本
文
摘
要
经常感冒是怎么回事？分析一下反复感冒的3个原因。
感冒虽说不是啥大病，但是人患感冒也是件非常难受的事。感冒，又叫急性上呼吸道感染，简称为上感。虽然感冒本质上主要是由呼吸道病毒感染引起的，但是并非我们感染了呼吸道病毒，我们就一定会感冒。实际上是我们每个人的呼吸道都有很多病原体，但是我们会发现：有的人会经常感冒，有的人一年、几年都难得感冒一次，这是什么原因呢？
其实，一个人是否容易反复感冒，主要还是取决于人体免疫力的变化。而影响免疫力的主要有以下三个因素。
第一，体质。人体体质的好坏跟患病有很大的关系，一个人体质的好坏和遗传密切相关，父母好的体质是可以遗传给子女的，反之亦然。同时在成长阶段，尤其是青春期也是体质分化最重要的阶段，这个阶段，那些营养好，注重锻炼，接种了疫苗的人体质就会好，不容易生病。
第二，营养。食物中的营养取决于人体的综合素质，没有一个好的食物的补充人体就会缺乏一定的营养。像工作或学习中的乏累，除了正常的调理外，饮食也是至关重要的，所以说饮食达不到一个好的标准就会降低人体的免疫力，从而患发一些相关的疾病。
第三，精神因素，由于社会的发展，大多数人的压力过大，导致了精神出现了萎靡的状态，使身体的一些有机功能失调，久而久之的就会出现健康方面的原因，这也是导致感冒的一种因素。
这三个因素最终都会影响到免疫力，另外，我们在日常的生活中保持一个良好的作息时间，尽量不要让身体有过度的劳累，要减轻生活中的压力，并且要加强身体上的锻炼，像跑步，爬山，跳绳，游泳，打球等相关的体育项目，及时注射疫苗，也有助于提高人的免疫力。
有的朋友会问，感冒能预防吗？当然能。保持居室通风，养成佩戴口罩的习惯，少去人群聚集的场所，减少感冒病毒入侵，是预防感冒的基本措施；适当的运动，营养支持，增强体质，提高免疫力是预防感冒的基础。
此外，连花清瘟具有清瘟解毒、宣肺散热的作用，能够改善感冒引起的发烧、恶心以及肌肉酸痛、鼻塞、流鼻涕、头痛、咽喉肿痛等症状。对于一些风热感冒或者由于流感病毒感染导致的流行性感冒，都有比较好的治疗效果。
研究显示，与未服用连花清瘟胶囊的患者相比，服用该药的流感患者发热、头痛、关节肌肉酸痛等症状持续时间会显著缩短，而未感染的患者在流感高热时节，服用该药也可降低患者风险。但是要注意，如果是风寒感冒的患者，是不可以使用这种药物的。而且在治疗期间一定要严格戒烟、戒酒，不要吃辛辣 *** 或者生冷的食物。
