身体不是很胖就是肚子大什么原因（不是很胖为什么肚子大）

现代中有不少人全身都不胖的类型，但唯独腹部凸起略显肥胖，这种情况很可能就是内脏脂肪过高，因为内脏脂肪它围绕在人体的脏器上，刚好位于腹腔之中，就会出现全身不胖，唯独腹部肥胖的情况，因为内脏脂肪和皮下脂肪有并存的关系，这种情况不加以克制，慢慢就会形成全身的肥胖。

我们一起来看看

什么是内脏脂肪？

结果如果以上情况占3个以下：

还算健康，但要预防，尽早剔除危险因子；如果以上情况占4-9个：属内脏型肥胖群，请改变不好的生活习惯；如果以上情况占10个以上：属内脏脂肪高度危险群，要改善根本生活方式。

看完以上讲的减内脏脂肪科普小知识后，也有集美们会问：那我平时爱喝汤，是不是就要舍去这些汤食呢？其实并不是。当你在了解这篇文时，并没有说不能摄入汤，相反有些药膳汤反而能减少内脏脂肪的负担（促进消化的辅助作用），比如行膳有味就有这个系列的自加热草本汤，让你赶走春困的同时，还能调理体内的营养均衡，有：胶原蛋白雪梨肽、人参枸杞鸡汤、牛蒡根玉竹鸡汤，常喝有益。

关于，有些人”全身不胖，肚子却大的”原因就讲到这里，我们下期见！