大河报·豫视频记者 龚振

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王淑珍，副主任护师，郑州市第一人民医院健康体检中心主任，在医院工作32年，有扎实的疾病管理能力、牢固的疾病防控理念、丰富的健康科普经验，时刻秉承病患至上、健康第一的服务宗旨认真工作，发表专业论文10余篇，参与省市科研奖项2项，曾荣获“中国好医生、好护士”提名奖、郑州市巾帼建功标兵、郑州市定点帮扶先进个人等荣誉称号。

郑州市第一人民医院体检中心是河南省首批准入的健康体检机构之一，以关爱生命、呵护健康为心声，充分依托医院的综合实力，整合医院强大的专家和设备资源，建立了健康体检、健康管理一体化的综合服务模式。除了日常体检外，还承担着河南省直单位人员病退、郑州市医保中心、中牟医保中心慢性病鉴定工作；河南省劳动能力工伤鉴定，被郑州市警备区、管城区人民武装部指定为市、区两级征兵体检定点单位。

精准体检 为人民健康保驾护航

不少人总觉得包含高大全的体检项目就是好的体检套餐，对此王淑珍表示，由于先天条件、生活习惯、年龄、职业的不同，每个人的身体状况都存在一定的差异。正是由于这些差异，体检时不一定要“高大全”，涵盖所有检查项目，而是在常规项目检查的基础上，根据受检者的自身情况，量身定制个体化体检方案。遵循健康体检1+X原则，这样不仅能节省体检支出，节约医疗资源，还能准确地定位体检者身上可能存在的疾病，达到效益的最大化。

对此，郑州市第一人民医院健康体检中心结合实际情况设置了由年龄、性别、生活习惯、家族史等个性化体检套餐。“做好医疗服务不难，难的是站在老百姓的角度去想问题，经济上让大家负担的起，健康上又能精准有效。”王淑珍告诉记者。

此外，在王淑珍主任的严格管理下，郑州市第一人民医院的体检报告特别讲究精细化，检查报告上除了专业的体检指标之外，还有健康风险评估和生活指导。如果受检者或者单位需要，医院的专家还会一对一进行解读。对于一般性亚健康疾病，在医院门诊部就可完成后续跟踪治疗；对于重大疾病，医院会为患者建立快速、便捷的绿色就医通道，当前，该医院体检中心已成为众企事业单位员工体检的首选单位。

“治病救人是医生的天职，但体检科医生在医疗服务中发挥的早期评估和筛查作用也不容小觑，它可以防患于未然，并对市民身体的亚健康状态进行调理或给出治疗指导意见。”王淑珍说，每当受检者的疾病在他们科室因体检被及时发现，并为早期干预提供了有利时机，她内心的自豪感就油然而生。面对近些年甲状腺疾病的高发，该科室做了针对性的检查方案，还有各种肿瘤，往往有症状的时候已经危险了，在前期的肿瘤筛查体检中，有几十例这样的病人，因为发现的早，都取得了很好的治疗。

在采访中，王淑珍还和记者分享了一个病例，前不久，她在科室的爱心餐厅内询问受检者早餐是否可口时，和一位70多岁的老先生顺口聊起了他近半年来自己身体的异常。老先生表示，他经常莫名其妙地感觉头晕目眩，说话时还会不由自主地流口水，而且还嗜睡。当时，王淑珍就怀疑老先生可能是罹患脑梗，便建议他加做一项颅脑CT排查，结果查出这位老先生患有多发腔隙性脑梗塞。医院立即为吴先生启动多学科专家会诊机制并及时给予治疗，避免了病情进一步恶化，为此，他的家人十分感激王淑珍。

提升健康意识 做好慢病管理

在采访中，王淑珍主任还和我们探讨了慢病管理的相关问题。王淑珍表示，随着我国人口老龄化的不断攀升，慢病管理几乎要成为每个家庭都必须面对的问题。截至2021年底，我国60岁及以上老年人口达到2.67亿，占全国总人口的18.9%，老年人群3/4左右患有慢病，这其中又有3/4左右多病共患。慢病管理的重点不在于药物治疗，更多的是要改变我们对慢病成因、不良饮食习惯、不良生活方式等的认知。

那么我们究竟该怎么做呢？首先，要养成良好的生活习惯，倡导按需用餐，简约生活，不大鱼大肉，不暴饮暴食，不浪费；膳食少油少盐，注意荤素搭配、营养均衡。 戒烟戒酒，减少有害物质的摄入。 劳逸结合，保持充足睡眠，并坚持有规律性的运动。 其次，要做好定期的体检，帮你及时发现潜在隐患，防范于未然。慢性病具有起初病症轻、病程长的特点，所以在病情初期是不易被发觉的，往往在出现严重症状的时候才被发现。

因此，要定期体检，早发现，早诊断，早治疗。另外，我们也要注意营养不均衡导致的慢性病，比如骨质疏松症等。 慢病并不可怕，让我们每个人从当下开始，正视自己的健康，定期体检、按需吃饭、规律运动！

来源：大河报·豫视频 编辑：任倩倩