本
文
摘
要
增高鞋，顾名思义是指可以增高的鞋子，而在生活场景中则一般是指内增高鞋，即外形与普通鞋子相同，但穿上后却可以达到增高目的的鞋子。
穿上增高鞋普遍可增高4~8cm，最高的甚至可增高10cm。比如说教授身高173，只需要穿上增高7cm的内增高鞋，就可以秒变180大高个，出门工作和聚会再也不会为身高问题而自卑了。
下面是这篇文章的目录，没有耐心看完前面知识分享部分的朋友，可直接点击目录第5项内增高鞋品牌推荐部分，选择自己心仪的内增高鞋。
目录：
1、内增高鞋的原理与构造
2、为什么我们要选择内增高鞋
3、内增高鞋品牌介绍
4、内增高鞋选购要点
5、内增高鞋品牌与具体鞋款推荐（重点）
6、总结1、内增高鞋的原理与构造
内增高鞋又被成为隐形增高鞋，它的增高原理与高跟鞋趋同，即采用物理增高的方式实现增高。但其在设计架构上则采用隐跟与外观平跟设计，再通过在鞋内加入一体式增高垫的方法实现增高。
这样的设计不仅可以实现隐形增高的效果，同时也要比女式高跟鞋舒服的多，穿上后不会有任何不适的感觉。
内增高鞋结构要达成这样隐形增高的效果，需要在设计的时候对鞋模进行巧妙的处理，使其在加入一体增高垫后，即符合人体足部结构和“人体生理力学”的特点，穿着更舒适，同时外观上又完全看不出穿了增高鞋，实现健康、隐形增高。
综上可以看出，一双内增高鞋最关键的部分就是一体增高垫，即增高层的设计。
增高层一般又分为半垫增高层和全垫增高层。
图源网络，侵删半垫增高层是早期和低价内增高鞋采用的设计方案，即增高层只做到鞋子中部的位置，鞋子前部没有增高层设计，这样的后果就是穿着有断层感，舒适度非常差。
而全垫增高层则是从鞋跟一直延伸到鞋尖部位，前后加高，增高层坡度平缓，穿着舒适度自然大幅度提升。
目前市面上主流的内增高鞋产品都采用的是全垫设计。
2、为什么我们要选择内增高鞋
相比其它物理增高方式，内增高鞋具有以下几个优点：
（1）内增高鞋增高效果好，可有效增高6-10cm，这是很多其它方式如穿厚底鞋、垫增高垫所比不了的。
图源京东高哥旗舰店（2）隐形增高，更不容易被发现。这个很容易理解，厚底鞋这种外增高的方式很容易被人发现小心机，垫增高鞋垫则最怕需要脱鞋的场合。相比之下，穿内增高鞋要安全隐蔽的多。
（3）穿着舒适，健康增高。对比之下，厚底鞋因为过于厚重，穿着非常累人不说，也很容易崴脚伤到自己，运动和逛街的场合都不建议穿着。而增高鞋垫因为与鞋底并非一体，所以非常容易移位，造成硌脚和不舒服的情况。而一旦出现移位的情况，就需要不断脱鞋整理，麻烦不说，这样一来也等于暴露了自己垫增高鞋垫的事实。.
