本
文
摘
要
健康人的血液是呈弱碱性的，大概pH值是7.35-7.45之间，一般初生婴儿也都属弱碱性体液。但随着体外环境污染及体内不正常生活及饮食习惯，使我们的体质逐渐转为酸性。酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿疼、四肢无力、头昏、耳鸣、睡眠不实、失眠、腹泻、便秘等......，85%的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者，都是酸性体质。因此，医学专家提出：人体的酸性化是‘百病之源’。————以上高论摘自《搜狐健康》
啥是优秀的伪科学？
答：第一句是科学的伪科学。
健康人的血液确实是弱碱性的，pH值在7.4左右，刚出生的婴儿也是，但问题在于，医院病房里躺着的所有人都是。
人体的弱碱性是由三套系统来保障的：
首先是呼吸系统，如果身体的酸性或碱性在短时间内有所增强，呼吸系统会在几分钟内作出反应，加速或减缓二氧化碳的排出（酸性），从而把pH值调回正常水平；
其次是肾脏排泄系统，反应稍慢，但也会在几天之内慢慢增加或减少酸性物质进入尿液。人的尿液pH值的正常范围是4.6-8.0，从这就可以看出这个系统有多牛逼了；
最后是体液系统，主要靠各种蛋白和缓冲离子，因为构成蛋白质的氨基酸既有酸性也有碱性，可以吸收或者释放酸性氢离子，所以蛋白质也是个超级牛逼的pH值调节器，而且还有个好消息告诉你，我们体内的蛋白质——有的是。
在这三套系统的监管之下，我们是没有可能酸起来的，事实上，如果血液pH值达到中性水平，也就是pH=7.0，那么恭喜你，你已经嗝屁了。
如果不能理解上述论断，还有一个简单的验证方法，那就是到医院去，咨询一下哪个科室能帮你测量身体的酸碱度。大夫可能会打量你一番说：“精神科。”你可千万别砍他。因为所有活人都是7.4左右，所以不会有人给你测这种鬼东西，那么很显然“85%的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者，都是酸性体质”这种话，就铁定是扯淡了，目的无非是卖给你一些所谓能“排酸”的保健品而已。
除此之外，卖保健品的人还经常会拿出两套说法来混淆视听。
其一，“酸中毒”。妈的还真挺吓人，而且确实存在这个概念。它往往是因为呼吸系统有了问题，无法正常排出二氧化碳，或者，肾脏出了问题，无法通过尿液排酸而造成，但这只是肺部或肾脏疾病的急性临床表现之一。
其实对应“酸中毒”，临床上还有“碱中毒”呢，甚至还有“水中毒”呢，你咋不说“水体质好可怕，赶快来吃我厂生产的脱水片吧”？同理可证，世界上的确存在“酸中毒”，但它和“酸性体质要排酸”没有半毛钱关系。
第二，还有人会说：“我们指的酸性体质，不一定就是pH值<7，而是一种身体状态，就像中医里所说的‘阴虚阳虚’。”
我靠，真是算心病狂，把中医都扯进来，对此，我们就思考以下两点来做判断吧：
1.如果你拿“健康人体和婴儿的pH=7.4”说事，那酸性体质就必须和pH值有关，现在你又说没关系，几个意思？
2.如果和pH无关，那至少要告诉我和什么有关，哪怕是中医所说的脉相呢，总得有个客观标准吧，然后再给出大规模人体数据来支持你的结论。
总之，这事也没那么复杂，如果一个人既没办法告诉你什么是酸性体质，也没办法告诉如何检测酸性体质，还让你掏钱买东西，那你凭什么要相信他呢？
