小伙伴关心的问题:吃卤猪蹄的好处和坏处(卤的猪蹄有营养吗),本文通过数据整理汇集了吃卤猪蹄的好处和坏处(卤的猪蹄有营养吗)相关信息,下面一起看看。

猪蹄是很多人都喜欢吃的美食,最常见的做法就是卤猪蹄,下面给大家分享一个用了20年的配方,这是一个大厨教给我的。卤猪蹄时,记住这一招,软糯香嫩又入味!

首先说选猪蹄,买的时候,一定要选猪前脚。猪的前脚骨头小皮厚肉多,还有几根猪蹄筋,最适合吃肉。猪的后脚骨头大皮肉少,适合煲汤。买猪蹄的时候千万不要弄错了,否则费劲卤好以后没肉吃。

猪蹄提前用冷水浸泡4-6个小时,去除血水,搓洗干净。然后冷水下锅,放入葱段和姜片,倒入料酒,焯水10分钟,去除异味和腥臭味。然后捞出用凉水冲洗几遍,仔细查看一下,去除表面残余的污渍和猪毛。

卤水配方:八角15克、桂皮10克、花椒8克、香茅草3克、胡椒3克、香叶3克、草果2克、香果2克、小茴香2克、千里香2克、甘草2克、白寇2克、山楂2克、丁香1克。另外准备2克红曲米粉,这些可以卤制3斤猪蹄。

锅内倒入食用油,切几片生姜、葱段下锅,还有刚才准备好的香料。用小火翻炒一会,这样能激发出香味,然后装在香料袋里备用。锅内继续倒油,放入冰糖,用中小火翻炒,熬出焦糖色。不会炒糖色的话,可以用老抽代替。

准备一个锅,放入猪蹄,倒入清水没过猪蹄。把上面炒好的香料、糖色下锅,放入2克红曲米粉。再倒入200克生抽、50克老抽、30克食盐、10克鸡精、10克白糖。盖上盖子,开大火烧开。这一步可以品尝一下,记住要比平时做菜咸一点。

大火煮沸10分钟后,转小火焖炖半个小时。然后捞出香料,继续用小火焖炖半个小时。最后关火盖上盖子,继续焖4-6个小时。想要猪脚入味,不能一味的煮,那样会煮化掉,应该是要长时间的焖入味,最少要焖4个小时,然后猪蹄的皮就会焖裂开,更入味。

猪蹄卤好以后,趁热吃口感软软的糯糯的香喷喷的。吃不完冷藏以后再吃,口感筋道弹牙,嚼劲十足。可以淋上酱汁,当下酒菜更是一绝。

好了,以上就是关于卤猪蹄的做法和技巧介绍,卤水配方可以收藏下,还有记住焖煮才是入味的关键。用这个方法卤好的猪蹄,不仅颜色漂亮,卖相好看,味道也超好吃。

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