本
文
摘
要
本文目录一览：
- 1、十岁孩子能喝茶吗
- 2、什么茶叶小孩子可以喝？
- 3、小孩喝茶叶有好处吗
- 4、22岁可以喝绿茶吗
- 5、小孩子可以喝叶小绿的茶嘛？
十岁孩子能喝茶吗
10岁孩子能适当地喝一些茶的，喝茶能促进儿童的消化、增进食欲，合理饮用茶水，是有益于儿童身体健康的。
1、儿童饮茶，讲究适度
其实无论小孩还是大人，喝茶都不能过量，也不建议喝浓茶以及凉茶。
A、饮茶过量会使孩子体内的水分增多，增加心脏和肾脏负担；
2、注意选择茶叶的品类
茶叶中含有儿童生长发育所需的酚类衍生物、咖啡碱、维生素、蛋白质、糖类和芳香物质，还含有锌、氟等对儿童发育有益的微量元素。合理饮用茶水，是有益于儿童身体健康的
不过茶叶中的咖啡碱，不适合未成年人，一般儿童应少喝咖啡碱含量大的绿茶、生普、乌龙一类。可以选择黑茶、红茶等品类饮用。
3、喝茶能促进儿童的消化、增进食欲
现在的小孩子经常会吃得太饱，适当饮茶能消食除腻，加强胃肠蠕动，促进消化液分泌。
茶水中所含有的膳食纤维、维生素、蛋氨酸等对脂肪代谢尤其有帮助，可以减轻油荤带来的不舒服的感觉。
4、喝浓茶容易影响身体健康
茶泡得太浓，鞣酸溶出增加，饮了这样的茶，会使消化道黏膜收缩。鞣酸与食物中蛋白质结合形成鞣酸蛋白，而凝固沉淀，从而影响孩子的食欲，影响消化吸收。
另外，饮茶太浓，还可造成维生素B1缺乏，影响铁质吸收。所以给孩子饮茶，应以清淡、适量为好，千万不要让孩子饮浓茶或过量饮茶。
5、临睡前不宜饮茶
茶中咖啡类 *** 对中枢神经有一定兴奋作用，儿童神经系统发育尚不完善，对此类物质较敏感，睡前饮用可使儿童出现兴奋失眠。
什么茶叶小孩子可以喝？
小孩喝的茶．以普洱茶、花茶和青茶较理想。普洱茶含氟量最高． *** 性较低：花茶富有茶和花的混合香．含氟量仅次于普洱茶；青茶是包含广泛的茶类．
小孩每天的饮茶量最多不要超过500毫升．而且茶汤要比大人淡些,小孩饮茶过量，还可能造成维生素Bl的缺乏和影响铁质的吸收,小孩饮茶的泡法。以2克的茶叶．用250毫升的开水冲泡，浸泡5分钟。这样的比例冲泡出来的茶汤不会太浓.
[img]小孩喝茶叶有好处吗
儿童不宜喝茶，没有好处。
因为茶叶浓度大时，茶多酚的含量太多，易与食物中的铁发生作用，不利于铁的吸收，易引起儿童的缺铁性贫血。儿童可以适量喝一些淡茶(为成人喝的茶浓度的三分之一)。对于学龄前儿童可以喝一些粗茶，因粗茶中茶多酚含量较低。
所谓生茶是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶。内含成分与鲜叶所含的化合物基本相同，低沸点的醛醇化合物转化与挥发不多，香味带严重的生青气。饮了这种绿茶，对胃粘膜的 *** 性很强，饮后易产生胃痛;青年人饮后也会觉得胃部不适，即通常所说的“刮胃”。
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扩展资料
饮茶禁忌
1、营养不良忌饮茶，茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。
2、醉酒慎饮茶，茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的 *** 性而危害健康。因此，对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶，尤其不能饮大量的浓茶。
3、发烧忌喝茶，茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。
参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n/2014/1107/c85914-25991517.html"target="_blank"title="人民网-吃药能喝茶吗？饮茶4大禁忌"人民网-吃药能喝茶吗？饮茶4大禁忌
22岁可以喝绿茶吗
22岁了是青年人了。可以喝绿茶的。7岁以下的小孩子不能喝绿茶。
小孩子可以喝叶小绿的茶嘛？
小孩子可以喝一点叶小绿的茶，叶小绿的茶是绿茶，没有什么害处，但是口感可能不太好，小孩子不会喜欢，有一点微苦，小孩子最好是喝白开水。
