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摘
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糖耐没过 吃上面要注意什么区别
糖耐没过，控制饮食是很重要的，部分可以通过控制饮食即可维持血糖在正常范围内，孕中期以后每周热量增加3-8%，其中碳水化合物40-50%，蛋白质20-30%，脂肪30-40%，控制餐后1小时血糖在8以下，每日补充钙剂1-1.2克，叶酸5毫克，铁剂15毫克，水果可以食用含糖较低的例如苹果，橘子，西瓜，猕猴桃，黄瓜，番茄等，饮食总量需要控制，水果也不要过多食用。
可以吃的：
所有的有叶菜（除了土豆，红薯，芋头，南瓜，木薯这些高碳水化合物的菜）。
水，自泡的茶，乌龙茶，黑咖啡，清汤，肉汁，马麦酱，矿泉水，无糖豆浆。
调料不要吃味精，沙拉酱不能过两茶匙。
白饭，印度米饭，全麦面包，CHAPATTI(一种大饼），全麦的谷物，燕麦，全麦的小吃，水果，无脂牛奶。
鸡肉（去皮），鱼，海鲜，蛋，奶酪，各种豆类及制品。
油要少量，减少煎炸食物，不能喝椰奶。
不能吃的：
任何形态的糖，如，葡萄糖，粗糖，红糖，冰糖，果酱，蜂蜜，咖椰，巧克力等。
各种饮料都不能喝。例如七喜，百事，各种酸奶饮料。
水果：榴莲，芒果，荔枝。
主食：炒面，炒饭，炒米粉，各种点心，蛋糕，月饼 ，糯米等。
[img]孕期葡萄糖检查没过关怎么办？
如果糖筛没过,医生一般会建议做OGTT(75克葡萄糖耐量检查)，排除妊娠糖尿病。如果OGTT检查没事，就不必担心了，孕妇的血糖水平和糖耐量本来就和普通人不同。如果OGTT检查指标异常，也分两种情况，一种情况就是确诊为妊娠糖尿病，需要严格按照专家给的建议控制饮食和体重；另一种情况就是糖耐量受损，不属于糖尿病，但是也要注意少吃高糖、高脂食物，适当控制碳水化合物的摄入，控制体重增加不要过快就可以啦。一般都会正常的，不要太担心啦……
孕妇产检, 糖筛没过, 怎么办?
“糖筛”是妊娠期糖尿病筛查的简称，糖筛高危一般医生会建议继续做糖耐检查，以确诊有无妊娠合并糖尿病。糖筛严重者可威胁母婴的生命安全。所谓孕期唐筛不过是通过验血来判断胎儿患唐氏综合征的危险较高。
一般医生会建议继续做一项糖耐检查(葡萄糖耐量试验)，以确诊是否患有妊娠糖尿病。妊娠糖尿病会对孕妇及胎儿有多种不良影响，所以，有条件的孕妇最好都做糖筛检查，以尽早检测出是否有妊娠糖尿病并治疗。
妊娠糖尿病的孕妇不要有太多的心理负担，经过积极的饮食控制和胰岛素治疗，保持轻松的心情，愉快的精神，糖尿病孕妇也会有健康的宝宝。妊娠糖尿病的孕妇日常生活应严密监测孕妇的血糖、血压、肝肾心功能、视网膜病变及胎儿健康情况，一旦出现异常需及时就医治疗。
糖尿病孕妇的在糖尿病饮食的同时要增加营养物质满足胎儿生长发育的需要，孕妇应适当限制糖的摄入量同时增加蛋白质、微量元素和维生素的摄入，妊娠期糖尿病严重者，还应通过注射胰岛素治疗。
