"医生，近半年来我的体重持续下降，而且经常出现腿发麻的情况，这究竟是什么原因啊？”

38岁的程女士是一位程序员，因为平时工作压力较大，所以经常喜欢吃甜食缓解压力。按理说，每天摄入大量甜食，她的体重应该会有所增长。可是最近半年来，程女士发现自己的体重不仅没有增长，反而还下降了20斤左右。

刚一开始，程女士还沾沾自喜，瘦了多好，也没有将此事放在心上。但是后来，她渐渐发现自己除了掉重较多以外，还经常莫名出现胳膊、腿脚麻木的症状。程女士意识到情况不对，就赶忙到医院检查。

医生了解了她的情况后，为其安排了血糖等相关检测。不出所料，程女士被确诊了糖尿病，医生告诉她，她体重下降和四肢麻木的情况，就是糖尿病引起的。

相信很多人和程女士一样都非常纳闷，不理解糖尿病为什么会导致体重下降，不要着急，本文为大家一一解答糖尿病的有关问题。

什么是糖尿病，它的出现与哪些因素有关?

相信很多人在生活中都对“糖尿病”一词有所耳闻，但是并不了解，糖尿病究竟是什么，也不明白糖尿病的出现究竟是哪些原因导致的。

其实，所谓“糖尿病”是指由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用缺陷所引起的以慢性高血糖为特征的终身性代谢性疾病。临床中根据起病原因、临床表现的不同，将其分为了1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病，以及特殊类型糖尿病四类。

根据临床数据统计，我国65%以上的糖尿病都是在体检时偶然发现的，之前并没有出现其他明显的不适症状，所以很多老年人每次体检时，都忧心忡忡，生怕什么时候就得上了糖尿病。

其实，糖尿病和其他疾病一样，发生发展不是一蹴而就的，它与以下几个因素有着非常密切的关系。

首先，肥胖是诱发糖尿病的主要危险因素。

根据数据显示，我国90%以上的糖尿病患者都属于2型糖尿病，而肥胖又是2型糖尿病患者的典型特征。可能很多人平时只听说过肥胖会威胁心血管健康，疑惑肥胖与糖尿病之间的关系。

其实，这主要是因为机体堆积过多脂肪（肥胖）会严重破坏器官组织功能，诱发胰岛素抵抗，使体内血糖水平升高，从而出现糖尿病。

肥胖除了有诱发糖尿病的可能以外，还可能引起脂肪肝，危害肝脏健康。

所以为了降低这些慢性疾病出现的几率，人们在生活中一定要“管住嘴，迈开腿”，积极做好身材管理工作，严格控制体重。

其次，遗传也是诱发糖尿病的主要因素之一。

这里所说的遗传并不是指所糖尿病患者生的孩子一定会出现糖尿病，而是糖尿病有一定的遗传倾向。如果父母一方患有糖尿病，其出现糖尿病的几率可能是其他人的2-5倍。

所有这里建议家族中有糖尿病病史的人群，在生活中更需要严格控制自己的体重，形成良好的作息习惯，降低发病几率；同时，也要定期到医院进行血糖检测，防患于未然。

另外，长时间高糖、高脂饮食也是诱发糖尿病出现的因素之一。

上文中提到过，糖尿病是一种以高血糖症为特征的代谢类疾病，所以说长时间的高糖饮食与其相关其实并不难理解，关键是为什么和高脂饮食扯上关系了呢？

一方面，机体内的部分脂肪会向葡萄糖进行转化；另一方面是因为高脂饮食可能影响到胰岛素的活性状态，进而增加血糖异常的几率，换言之，提高糖尿病的发病几率。

再者，病毒感染也可能引发糖尿病。

临床中很多患者是在免疫系统遭受病毒入侵，出现感染时，间接导致了糖尿病的出现。这是因为人体免疫系统受到外界细菌、病毒的侵害时，很有可能会影响胰岛素正常分泌，使胰岛受损，从而诱发糖尿病。

所以建议人们在生活中一定要警惕以上可能会诱发糖尿病的高危因素，平时积极做好体检工作，预防糖尿病的出现。在了解了糖尿病的致病因素后，我们再来回到一开始大家所好奇的，为什么很多糖尿病患者会出现体重下降。