内增高鞋则普遍采取轻量化设计，加上透气且充满弹性的一体增高层能起到非常好的助力减震作用，穿着非常的舒适轻便、透气且有弹性。还辅以科学的曲线设计，克服了其他普通增高鞋累赘不适、易变形的缺点，真正实现健康隐形增高。
厚底鞋（4）内增高鞋还具有矫正身材，改善驼背、弯腰习惯，使人直腰挺胸、潇洒自信等优点。也更适合平脚板的朋友穿着（增高层设计相当于增加了一块足弓）。
增高层展示（5）目前内增高鞋的技术已经比较成熟，相关品牌也都有了相当程度的积淀，质量和外形设计上都有相当可靠的保证，不用担心因为质量问题而影响穿着体验。
综上，内增高鞋具有健康隐形增高、增高效果出众、穿着舒适轻便、质量可靠，以及矫正不良习惯等优点，堪称矮个子男生朋友们的不二选择。
3、内增高鞋品牌介绍
目前国内专业做内增高鞋的只有高哥、何金昌等少数几个品牌，其中高哥算是其中的佼佼者，其专攻男士增高鞋市场，种类齐全，款式多样，设计上也比较符合当下的时尚潮流。
何金昌则是更老牌的增高鞋厂家，技术积累相对雄厚，其内增高鞋产品用料更考究，做工更精细，质量也自然更好，但价格方面也要更贵一些。
剩余其它增高鞋品牌都比较弱势，在销量和口碑上都无法与高哥和何金昌相比，这里就不一一介绍了，不过如果有特别出彩的鞋款，教授后面也会进行推荐。
考虑到专业性，高哥和何金昌依然是我的重点推荐方向。
4、内增高鞋选购要点
（1）专业性，正所谓术业有专攻，相比非专业品牌，同等价位下，我们一定要尽量选择专业做内增高鞋的品牌，如高哥、何金昌等。
（2）鞋码的选择，内增高鞋的码数一般要比标准码大半码，但具体要看品牌的情况。建议购买前先询问销售客服，再根据客服建议选购合适的鞋码。
同时也要注意南北差异和个体差异，因为北方的冬季比较寒冷，所以大家在冬季会穿上厚袜子和垫棉鞋垫，所以在选择冬鞋的时候要把这些因素考虑进去。
而每个人个体的脚型也不一样，比如脚背比较厚或脚型比较宽的朋友，也可以尝试选择大一号的鞋码。
（3）材质的选择，一双鞋采用的材质直接决定了鞋子的耐穿度和穿着体验度。考虑到透气性、轻便程度和柔软舒适度等条件，肯定建议大家尽量选择真皮材质（最好是头层牛皮）的鞋子。除此之外鞋底的选择也很重要，个人建议优先考虑橡胶底，即防滑耐磨，又软弹减震。
（4）一体增高层。一体增高层是一双内增高鞋最精华也是最重要的部位，直接体现了其科技含量和用心程度。这方面高哥和何金昌的内增高鞋有明显的优势，双方都有自己独特技术加持的一体增高技术，大家在选购的时候可以重点留意一下。
（5）款式选择，鞋的款式直接决定了一双鞋子的出彩和美观程度。如果鞋的款式过于拉跨，就是其它方面做的再好，相信你也不会选择穿上它出街。虽然这方面个人眼光和喜好有一定差异，但是更符合潮流趋势的鞋款明显具有更大的优势，也是我们在选择内增高鞋时必须要考虑到的因素。
5、内增高鞋品牌与鞋款推荐：
一、内增高皮鞋推荐
（1）高哥增高皮鞋秋冬新款隐形内增高男鞋真皮商务鞋英伦男士正装新郎婚鞋
高哥增高皮鞋这是高哥的一款正装商务皮鞋，适合在职场、婚礼等正式场合穿着，最大增高度可达10cm，可以说是相当给力了。在原材料上它采用的是全粒面头层牛皮、橡胶一次成型底和猪皮内里，加上一体式增高垫设计，穿着柔软舒适，且大气上档次。夏季还有透气款可供选择。
