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【百年二院·名医大咖话健康】全国爱牙日：听说养成这些小习惯 可以多活好几年 发布时间：2020-09-20
禾点点9月20日讯 （新闻综合频道记者 刘颖颖 李承超 张峰 杨树 沈琳）
今天我们
"百年二院·名医大咖话健康"
请到的是
市口腔医学中心、市第二医院口腔科主任 何建明
市口腔医学中心、市第二医院口腔科副主任 郑闱颖
跟大家聊一聊
口腔保健方面的知识
主持人 李承超：俗话说牙好胃口才好，今天是9月20日全国爱牙日。就在上个月嘉兴市的口腔医学中心是正式落户嘉兴市第二医院了，这既是对嘉兴二院口腔科的一个肯定，同时借助口腔医学中心，也可以进一步的提升医院乃至全市口腔机构的业务能力和科研能力。我们首先来问一下何主任，中心成立以后，对嘉兴市口腔医学的发展，还有老百姓看病就医会带来什么样的改变？
嘉兴市口腔医学中心、市第二医院口腔科主任 何建明：随着人民生活水平的提高，老百姓越来越重视关注口腔健康，而且对口腔医疗质量的要求也越来越高。这几年随着国家政策的放开，民营口腔医疗机构应运而生，给整个市场带来了活力。但是由于公立医院的口腔科相对规模比较偏小，老百姓看病存在着一号难求，挂不到号这个现象也比较严重。嘉兴市卫健委正是根据这一种情况批准在我们医院成立了嘉兴市口腔医学中心，这也体现了嘉兴市卫健委和我们医院对公立医院口腔专科建设的重视和扶持力度
主持人 李承超：老百姓去公立医院解决口腔问题会更加便捷，我们再来问一下郑主任，因为嘉兴市口腔医学中心成立了，今后我们将通过哪些方面的工作来提升和带动我市口腔医学的发展呢？
嘉兴市口腔医学中心、市第二医院口腔科副主任 郑闱颖：我们主要从科教研三方面来发展我们的口腔医学中心。首先我们是嘉兴地区唯一一个分科最细致的，亚专科分得非常详细的一个口腔医疗机构。我们的亚专科有12项分科，所以非常的高精专，然后我们每年各个亚专科都会吸收新的人才，都是硕士以上的专业水平，我们现在开展的很多业务都是嘉兴地区的首先或者领先的地位，我们要做到别的地方没有我们要有，然后别的地方有我们要做到更好。第二，我们要从教学方面入手，教学方面首先我们是全国第一批的规培基地，然后我们每年会有在院规培的学生有20多人，每年会有毕业的有6~7个10个以内到五县两区去服务大众。
主持人 李承超：嘉兴二院的口腔科有如今的成就，离不开几代人的共同努力。接下来我们通过一段短片来了解一下嘉兴二院口腔科。
嘉兴市第二医院口腔科创建于1953年，历经六十多载风风雨雨，目前已发展成为嘉兴地区技术、规模、设备先进的特色专科，现拥有强大的医疗团队，在口腔疾病与口腔美容方面积累了丰富的临床经验，科研成果获各项省级、市级奖项。目前，各亚专科人才梯队合理，实施口腔全方位精细化治疗，种植牙、口腔颌面部肿瘤的综合治疗，颌面部创伤急救、牙体牙髓病治疗，口腔正畸和口腔修复方面业务量和业务能力居嘉兴区域的领先地位，年门诊量近6万人次。
主持人 李承超：口腔问题看似微不足道，实际上与人类的健康是息息相关的，不仅影响口腔器官功能的发挥，而且常常会影响全身的健康，导致生命质量的下降。我们来问一下何主任，牙齿如果一旦出现问题，对我们的身体健康究竟会造成什么样的影响？
嘉兴市口腔医学中心、嘉兴市第二医院口腔科主任 何建明：口腔健康是人体健康的十大标准之一，口腔健康的标准，定义为牙齿清洁没有龋洞，没有疼痛，牙龈颜色正常，没有出血。口腔疾病主要是龋病、牙周病这一类疾病，对全身影响主要是可能会引起一些心血管疾病，还有一些糖尿病，现在研究证明口腔疾病的细菌或者毒素进入人体内可以引起心脏疾病的发作。那么糖尿病病人的话一般是牙周病比较厉害，就是牙周病反过来也会影响到糖尿病的发作。
主持人 李承超：不说不知道，我们真的不知道原来牙齿有问题的话，对我们全身乃至一些基础性的大病也会有一定影响的。那么在我们门诊的过程当中，遇到过的最常见的口腔问题是什么？
嘉兴市口腔医学中心、嘉兴市第二医院口腔科主任 何建明：口腔常见问题有牙体方面的疾病，主要是像龋病，牙髓病或者根尖病。那么非龋性疾病，比如说牙周炎，还有口腔黏膜病，牙周炎，一般成人的发病率是达到73%。龋病，中小学生发病率可以达到66%，中年人龋病发病率是达到88%，老年人发病率更加高达到98%。龋病被世卫组织列为继心血管疾病 癌症以后的第三大非传染性疾病。
