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当孩子害怕、恐惧的时候怎么办？父母要做好哪几点，很重要？
当孩子害怕、恐惧的时候怎么办？父母要做好哪几点，很重要？
1、无原则的接受，你觉得恐惧并不是丢人
孩子由于想像力比大人更加丰富，与此同时思维能力又比较有限。因此很多在大人来看并不值恐惧的事情，在孩子的眼中也会成为被放大的“恐惧目标”。例如一只小玩具蛛蛛、一条玩具蛇、一把会发出声响的儿童玩具枪……
当他因而造成恐惧，无奈地说出那一句“妈妈，我怕”时，大家不必过分担忧。能够确切地告知孩子：妈会一直陪着你。我们要容许孩子充足表述自己的想法，要接受孩子心里的不安。
2、积极主动聆听，告知孩子我可以理解
马歇尔·卢森堡在《非暴力沟通》中指出：遭受他人的痛苦时，人们常常急切提意见，宽慰或表述大家态度和体会。当孩子讲出“妈妈，我怕”时，大家本能的反映便是“这有什么可怕的”。好像孩子的“担心”在大人眼里是就是一个不合理存有。这种宽慰实际上是在否认孩子的体验，给孩子的恐惧“火上浇油”。但积极主动的聆听必须妈妈全心全意的资金投入。不仅去感觉，也是用心去感受听孩子的述说。专注地感受孩子体会。
3、正确对待，让孩子叙述出去，就没有那么恐怖了
父母是孩子了解外部事情通道之一。当孩子造成恐惧心理状态时，父母的正确引导极为重要。做为父母，大家能带孩子在日常生活中多留意。让孩子慢慢累积社会经验，搞清楚一些科学常识。当孩子造成恐惧心理状态，一定要协助孩子分散注意力。
平常多点耐心孩子、称赞孩子勇敢主要表现。能够激励孩子画转让自身恐惧的物品。应对孩子的担心或恐惧，我们要要做的就是：稳稳当当立在孩子背后，接受孩子的消极情绪。为他们提供积极主动、正方向的回复，让他们觉得背后有能量、有背靠。唯有如此，大家才能做到真正靠近孩子、了解孩子、进到孩子的内心深处。与孩子同创一个身心健康、融洽的亲子沟通。
如何帮助孩子消除恐惧感
如何帮助孩子消除恐惧感
如何帮助孩子消除恐惧感，让你的宝宝越来越聪明，将现在出现的问题解决好，孩子才有可能发展得更好，培养的能力会影响孩子的一生，培养孩子的这种能力是非常关键的，为大家分享如何帮助孩子消除恐惧感。
如何帮助孩子消除恐惧感1
一、爱自己的孩子，了解自己的孩子。每个孩子都渴望得到父母的赞许。特别是在孩子情绪低落时，给孩子安慰和鼓励，使孩子受到父母的爱心，不要强迫孩子做不愿做的事情。和孩子共同游戏时，应仔细观察孩子，真诚、具体地表扬孩子好的行为，避免敷衍、夸大其辞、随意下命令，使孩子随时都能感到父母的存在。家长的正确期望是孩子成长的外在动力之一。家长在充分了解和全面分析孩子的特点、能力、兴趣的基础上，提出适当的期望。不要对孩子期望过高，这样会给孩子带来心理上的压力，从而丧失信心。孩子有进步，哪怕是细微的，家长都应鼓励表扬，使孩子有信心挑战困难。
二、引导孩子敢于尝试、提高挫折能力。家长可有意识、有目的地委托孩子承担有一定难度的任务，事先将可能发生的事告诉孩子，并了解他心中的忧虑。对于新事物，孩子需要较多的尝试和时间来适应，家长应对他表示关怀并陪伴他寻找方法接受考验。
三、帮助孩子树立自信心。如果孩子获得成功的体验，自信心就会增强很多，家长应去发掘孩子的独特天赋，使孩子认识到自己的长处和优势，并为之自豪，以形成积极的自我意识，让孩子明白每个人都有优点和不足，不足之处，只要加以训练，就可以克服，以次帮助孩子树立自信心，培养其自立、自信的态度。