高哥增高皮鞋这款鞋是教授的一号战靴，日常经常穿这款鞋去上班，真的是非常舒适的一款鞋。刚开始穿可能会有点不适应，但穿过一段时间就没问题了，即使穿一天也不会感觉累。像磨脚、夹脚这些问题也不用担心，同时外形做工也都在水准之上，同事们都夸这款鞋很帅气。教授选择的是6.5cm的经典款，朋友们可根据自己的需求进行选择。
高哥增高皮鞋冬季新款隐形内增高男鞋10CM真皮商务鞋加京东¥378.00去购买（2）高哥增高鞋男8cm韩版英伦隐形内增高男鞋6cm商务正装皮鞋男士尖头皮鞋
头层牛皮鞋面，纹理清晰，柔软透气。一体增高设计，舒适软弹，贴合脚型。猪皮内里，吸湿排汗，柔软亲肤，舒适透气。橡胶鞋底，简洁纹理，防滑耐磨。
高哥增高鞋男8cm韩版英伦隐形内增高男鞋6cm商务正装皮京东¥378.00去购买（3）高哥增高鞋男新款一脚蹬男鞋隐形内增高皮鞋男士软面真皮商务正装皮鞋
厚皮头层牛皮，富有层次，经久耐穿。鞋舌弹力带设计，松紧有致，舒适不勒脚。一体增高设计，舒适软体，贴合脚型，隐形增高6.5-8厘米。橡胶鞋底，简洁纹理，防滑耐磨，步履轻松。
高哥增高鞋男新款一脚蹬男鞋隐形内增高皮鞋男士软面真京东¥398.00去购买（4）高哥增高鞋男秋冬新款隐形内增高男鞋男士商务休闲皮鞋软面真皮鞋子
优质头层牛皮，细腻柔软质感，给脚部舒适体验。亲肤舒适内里，吸湿透气，包裹性强，穿着舒适不闷脚。防滑耐磨大底，柔韧橡胶，耐磨防滑，底部凹凸底纹，提升抓地力。隐形内增高垫，坡度平缓，增高不前倾，三种颜色、6~8cm两种高度可选。
高哥增高鞋男秋冬新款隐形内增高男鞋男士商务休闲皮鞋京东¥398.00去购买（5）高哥男士增高鞋6cm秋冬新款正装英伦复古潮鞋孟克皮鞋男内增高新郎皮鞋
这是一款在国内皮鞋市场比较少见的孟克鞋，独特的搭扣设计非常复古潮流，无论是搭配正装，还是搭配休闲西装都非常的合适。可隐形增高6.5cm，穿上它可以彰显你的独特气质。孟克鞋经典搭扣，双扣设计简约利落，方便穿着，自由调节舒适度。双层牛皮复古擦色，醇厚复古的韵味让鞋子更富有立体感，展现个性品味。防滑耐磨大底，厚底防水台设计，凹凸纹理提升抓地力，行走稳健。
高哥男士增高鞋6cm秋冬新款正装英伦复古潮鞋孟克皮鞋京东¥438.00去购买（6）高哥男士增高鞋商务正装布洛克男鞋英伦低帮新郎婚鞋隐形内增高皮鞋
燕尾头布洛克雕花，手工雕花，精致细腻，每一处雕花都由经验丰富的鞋匠手工打孔完成。优质头层牛皮，色泽光亮分明，柔软细腻有质感。软口设计，亲肤猪皮内里，保护脚踝，舒适不磨脚。鞋底轻盈柔软，凹槽防滑设计，给您舒适的脚部体验。加宽圆形鞋头，打造鞋内舒适空间，穿上不挤脚。隐形内增高垫，看不出穿了增高鞋，健康增高6.5厘米。光面款、雕花款，两种款式可选。
高哥男士增高鞋商务正装布洛克男鞋英伦低帮新郎婚鞋隐京东¥438.00去购买（7）高哥隐形增高鞋三接头真皮男鞋英伦男士商务正装内增高皮鞋
这款三接头正装皮鞋可隐形增高6.5cm，外形设计要比上面那款更时尚，不仅适合各种职场场合，也适合穿着参加各种聚会。头层打蜡牛皮鞋面，色泽光亮分明，材质柔软细腻。猪皮内里+猪皮垫脚，亲肤舒适，透气性好。三接头拼接，激光雕花打孔，让靴子更富立体感。鞋底云状放射底纹，结合橡胶底具有的防滑性，提升抓地力。加宽圆形鞋头，打造鞋内舒适空间，穿上不挤脚。
高哥隐形增高鞋三接头真皮男鞋英伦男士商务正装内增高京东¥468.00去购买（8）何金昌增高鞋 秋季新款男士正装增高鞋 软面牛皮系带商务增高鞋
