本
文
摘
要
地震虽然目前是人类无法避免和控制的，但只要掌握一些避险技巧，也是可以将伤害降到最低的。下面就一起来看看地震发生时的正确逃生方式和地震发生后的自救知识。
我们当然祈祷灾难不会发生，
但是，安全教育，也要做好！
地震逃生三原则
逃生原则1：“蹲下、掩护、抓牢”
多次地震案例表明，地震中最危险的时刻，是在晃动最为强烈时，在房屋里的人试图强行逃出房屋，或在外面的人返回房屋试图抢救同伴及某些物品等。这些举动会加大被坠落物体砸死、砸伤的几率。
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如果你在室内，地震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震时应选择室内结实、能掩护身体的物体旁、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室外开阔、安全的地方。
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身体应蹲下，身体尽量蜷曲，降低重心，同时抓住桌腿等牢固的物体。
逃生原则2：最佳路线“停—跑—停”
由于我们对地震知之甚少，才会导致逃生不及时，人员伤亡大。
地震其实是有规律的，一次震动袭来，先是纵波上下动，后是横波左右晃，短的一二十秒，长的持续一两分钟，之后便会有短暂的平静期。间隔时间越长，说明震源离你越远。
因此，当房子晃动的时候，你可以躲在安全的地方，不晃的时候往下一个地点转移，在下一波震动来袭之前，躲在新的可藏身的安全之处，直至从屋内转移到屋外，从不安全的地带转移到安全的地带。
逃生原则3：次生灾害要避开
火灾是地震最常见的次生灾害之一。切记地震发生时，如果你在家里做饭，请立即关火，失火时马上灭火，并逃离现场。
不同位置上的应急措施
假如你在卧室里
地震后房屋倒塌有时会在室内形成三角空间，这些地方是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间，它包括床沿下（千万别钻床底下）、坚固家具下、内墙墙根、墙角等开间小的地方。
躲开悬挂物：要选择上面没有悬挂物，附近没有电源插头的地方，以防上面的悬挂物落下砸伤及电源线着火引发的次生灾害。
假如你在客厅里
把客厅当成转移地带：客厅是四通八达没有堆积物的地方，地震中，应把客厅当成安全的转移地带。
逃生用具应放在客厅明显处：很多人习惯习惯是将逃生用具锁在柜子深处，一旦用时却发挥不了作用。逃生用具应放在客厅明显处，方便各个房间的人拿起就跑。
假如你在卫生间
此处最安全：如果地震发生时，你恰好在卫生间，如果来不及逃出去，那么请你就近躲避。
卫生间的墙多是承重墙，房顶坠落物少，相对更安全。同时，水源也很重要：守着水源是卫生间的一大优势。
都知道卫生间最安全，但地震发生时，切莫全家人都一起躲在卫生间，分散躲藏可以增加生存几率。因为，地震时哪里最安全并不确定，只是相对的安全，人员分散躲藏，可以增加生存的机率，方便在震后即时展开救援。
假如你在高楼里
远离高层楼的窗户：地震时，高层楼面向马路的那面墙很不稳定，高层楼的窗户更要远离。
现在的楼一般都是框架式结构，砖起到的作用是隔风隔雨，但不承重。地震时，常常是框架在，墙没了，如果人躲在窗户下，很容易被甩出去。
千万不能坐电梯：地震发生时，在高楼的人要注意千万不能使用电梯。一旦断电，很容易被困在里面出不来。万一在搭乘电梯时遇到地震，可将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。
假如你在平房里
室内坠物最危险：住平房的居民，地震发生时如在室内，应立即躲到炕沿、墙根下、桌子及床下。要尽量利用身边物品，如棉被、枕头等保护住头部。因为平房内空间狭窄，屋内东西多且多放置于高处，地震时很容易造成坠落伤害。
逃出谨防断电线：若正处在门边、窗边，且窗外无其它危险建筑，可立即逃到院子中间空地上。平房区电线零落，地震时火灾发生率特别高，尤其要防。
最不可取的行为：千万不要躲在房梁下，不要躲在窗户边。切忌逃出后又返回取财物。
假如你在公共场所
千万不要盲目涌向出口： 地震发生后，在公共场所里，千万不要盲目涌向出口，应避开拥挤人流，避免被挤到墙或栅栏处。
躲在近处的大柱子旁边：地震发生时，如果人员较多逃不出去，可以就地蹲下或趴在排椅下，避开吊灯、电扇等悬挂物，保护好头部。在商场、书店、展览馆、地铁等处应选择结实的柜台或柱子边以及内墙角等处就地蹲下。
这些地方要远离：远离玻璃橱窗、门窗或玻璃柜台。避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架。避开广告牌、吊灯等悬挂物。
假如你在户外
就近选择开阔地：立即蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方。
避开高大建筑物：要躲开建筑物，特别是有玻璃幕墙的高大建筑；不要停留在过街天桥、立交桥的上面和下方。
避开危险物、高耸物或悬挂物：要注意躲开广告牌、街灯、物料堆放处；要避开变压器、电线杆、路灯等；还应该注意自动售货机翻倒伤人。
避开其它危险场所：避开狭窄的街道，危旧房屋、围墙等处，还要注意避开高压线和下水道。
要保护好头部：在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人，要注意用手或手提包等物保护好头部。
避开山脚、陡崖和陡峭的山坡：如果地震时你在野外，要避开山脚、陡崖和陡峭的山坡，以防山崩、泥石流滑坡等。遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑。迅速寻找开阔并不会受崩塌、滑坡影响的地方避灾。也可躲在结实的障碍物下，特别要注意保护好头部。
地震发生时，
记住蜀黍教你的这些哦！