糖尿病患者消瘦的原因有哪些？

尽管肥胖型糖尿病患者在临床中更为多见，但体型较为消瘦的糖尿病患者人数也不再少数，下面大家就和我一起深入了解一下，糖尿病患者消瘦主要受哪些因素的影响。

1、血糖紊乱

我们都知道葡萄糖是为机体提供能量的主要来源，而血糖的平稳又是决定糖尿病发展的重要因素。看到这里可能有人会想，血糖和葡萄糖之间有什么关系呢？

其实试验研究发现，患者在长时间高血糖状态下，会严重抑制机体对葡萄糖的吸收、利用，身体缺少了葡萄糖提供的能量后，会自动分解体内脂肪和蛋白质获取能量，久而久之，自然就会出现身材消瘦的情况。

2、药物作用

生病时要遵医嘱服用才可以治疗疾病或延缓疾病的发展。糖尿病也是一样，患者在确诊后需要按时服用二甲双胍等降糖药，控制血糖平稳。可是临床中很多患者在长期服用降糖药后，却出现了体重降低的情况，这究竟是什么原因？

二甲双胍降糖作用显著，不仅建议糖原的分解以及糖异生的发生，还能减少肝糖原的输出，因此降血糖作用毋庸置疑。

不过，不可否认的是，患者在服用二甲双胍的同时，可能会出现呕吐、便秘、腹泻等不良反应，影响患者对于营养物质的吸收，故此，使患者在一段时间内迅速消瘦也不是很难理解了。

3、糖尿病并发症

植物神经病变是临床中常见的典型糖尿病并发症。

植物神经又被称作自主神经，它不受人体自主意识的控制，能自动调节人体消化、心血管、呼吸等。所以糖尿病患者一旦出现植物神经病变就极有可能导致胃肠道消化异常，出现饱腹、呕吐、腹泻等症状，长时间如此就会诱发消化不良，导致消瘦。

4、糖尿病合并肿瘤

我们知道长期血糖过高本就会导致消瘦，如果不幸合并肿瘤，会进一步加快消瘦速度。这是因为癌细胞的生长和繁殖离不开营养素的支持，癌细胞长时间进行性的消耗会耗损机体大量营养物质，所以如果糖尿病患者在短时间内出现体重大幅度下降情况时，一定要及时就诊，避免病情进展。

5、热量摄入不足

在确诊糖尿病后，医生都会叮嘱在生活中要严格控制饮食，避免大量高糖、高蛋白食物的摄入。某些患者在听了医生的话后，担心疾病进一步发展，所以一直严格要求自己，长时间以粗粮、素食为主。久而久之，就会导致机体热量摄入严重不足，出现消瘦。

上文中介绍过，肥胖不利于糖尿病患者的身体健康。但这里也要提醒各位，糖尿病患者过于消瘦同样会出现抵抗力降低、营养缺乏等各类健康问题。

所以对于患者来说，认真做好体重管理，保持健康体重，才是最重要的。下面我们就来看一看，临床中可以利用哪些手段帮助其恢复正常体重。

如何帮助糖尿病人增重？

想要使患者体重恢复正常水平，严格控制血糖才是关键。

一般来说，注意饮食是控制血糖的主要组成部分，可以结合医生建议和自身血糖情况，制定一份适合自己饮食计划，避免高脂肪、高热量食物的摄入。

在控制饮食的同时，也要积极进行体育锻炼。

有研究显示：有氧运动可以促进代谢，消耗机体热量，在一定程度上减少葡萄糖的转化达到降血糖的目的。所以对于某些因血糖紊乱诱发消瘦的患者来说，只要积极控制血糖平稳，体重即可逐渐恢复正常水平。

其次，对于某些可以通过饮食和运动，保持血糖平稳的患者来说，可以调整降糖药帮助恢复。但是这里一定要注意，患者在调药一定要咨询医生，切不可自行随意调药停药。

再者，对于某些因能量摄入不足的患者来说，补充营养是恢复体重的关键。

建议在生活中尽量可以做到荤素搭配，尽量避免绝对素食。要合理控制饮食总热量，不偏食，定期检测血糖变化，避免错误饮食导致血糖升高。

总结：

虽然肥胖是导致血糖升高的主要原因，但如果糖尿病患者在短期内减重过多同样不利于机体健康。所以建议糖尿病患者的体重在短期内出现较大变化时，一定要及时到医院就诊，查明原因，积极配合医生治疗，恢复健康体重。

总结：

[1]《间歇性禁食对2型糖尿病肥胖患者干预效果的Meta分析》，胡尧尧;毛芳莹;张静;余璐;汪小华;邬青，2022-10-25

[2] 《肥胖和代谢综合征的联合作用与糖尿病的发病风险研究》，胡永峰;李强;汪树锋;张敏哲;郑淼冰;何启强;卢高磊，2022-09-25