这款何金昌的正装皮鞋，做工上可以说非常考究。面料采用的是头层牛皮，内里则是头层猪皮，皮质柔软细滑，透气性好。在增高科技上，它采用了何金昌的第三代全垫增高层设计，可隐形增高7cm，穿着行走舒适度更有保障。
何金昌增高鞋 秋季新款男士正装增高鞋 软面牛皮系带商京东¥499.00去购买（9）何金昌增高男鞋时尚潮流商务正装鞋套脚皮鞋隐形增高
头层牛皮革鞋面，截面哑光细腻，柔软且高档，增高6cm。紫色鞋底，别具一格。
何金昌增高男鞋时尚潮流商务正装鞋套脚皮鞋隐形增高6C京东¥598.00去购买（10）何金昌增高鞋男商务头层牛皮正装鞋男士内增高鞋
这款何金昌的正装皮鞋采用头层牛皮+橡胶发泡大底的组合，柔软舒适，防滑耐磨，透气性良好。品质和做工都相当精细，可隐形增高7cm的同时，还可适应职场、商务、休闲等各种场合，非常的百搭。
何金昌增高鞋男商务头层牛皮正装鞋男士内增高鞋增高7C京东¥658.00去购买二、运动休闲类内增高鞋推荐
（1）高哥运动增高鞋7cm秋季新款潮流厚底老爹鞋跑步鞋内增高休闲鞋（黑白双色可选）
高哥增高运动鞋这款鞋是高哥秋季上新款，穿着轻便，透气良好，单鞋适合春夏季，秋冬季可选择加绒款。轻量化设计配合软弹科技2.0，久走不累，即便运动、跑步等场景也可穿着。7cm健康增高设计，鞋底坡度平缓，增高的同时不前倾，是非常人性化的设计。外形上采用前卫时尚的潮流设计，非常符合当下年轻人的审美。还有黑白双色可供选择，黑色帅气，白色清爽，增高帅气两不误。
这款鞋教授买了也没多久，还没怎么穿。但上脚的感觉非常不错，又轻又软的，非常舒服，它的透气性也很给力，一点不闷脚。教授选的黑色款，比较耐脏一些，主要考虑白色的实在是不好打理。朋友们可根据自身喜好进行选择，个人觉得两个颜色都挺帅气的。增高效果也非常棒，穿上之后增高了大约7cm，对于教授来说完全够用了。
高哥运动增高鞋7cm秋冬新款加绒男鞋减震潮流厚底老爹京东¥358.00去购买（2）高哥新款男士运动休闲时尚隐形内增高鞋 空军一号小白鞋
高哥增高小白鞋高哥的这款空军一号小白鞋还是非常帅气的，其青春时尚的气质设计，非常适合年轻人穿着。它的增高高度4-8cm，有黑白两个颜色和高低帮两个版型可选，还有特殊设计可以实现健康增高。夏季同样推荐透气款，可有效增高6.5cm，增高舒适不闷脚。
这款高哥的小白鞋真的是非常帅，穿上后感觉整个人都变年轻了，鞋底部分也是非常的软，一点也不累脚唯一缺点是白色不怎么好打理，购买前要有心里准备。
高哥内增高男鞋秋冬新款男士板鞋潮流时尚小白鞋隐形增京东¥378.00去购买（3）高哥网面内增高运动鞋2022秋季新款舒适百搭休闲鞋潮流隐形增高鞋
拼接鞋面，甄选细腻织物+优质皮革，质感光泽，释放轻奢品味。网布内里+PU垫脚，柔软舒适。发泡大底，增加触地摩擦力，平整支撑且脚感轻盈。隐形增高7cm，增高部分经科学“人体力学”的曲线设计，并采用世界上先进的集软、硬、轻于一体的材料制作而成。
高哥网面内增高运动鞋2022秋季新款舒适百搭休闲鞋潮流京东¥328.00去购买（4）高哥隐形运动增高鞋2022秋季新款男鞋时尚百搭潮男士休闲内增高鞋
撞色休闲运动鞋，快速排汗透气，裸穿感不闷脚。鞋面时尚拼接，拼接线条，彰显个性，增添层次感。轻盈发泡鞋底，软弹减震，轻盈防滑。隐形内增高垫，看不出穿了增高鞋，坡度平缓，增高不前倾，健康增高6.5cm。增高部分经科学“人体力学”的曲线设计，并采用世界上先进的集软、硬、轻于一体的材料制作而成。