此外，家长应创设愉快、温馨的家庭生活环境，多和孩子交流，丰富孩子社交方面的经验。注意调整孩子的情绪，您的孩子一定会更加聪明健康。
如何帮助孩子消除恐惧感2
小布丁不想睡觉，要求大脸妈给他讲完一个故事再讲一个。
大脸妈边讲边打哈欠，心里直后悔，怎么买了这么厚的一本故事书？故事内容有那么精彩吗？今晚上都听了三个了，小布丁还精神抖擞地不肯睡。
大脸妈板起了脸说：“你到底睡不睡啊？”小布丁说：“睡啊，再听一个就睡！”
“还要听一个，你还要不要妈妈活了？我都困了，眼睛也睁不开了。”大脸妈说的是实话。“那你就睡吧！”小布丁也很认真地说。
“你都上大班了，该自己睡觉了！”大脸妈累的时候语气特别温和。小布丁嘻嘻地笑着拉住妈妈的衣角就是不撒手。
“松开！”“不松！”“松开！”“不松！”“那你就去卫生间站着！”大脸妈看看表已经快十点，她气愤极了，一把抓起小布丁往床下拖，小布丁开始还嘻嘻哈哈，见妈妈真生气了，赖在床上不起来。
“砰”的一声，大脸妈关上了卧室的门。屋子里黑了。
好安静啊！小布丁在床上坐着，觉得有点害怕，进了被子躺下，还是害怕。他搂着枕头，听见了一种奇怪的声音总在耳朵边响，是不是鬼啊？仔细听，好像是自己鼻子里发出来的，那是呼吸声吧。
那窗帘上面怎么长了角？还一晃一晃的。该不是妈妈刚才讲的故事里面的海盗来我们家了？小布丁更加睡不着了。
“妈，我怕！”小布丁哭了起来，他没有和妈妈分过床。上次妈妈用一块巧克力哄他去了自己的卧室，但是巧克力吃完了，他还是回到了妈妈的卧室。爸爸声称要把他关进黑暗的卫生间里，谁让他是个胆小鬼呢？
“小布丁，你再喊，楼下的狗贝贝就来咬你！”妈妈还没消气呢。
“不要不要不要！”小布丁哭了起来。他很委屈：“我不是胆小鬼，妈妈说吃完巧克力就会变得勇敢，为什么我还是这样怕黑怕狗呢？不要离开我啊，妈妈。我不要做胆小鬼！”
絮絮叨叨：
孩子需要吃饱、喝好、穿暖，随着他们的身心成长，更加需要大人的陪伴。孩子很小的时候，用哭来传达自己的需求，不能让孩子等待太长时间，这会使孩子产生很大的挫折感，破坏他的安全感与信任感。父母应解读他的心理需求，给予相应的照顾和关爱。
不同年龄的孩子会有不同的害怕对象。确定一个孩子的恐惧感是否属于正常，一定要考虑年龄和恐惧行为的程度。某些恐惧在特定年龄或某一发展阶段是正常的，但如果出现在另一个不同的年龄段，就可能是异常的。
当孩子的恐惧属于正常发展范围时，父母不必过于担心。预期中的`恐惧过于严重，父母的各种安抚都不能缓解，以至影响孩子的适应或发展，就是异常的，需要尽早进行心理疏导，以免成年后还“惊魂未定”，患上恐惧症。
当孩子的恐惧感减轻时，父母要马上进行鼓励，让他尽快摆脱恐惧。不要强迫孩子去勇敢地面对尚不会处理的恐惧，这样会使他更害怕。
小狗、小猫看起来很可爱，小孩子也喜欢它们，但是真接触起来，它们会伤害人，孩子会觉得无所适从。尤其一些家长动不动就拿一些动物吓唬孩子，这就加重了孩子的恐惧。无端的恐慌不仅不利于孩子身心健康发展，还会引发心理障碍，并一直会持续到成年。
大脸妈能够给小布丁讲睡前故事是一个很好的习惯，能够使孩子在柔和安静的环境中入睡，对于提高他的睡眠质量和安抚情绪都很有好处。
但是，大脸妈后来采取了“欲速则不达”的办法，是缺乏耐心的一种表现。而小布丁似乎也很不配合，这是因为以前他有恐惧黑暗的经历，回忆起了故事里的怪物，想起黑黑的卫生间以及吓人的小狗等不愉快的经历。尽管妈妈给过他一个“勇敢的巧克力”作为战胜黑暗的“武器”，但收效甚微，因为负面的影响总是大过正面影响。
