没想到吧表情包,没想到吧我又又又穿越了 小说

不仅男性需要左右手的“自我安慰”，日常生活中，不少女性也会通过“自我安慰”方式来缓解对性生活的渴望。但是，女性 *** 必须要用正确的方法，否则容易对健康造成危害。

*** 对女性身体健康有好处：

好处一：治疗失眠

女性通过 *** 可以调节激素水平，并且还能缓解紧张的情绪，对失眠有一定的改善作用，因此健康的 *** 行为可以帮助女性治疗失眠。

好处二：降血压

当女性到达性 *** 时，能有效降低血压，也是女性降血压的便捷方法之一。

好处三：缓解更年期综合征

当女性到达更年期后，身体内部会发生较大变化，而适当的进行“自我安慰”可以改善女性的更年期综合征表现，让女性身体更加健康。

好处四：预防抑郁症

当女性通过“自我安慰”达到 *** 后，体内会分泌出提高快乐技术内啡肽水平，进而使女性的免疫系统得到改善，有助于预防女性出现抑郁症状。

好处五：增加女性的性生活质量

现实生活中，有相当大一部分的女性在与伴侣进行性生活时难以获得 *** 体验。因此，女性进行“自我安慰”时，由于更容易找到自己的敏感点进而会提升女性的性体验，这对于缺乏 *** 体验的女性来说，是一个非常不错的方法。

好处六、预防感染

虽然女性 *** 时，性唤起会导致宫颈口打开，但这并不会增加疾病的感染几率，相反，还能帮助防止宫颈炎和尿路感染。 *** 还可对宫颈及子宫颈黏膜产生拉伸训练的功效，有助于促进体液循环，对宫颈起到冲刷去菌作用。

如何安全 *** ？

女性生殖系统由于较为封闭，也容易被细菌感染产生炎症，因此女性 *** 时一定要注意手部和器具的清洁，并注意动作轻柔，适当的时候可使用润滑剂，以免弄伤私处。

温馨提醒

生活中不少女性都有通过手来“自我安慰”的经历，这也是一种正常的生理现象，但是必须要注意卫生、次数等等，过度频繁的进行 *** 很容易对身体健康造成不利影响，所以女性朋友一定要正确看待哦。