高哥隐形运动增高鞋2022秋季新款男鞋时尚百搭潮男士休京东¥328.00去购买（5）高哥内增高男鞋8cm老爹运动鞋2022秋季新款爆米花跑步鞋增高休闲鞋子
潮感机甲老爹鞋，注入运动活力基因，经典复古，风格传承。缓震科技2.0，爆米花大底，轻质脚感。网布+TPU鞋面，视觉上如机甲一样硬朗线条，搭配透气高弹的针织面料，赋予脚部保护及清爽体验。整鞋轻量化设计，裸脚感，网布鞋面+超轻KPU鞋底，赋予双足轻量的贴合，久走依旧轻松。隐形内增高垫，可健康增高8cm。
高哥内增高男鞋8cm老爹运动鞋2022冬季新款爆米花跑步京东¥328.00去购买（6）高哥增高鞋男6cm新款百搭网面鞋运动休闲鞋透气男士隐形内增高男鞋
整鞋轻量化设计，轻薄透气网布+超轻大底，赋予双足轻量贴合，久走依旧轻松。独特软弹科技材料，回弹性好，相比普通鞋底更具快速缓震性能，增强穿着舒适感。鞋底坦克履带设计，大大增加与地面的摩擦力，行走自如稳健。四季、镂空等三种款型可选。隐形内增高垫，可健康增高6.5cm。
高哥增高鞋男6cm新款百搭网面鞋运动休闲鞋男士隐形内京东¥328.00去购买（7）高哥男士内增高布鞋2022秋季新款休闲鞋子潮流隐形增高板鞋男
超轻发泡大底，搭配牛皮+布组合鞋面，工艺上从轻制作，轻快迈步，给您带来灵动步伐体验。鞋头防撞设计，护趾防撞，避免石头撞伤脚尖，让您在户外安心行走。隐形内增高垫，看不出穿了增高鞋，坡度平缓，增高不前倾，6cm健康增高。潮流双色，满足您对时尚的不同要求。
高哥男士内增高布鞋2022秋季新款休闲鞋子潮流隐形增高京东¥378.00去购买（8）高哥隐形内增高男鞋6cm缓震跑步鞋2022秋季新款运动鞋男慢跑阿甘鞋休闲增高鞋
头层牛皮牛反绒，细腻柔润，舒适透气。软口护足，舒适贴合，柔韧不磨脚。橡胶大底，防滑耐磨，柔韧减压。、隐形内增高垫，看不出穿了增高鞋，坡度平缓，增高不前倾，6.5cm健康增高。
高哥隐形内增高男鞋6cm缓震跑步鞋2022秋冬新款运动鞋京东¥378.00去购买（9）高哥增高鞋6cm新款休闲皮鞋男真皮软面皮圆头复古牛筋底
防撞鞋头，外底延伸包裹，保护脚尖。系带设计，可调控松弛度，穿着灵活灵敏。包边鞋口，飞织材料保护脚踝，防止磨脚。鹿纹头层牛皮，自由透气，随心舒适。牛筋鞋底，耐磨防滑。隐形增高，看不出穿了增高鞋，健康增高6厘米。
高哥增高鞋6cm新款休闲皮鞋男真皮软面皮圆头复古牛筋京东¥468.00去购买（10）何金昌增高鞋男8cm男士休闲运动鞋软面牛皮小白鞋潮板鞋隐形内增高鞋
何金昌的这款复古风格的小白鞋外形上非常的清爽，头层牛皮面料+头层猪皮内里+橡胶大底，用料可谓充满诚意。专业增高层设计保障舒适性和健康，可隐形增高6~8cm，有两个颜色可供选择，堪称出街利器，喜欢清爽运动风的朋友可以入手一双。
何金昌增高鞋男8cm男士休闲运动鞋软面牛皮小白鞋潮板京东¥598.00去购买（11）何金昌增高鞋男头层牛皮男士内增高鞋休闲板鞋男鞋增高7CM
软面牛皮革，柔软细腻，温和顺滑，脚感舒适，可隐形增高7cm。鞋底块垒纹路设计，抓地力强，无惧地形，稳步行走。增高垫采用高纯度聚醚材料，细腻白皙，不变形，不塌陷。
何金昌增高鞋男头层牛皮男士内增高鞋休闲板鞋男鞋增高京东¥598.00去购买（12）何金昌增高鞋男休闲板鞋男时尚男士内增高鞋增高8CM