主持人 李承超：说到龋齿我也是深有体会，也就是蛀牙总觉得是小毛病，一开始是不重视，结果到了牙齿痛了才被迫去上医院，结果是小洞变大洞，小病变大病了。大学生小王最近就因为牙痛难忍，进了医院。
正在市第二医院口腔科做龋齿治疗的正是小王，别看小王年纪轻轻才20岁出头，牙痛的毛病已经困扰他很多年了。
小王：对，好几年了，大概3、4年左右，一开始的时候心里对口腔磨牙齿，还是有点害怕有点抵触感，最近因为痛了，所以来看一下。
小王7、8岁的时候就有过蛀牙，当时的磨牙经历让他至今心有余悸。这一次实在疼痛难忍，才迫不得已上医院。
嘉兴市第二医院口腔科主治医师 陆瑶伽：看了之后我们发现他这个牙齿已经烂得很深很深了，就是蛀牙已经很深了，他已经到牙神经了，所以他现在痛得很厉害。这种情况下，我们需要给他做一个牙神经失活，然后再给他做根管治疗，可能的话来的次数也很多，然后可能来个3~4次左右，费用会比较高。
主持人 李承超：接下来我们来问一下郑主任，像小王这样的情形，我们口腔科是不是特别的常见，需要早一点去医院治疗的话，可能这个情况就不会那么严重了。
嘉兴市口腔医学中心、市第二医院口腔科副主任 郑闱颖：主持人说得非常正确，我们口腔科门诊常见的很多问题，每次来就诊之后，我们看到非常的遗憾，本来是很小的问题，花很短的时间或者是很少的钱就能解决，但是硬是被我们患者拖牙拖，拖的就变得严重了。所以很多人会说明明补牙不是就是几十块钱百来块钱解决的问题，为什么我要花了上千块钱，甚至还要做烤瓷牙，还有套冠，这就是意识问题，如果小病我们早点治疗，花的时间也少，费用也少，所以希望广大群众发现有问题的时候及时来找医生，不要拖着。
主持人 李承超：牙疼不是病，疼起来要人命，在这我们也提醒广大的市民朋友发现牙齿有问题，一定要早些去医院看。我们都知道定期的口腔检查，还有洗牙是预防龋齿和牙周病一个主要的手段，但事实上去医院做口腔检查和洗牙的市民并不太多。
嘉兴市口腔医学中心、嘉兴市第二医院口腔科主任 何建明：洗牙一般老百姓是认为是为了牙齿美白一下，为了美观一下。实际上我们洗牙是一个治疗行为，它主要是两个方面，一个清除牙齿上面的这种色素或者污渍。另外一方面通过洗牙牙齿上面的牙菌斑，牙结石把它去除掉。所以洗牙实际上是包括了洁渍和刮渍，洁渍的话就通过超声波一些仪器把牙龈上面的牙结石去除。刮渍的话就通过一些特殊的器械，把牙齿上面的牙结石去除，洗牙的话一般建议就是说半年洗一次，这样的话能够做到一个口腔比较清洁，口腔卫生。
主持人 李承超：除了定期的洗牙，刷牙也是非常重要的，能够及时地去清除口腔当中的一些食物残渣，但是只有掌握了正确的刷牙的方式，才能够有效的清除牙菌斑。我们请教一下郑主任，您给我们介绍一下正确的刷牙方式应该是怎么样的？
嘉兴市口腔医学中心、市第二医院口腔科副主任 郑闱颖：首先我们要选择一款软毛细丝小头的牙刷，这样我们才可以清洁到我们牙齿的每一个角落，要斜向上45度朝牙龈方向，要记住，我们的牙刷一定要着力，然后水平震颤，两三个牙位一组来刷，对于我们的颌面是要用牙刷正面，然后进去要记住要小头牙刷，主要就是要把我们最后的一个智齿要能刷到。还有一个很重要的就是我们的下颌舌侧，下颌舌侧是我们经常会被大家遗漏的部位，一定要这样刷到。
主持人 李承超：我听说饮食习惯对我们的口腔健康也非常的重要，有些小朋友特别爱吃糖，是不是引发龋齿的概率就比较高？何主任给我们一些建议好吗？
嘉兴市口腔医学中心、嘉兴市第二医院口腔科主任 何建明：龋病是口腔科最常见的疾病，那么其实要一副健康的牙齿的话，实际上也是并不难的，主要要养成良好的口腔健康行为和生活方式。那么做到以下几点，第一个是饭后漱口，早晚刷牙，还有定期洗牙。第二个方面就是健康饮食。少吃高糖的，糖类主要是两大类，一个是非游离糖，还有是添加糖是游离糖，游离糖对人体牙齿的话损害还比较大的。另外就是要少吃碳酸饮料也是比较重要的，一般小孩子都比较喜欢吃甜的食物，还有碳酸饮料这方面要引起注意，尤其不能吃添加糖，比如说蛋糕、饮料、饼干这一类。如果吃了之后一定要注意漱口刷牙，第三方面就是要定期检查，口腔的定期检查非常重要，发现问题早期发现，那么早点治疗，效果也比较好。
编辑 | 张庭红
责任编辑 | 周健
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