所以，在孩子的教育上，还是要从了解并尊重孩子的身心需要入手，做个耐心细致而又充满创意的好家长。
当孩子害怕时，我们应该怎么做？
如果孩子遇到害怕的东西或其他，一定不要“说教”他，什么我有什么好怕的啊，不怕不怕，你担心怎么这么小等等，只有知道了孩子为什么害怕，才能找到“症结”，陪他一起克服。
首先要接纳孩子害怕的情绪，让他感受到你在保护他，有了安全感孩子才有可能尝试去接触自己害怕的事物。
如，你可以抱住孩子，告诉他“没关系哦，我在这里陪着你，保护你。”
等孩子镇定下来了，再一步步帮助他卸下心理包袱。
你不妨试试下面这3种办法。
1、把未知变成已知，尝试“系统脱敏”
其实，孩子会害怕多半还是因为对事物缺乏认知和了解。
你要做的就是带着他循序渐进地接触，这种方法在心理学上叫做“系统脱敏”。
比如孩子不敢玩秋千。
你可以先让他看别的小朋友玩，然后带着他一起去触碰、熟悉秋千。你还可以自己坐上去，身体力行地告诉孩子，它真的很结实。
等到孩子有尝试的意愿了，你可以和他一起坐上去玩，拉住他的小手。多玩几次他就会慢慢放松，直到可以自己独立玩耍。
这个过程中，孩子会慢慢地对事物有“掌控感”，到后面自然就不害怕了。
但一定不要勉强孩子，最重要的就是“慢慢来”，一切以孩子的接受程度为准。
2、把孩子害怕的东西，变成游戏的一部分
要问孩子最不排斥的事情是什么，那当然是游戏了。
《游戏力》一书中就写到：游戏可以帮助孩子摆脱无力感，克服恐惧。
没错，比起你讲道理讲得口干舌燥，要是能把孩子害怕的东西变成游戏的一部分，就没那么可怕了。
如果孩子害怕洗头，你就陪他玩一个“停下来”的游戏。
准备好洗头帽和花洒，跟他说：“我们来玩一个叫‘停下来’的游戏吧，妈妈用水轻轻冲你的头发，你觉得不舒服就说‘停下来’好不好？”
一说要玩游戏，孩子肯定容易接受得多。
你冲一下头，他会说“停下来”，这时候你就马上停，陪着他玩一玩洗澡玩具，过一会儿再冲一下……
来回配合几次，孩子就会主动要求你玩这个游戏，因为他想说“停下来”！
把洗头变成玩，孩子就被转移了注意力，不知不觉头就已经洗好了。
你看，只要把孩子代入简单的游戏中，再让他掌握一些主动权，让他勇敢起来也不是那么难。
3、把想象中的事物具体化
如果孩子害怕的是想象出来的事物，像藏在黑暗里的外星人、会吃人的小怪兽，你看不到也抓不住怎么办？
有个好办法就是把它“画出来”。
你可以引导孩子描述出来它具体的样子：“怪兽长什么样呀，妈妈来帮你抓住他！它是不是有很大的嘴巴、很长的牙齿……？”
画出来之后，你再跟孩子说“你看，怪兽已经被妈妈抓住了，在这里哦，我们把它关起来好不好？”
借助孩子的想象力，把他害怕的东西具体描绘出来，有了“实感”之后就能消除恐惧。
每一个大人都曾是孩子，，而每一个孩子都会长成大人。
害怕是我们人类最基本的一种情绪了，谁都会有害怕的时候，当孩子说“我害怕”的时候，你一定要站在孩子身边，接纳他们的情绪，并给予积极、正向的回应。
只有这样，孩子才会克服恐惧，才会觉得安心，同时，我们才能真正走近孩子、理解他的内心世界。
勇敢固然是一个好品质，但更重要的是你陪伴孩子克服恐惧、变得勇敢的过程。
不要过度保护，但也不要太过急躁，一定跟着孩子的节奏慢慢来。
有空多带孩子看看外面的世界 探索大自然 一起玩游戏啊，了解更多的自然现象和规律，随着他们认知的发展，知识越来越丰富，在面对一些事物时，内心也会多一份勇敢和从容。
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