人总体上来说食欲不太强烈，不过粥虽然无法让病人立马拥有非常强烈的食欲，但是却可以保证病人在摄入有限的食物的同时可以拥有丰富的营养。
2.牛奶 ：牛奶含有非常丰富的营养物质，病人摄入一定量的牛奶可以补充蛋白质，同时我们应该明确的是由于身体处于高烧的状态下，对于身体的营养物质和水分会大大地消耗，此时消化液的分泌也会逐渐的减少，消化能力也会有所降低，所以我们在给病人补充营养物质的时候应该多以流食类为主。
3.绿豆汤 ：绿豆汤对于夏季的炎热天气绝对是福音，出现了高烧不退的情况时，我们可以给病人熬煮绿豆汤，绿豆汤具有清热解毒的功效，在缓解身体发热的症状的同时也可以将毒素从我们的身体里纾解出来。
我们需要注意的是出现高烧不退的症状时，我们应该对饮食多加注意，在小细节上多花一些功夫。
高烧不退吃什么药
高烧不退是我们比较担忧的一种状况，一般来说，出现高烧症状后服用药物后的一定的时间内高烧的症状便会有所缓解，那么我们便需要了解一些相关的药理知识来应对高烧不退的症状，从而可以在第一时间药到病除，那么高烧不退可以服用哪些药物呢?
1、抗生素 ：首先我们首先应该明确引发高烧不退的原因到底是什么，建议在去往医院根据病人的临床表现进行详细而周密的检查之后，明确了病因再对症治疗，不要盲目的服用药物，也不要采取没有一定的科学依据的方法来尝试给病人降温。如果是炎症引发的可以选择服用抗生素来治疗，同时需要注意的是服用药物要在医生的指导的建议下进行。
2、退烧药 ：在配合退烧药的同时物理降温的方法也应该积极地尝试，首先可以用酒精在患者的手心及脚心、腋窝等处擦拭，这对于温度的降低也有一定的缓解作用，同时在这一过程中要一直服用退烧药，并且密切的关注病人的体温变化。
3、糖浆 ：伴随着高烧不退的现象有时还会出现咳嗽、嗓子疼等症状，那么我们可以服用止咳糖浆来缓解咳嗽的症状，同时其清凉的口感对于嗓子来说具有一定的滋润的作用。我们可以适量的服用一些止咳糖浆。
出现高烧不退的症状时我们应该及时的与医生取得联系，在医生的指导和帮助下做出抉择。
孩子高烧不退怎么办
在换季等天气突然出现急剧变化的时候，家长们肯定非常担心自己孩子的健康状况，同时在这一段期间内孩子由于身体的免疫力不足以抵抗外来的病毒的侵袭，那么如果孩子出现了高烧不退的症状时，家长应该怎么办呢?
1、科学诊断 ：首先，家长应该明确病因，带孩子去相关的诊室，根据孩子的临床表现进行详细而精密的检查，从而确定病因，根据病症进行针对性的治疗，不要盲目地进行治疗，也不要采取没有科学根据的做法来给孩子退烧，需要引起注意的是如果服用药物，一定要在医生的指导下服用，不要盲目地服用药物。
2、补充无机盐和维生素 ：要注意给孩子补充无机盐和维生素，因为孩子处于高烧不退的状态下，身体的新陈代谢加快，对于水分的消耗增多，同时消化液的分泌减少，胃肠道的消化能力减弱，肠道的蠕动减慢，需要及时地给孩子补充无机盐和维生素等营养物质。
3、注意休息 ：保持室内通风，充足的睡眠可以保证孩子体力的恢复，尽量保证拥有八小时的睡眠时间，同时保持室内通风是为了将感冒病毒扩散出去，尽量避免将感冒病毒传染给身边人。
孩子出现高烧不退的现象时家长要保持冷静，及时地采取措施来缓解高烧不退的症状，不要过于慌张，也不要采取没有科学根据的做法来给孩子退烧，我们应该及时地与医生取得联系。
高烧不退的缓解方法
出现高烧不退的症状时我们需要及时地采取措施，不要过于慌乱，沉着冷静地应对，那么针对高烧不退的症状有哪些缓解方法呢?我们可以从以下几个方面来考虑。
1、酒精降温方法 ：将含量为20%—30%的酒精涂于患者的脚心、手心以及腋窝处，并且要保持一定的频率，大致保持在一小时一次的频率，同时在这一过程中要不断地观察患者的体温变化情况，我们一样要密切地关注这一点，如果体温有所下降就不用继续擦拭酒精。
2、药物法 ：首先，如果持续出现高烧不退的情况并且无法缓解时应该及时地去医院的相关诊室，根据患者的症状来确认是否为炎症引起，我们要根据病人的情况进行相关的针对性的治疗。如果是炎症引发的高烧不退的症状，那么应该及时地在医生的建议和指导下服用相关的药物。
3、饮用温水法 ：出现高烧不退的症状时，可以多多地服用温开水来缓解高烧的情况，因为由于身体处于发烧的状态下，身体的新陈代谢加快，从而身体对于水分的消耗增加，我们可以适当地补充水分来缓解身体的不适。
出现高烧不退的症状，我们有多种方法可以进行缓解，我们应该明确的是遇到这种情况时，我们应该保持冷静，不要过于慌张，要迅速地冷静下来，及时地采取应对措施，从而保证身体体力的恢复。
孩子高烧不退需注意什么
孩子在感冒病毒滋生的季节里容易感染感冒病毒，一方面是由于孩子自身的抵抗力较弱，另一方面确实是病毒繁殖过于旺盛，那么这时候孩子的家长应该在哪些方面多加注意呢?
1、首先，如果孩子出现了高烧不退的症状时，家长应该保持镇定，及时地采取相应的措施，不要盲目地给孩子吃退烧药，也不要采取没有科学根据的方法给孩子降温，同样家长也要做好预防的工作，不然如果家长也感冒了，那么谁来照顾生病中的孩子呢?
2、家长可以将一定含量的酒精擦拭在孩子的手心、脚心以及腋窝处，酒精能够快速挥发，在酒精蒸发时能够将身体体表的大量热量带走。家长要密切地关注孩子的体温变化，尽量保持一定的频率，尽量保持一小时一次的频率，如果孩子的体温有所降低的话，可以停止擦拭，而如果孩子的体温依然持续较高的话，那么家长应该继续擦拭。
3、如果孩子的体温不仅没有降低并且还在持续升高的话需要引起家长的警惕，这时候就应该及时地去医院的相关诊室，根据孩子的情况进行全面而周密的检查，确定病因，从而能够进行针对性的治疗，不要耽误最佳的就诊时机从而造成病情的加重。
4、注意休息，保证八个小时稳定的睡眠时间，不要过度劳累，充足的睡眠可以促进孩子体力的尽快恢复。
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