本
文
摘
要
相信在生活中很多人都对早泄有一定的了解。早泄，简单地来说，就是一种比较常见的 *** 功能障碍。
在性生活刚开始的时候男性就开始 *** ，甚至是在还没有进行性生活之前就开始 *** 。导致 *** 过快的原因有哪些？今天小编来给大家科普下~
01
【 *** 过快是什么原因】
精神方面
很多男性 *** 大都因为长期的纵欲过度， *** 过度频繁，这样都会造成人体一直处于情绪紧张的状态。
尤其是人一旦激动就会引起皮层中枢性兴奋增强，骨髓中的 *** 中枢也会产生兴奋，这样就会很容易造成早泄。
局部 ***
还有一些男性是因为先天的 *** 包皮过长，所以导致对 *** 头 *** 过分 *** 而导致的，或者是因为 *** 太紧或其他因素对于 *** *** 性较大导致的。
这几种情况使 *** 和 *** 长期的处于 *** 兴奋的状态就会导致 *** 长时间充血，而一旦兴奋过度就容易引起早泄的情况发生。
前列腺疾病
因为前列腺是男性身体的附属性腺，是控制男性排精的闸门。正常的腺体神经灵敏，听从大脑指挥，让它开就开，让它关就关。
当腺体发生炎症时，柔韧而富有弹性的前列腺变得僵硬化后，腺体内的血管、神经受到不同程度损害。
腺体的弹性消失，既不听从大脑指挥，又开关不紧，这便是“闸门”失灵了，控制不了排精，出现早泄，严重的则出现阳痿。
02
【怎么改善 *** 过快？】
控制房事
有些男性朋友的 *** 比较强，或者是刚接触性生活不久的男性，都会过于放纵自己，频繁的进行性生活，而太过频繁的性生活是导致 *** 过快的原因之一。
因此，如果有出现 *** 过快并且在改善中，就要克制性生活的频率，避免太过频繁。
调节心情
在 *** 时的不安和恐惧，这种情况抑或因为外部和环境的因素引起，抑或是害怕女方得不到应有的满足而产生的焦虑，抑或是因为与女方在相互关系中存在着某些问题，所以适当的调解情绪，能抑制 *** 过快。
仰卧起坐
最常用的仰卧起坐可增强腹部肌肉，仰卧、双膝弯曲、双臂交叉抱于胸前或扣紧在颈后作为支撑，慢慢地抬起头和双肩，使双肩离开地面4英寸。
保持这一姿势数3下，然后放松并重复这一动作，次数以个人的舒适程度为限。依照个人的练习状况慢慢增加次数。
猫姿伸展动作
顾名思义这套动作形如猫儿伸展般；首先，双臂向前伸展，手掌触地，然后将膝盖以上身体向后拉坐至臀部接触脚跟，双脚作跪状，双膝贴地，臀部贴脚跟，尽量舒展手臂、膊头和背部，舒展动作维持10至15秒，然后慢慢放松，再重复整个动作。
曲背部掌上压
姿势近似普通掌上压，不同的是膝盖贴地。双臂稍向膊头以外支撑地面，然后双臂做弯曲伸直的掌上压动作。注意维持腰部微弯，每次动作维持10秒，然后重头再做一次，但切记要按自己能力而为。
辩证论治
通过辨证论治的治疗方法，根据不同的病机，采取"虚则补之，实则泻之"的治疗原则，如阴虚火旺，可采用滋阴降火；心脾两虚，则可补益心脾、固涩精气；淤血内停，则可活血化瘀。但是一定要经过专业的中医大夫进行辨证。