一楦一码一增高层，可隐形增高8cm，轻弹舒适，曲线贴合，受力科学，更合脚。头层牛皮鞋面，透气舒适，柔软耐折。聚氨酯大底，防滑耐磨，缓冲减压，抓地平稳。温软猪皮内里，畅快透气，吸湿排汗不闷脚。鞋口加厚包棉，入脚柔顺，贴合舒软。马克缝线，手工魅力，牢固缝合，耐穿无忧。
何金昌增高鞋男休闲板鞋男时尚男士内增高鞋增高8CM 白京东¥658.00去购买（13）何金昌增高鞋男时尚透气网面休闲鞋男士内增高鞋增高7CM
一楦一码一增高层，可隐形增高7cm，更合脚。牛皮革拼接网布鞋面，爆米花大底，猪皮革+织物内里，透气舒适，吸湿排汗不闷脚。加厚包棉鞋口，入脚柔顺。
何金昌增高鞋男时尚透气网面休闲鞋男士内增高鞋增高7C京东¥658.00去购买（14）何金昌内增高男鞋厚底牛皮休闲运动鞋轻便跑步鞋增高8CM
灵感源自时尚圆头商务休闲鞋，可隐形增高8cm。自然摔压的纹路优雅呈现在牛皮革上，传递艺术美学。甄选头层牛皮革鞋面，纹理清晰，大方美观，亲肤柔软，上脚舒适。橡胶发泡大底，轻盈减压，不易磨损，轻松行走。头层猪皮革内里，质地亲肤柔软，透气吸湿排汗，让双足畅快呼吸
何金昌内增高男鞋厚底牛皮休闲运动鞋轻便跑步鞋增高8C京东¥698.00去购买三、其它款式内增高鞋推荐
（1）高哥内增高男鞋秋季新款户外登山鞋工装鞋增高休闲运动鞋
细腻头层猪皮，反绒鞋面呈现复古感，皮质柔软细腻，穿着亲肤舒适。内侧精致拉链设计，流畅顺滑，穿脱便捷。鞋口内衬加厚海绵，柔软舒适，舒缓脚踝。耐磨防滑大底，防滑耐磨柔韧减压，让行走更轻松自在。隐形内增高垫，6.5cm健康增高。四季款、加绒款，两种内里款式任选。
高哥内增高男鞋秋季新款户外登山鞋工装鞋增高休闲运动京东¥378.00去购买（2）高哥内增高男鞋6cm牛皮工装鞋男潮鞋英伦百搭低帮户外休闲增高鞋
这是一款潮流工装鞋，更适合室外环境穿着，不过即使是室内穿上它也没有什么问题。外形设计上它采用的是经典简约的造型，既经典百搭，同时也符合当下的户外潮流，大多数场景穿上它都不会违和。可增高高度为6.5cm，同样有多个颜色款式可选。
高哥内增高男鞋6cm牛皮工装鞋男潮鞋英伦百搭低帮户外京东¥468.00去购买（3）高哥增高鞋男新款高帮马丁靴男英伦牛皮靴子男士皮靴隐形内增高鞋子
这两年马丁靴也是非常流行的鞋种，高哥的这款内增高纯牛皮马丁靴可有效增高7cm，有多个款式可选，穿上非常的显高大帅气。不过这款鞋子更适合秋冬季穿着，夏季穿着可能会闷脚。但这双马丁靴确实也是非常的帅气，教授觉得，为了一个帅气的自己，忍受一点点的痛苦也是可以忍受的，具体就看个人的选择了。
高哥增高鞋男新款高帮马丁靴男英伦牛皮靴子男士皮靴隐京东¥528.00去购买6、总结：
尽管内增高鞋有很多优点，知北也非常建议小个子朋友们选择购买，但我们还是要清醒的认识到，内增高鞋只是一种辅助的手段，真正决定我们自信和成长上限的，还是我们自己自身的心态调节能力和硬实力。
拥有一个阳光健康的心态，以及持续奋发向上的野心，才是一个男人真正的魅力所在。
所以，在利用好内增高鞋等辅助手段之余，我们一定不能忘记不断提升自己，成就一个强大的自我才是解决一切问题的关键所在。
想了解厚底增高老爹鞋品牌推荐看这篇——
男士西装品牌推荐大全看这篇——
PS：以上推荐商品请点击链接查看实际价格，链接显示价格可能有时效性。
原创不易，感觉有收获的同学欢迎点赞并一键三连，不胜感激。
