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茶叶有降压的作用吗？
茶叶对高血压的防止作用，一是茶多酚、咖啡碱、维生素C、茶碱等能改善微血管的性能，如扩张血管、增强血管壁的弹性和致密性，从而保持血压的稳定；二是咖啡碱、茶碱等的利尿、排钠作用亦可间接地降低血压。\x0d\x0a不过，茶叶中也含有一些不利于高血压患者的化学成份，如咖啡碱能兴奋延髓血管运动中枢，引起血管收缩而使血压升高。因此，高血压病患者饮茶有必要注意选择茶叶品种，合理安排饮茶方式。一般认为以绿茶为好，中医学认为本病一般具有阴虚阳亢的病理特点，而绿茶饮茶方式主要指饮茶的时间和量，即不空腹饮茶，不饮浓茶，饮不过量，以免引起兴奋而使血压上升。应于饭后适度饮些淡茶，则可帮助消化，促进人体新陈代谢，加强血液循环，有利于高血压病的防治。当然，饮茶后的反应因人而异，如果饮后并无兴奋、失眠等不适感觉，那就是毋需顾虑。乌龙茶和绿茶都有降低血脂和胆固醇的作用.\x0d\x0a①苦丁茶：每次3克，每日2次，温开水冲服。功用消热泻火平肝。适用于肝或亢盛所致高血压。\x0d\x0a②菊槐茶：杭白菊、槐花、绿茶各3克，沸水冲泡代茶饮。功用清热散风。适用于高血压病眩晕明显者。\x0d\x0a③菊花山楂茶：野菊花、山楂、绿茶各10克，沸水冲泡代茶饮。功用清热除痰，消食健胃，并能降脂。适用于高血压病及高脂血病、冠心病。\x0d\x0a④杜仲茶：杜仲茶、绿茶各6克，沸水冲泡，加盖10分钟后饮用，每日1剂。功用补肝肾，强筋骨。适用于高血压病合并心脏病患者。\x0d\x0a⑤玉米须茶：玉米须30克，绿茶5克，沸水冲泡代茶。功用清热利尿消肿。适用于高血压病有水肿者或合并肾脏疾患者。
[img]绿茶与红茶，哪个对高血压患者好？
绿茶对高血压患者好，下面详细说一下！
值得注意的是，高血压患者饮茶时，应以淡茶为主，少喝浓茶。因为茶中的 *** 含量丰富，可以 *** 中枢神经系统，带来的好处是可以提神的，但是对于高血压的人来说，摄入过多的 *** ，会升高血压，不利于血压的控制。与淡茶相比，浓茶的 *** 含量较高，不适合高血压患者饮用。但很多朋友偏爱喝浓茶，这可能与浓茶的提神作用有关。
在这里，药神不推荐喝浓茶，因为浓茶不仅对血压有影响，而且对我们的消化系统也有影响，特别是对于胃食管反流病和胃肠道溃疡的患者，不推荐喝浓茶，因为它可能会加重病情。当谈到喝茶降低血压时，科普作家正在努力避免两种错误的倾向。第一种是认为喝茶可以降低血压，所以他们停止服用降压药物。这种方法是极不可取的。另一个错误是认为喝茶根本不能改善血压，并完全否认这一点。那么，应该如何正确认识饮茶与高血压的关系呢？红茶、绿茶，哪种茶更适合高血压病人饮用？首先，红茶和绿茶都是用茶叶制成的。一般来说，我们接触最多的茶有三种，即绿茶、红茶和乌龙茶。
尽管它们都被称为“茶”，但它们却截然不同。它们之间的区别主要取决于茶的加工方式。例如，部分发酵的叶子产生乌龙茶; 发酵的叶子产生红茶; 未发酵的叶子产生绿茶。茶是世界上仅次于水的第二大饮料，因为它在全世界的消费水平如此之高，即使它对我们的个人健康只有很小的影响，它对全世界人民的公共健康有着重大的影响。
事实上，在我们的现实生活中，无论是招待亲朋好友，还是自己喝茶，我们都离不开茶。今天，茶已经在不同的社会环境中代代相传，给我们带来了一些健康的好处。然而，不同种类的茶有不同的健康益处。因此，如果我们想选择适合自己的茶，那么我们必须了解不同类型的茶之间的区别，例如红茶和绿茶，哪一种更适合高血压的朋友喝？/n/n
8款喝了可以降血压的茶
8款喝了可以降血压的茶
8款喝了可以降血压的茶，高血压是常见的疾病，随着人口老龄化的比例增大以及中老年人生活饮食习惯的改变，高血压的发生比率越来越高。接下来我们一起去看看8款喝了可以降血压的茶。
8款喝了可以降血压的茶1
1、罗布麻茶
罗布麻茶的降压原理是通过罗布麻中的天然有效成分，来提高心脏和血管的功能，降低血脂，提高血压的抗氧化能力从而达到降血压的目的。
2、杜仲降压茶
杜仲具有良好的降血压、降血脂、抵消药物副作用、提高机体免疫力、防止肌肉骨骼老化等作用。杜仲茶在舒张血管的同时还可以改善血管的弹性，使硬化的血管恢复原有的弹性，从而恢复血压的自我调节机制，达到降低血压的目的。
3、山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用。
4、龙茶散
绿茶50克，龙胆草30克。共研细末，温水冲服。每次3克，每日2次。能清热泻火，平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的.高血压、口苦等症。
5、决明茶草
决明250克，蜂蜜适量。用蜜炙草决明，待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克，泡水代茶饮。本方能清头目，通大便，可治疗高血压引起的头痛目昏等症。
6、菊花茶
所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日三次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
7、叶齿兰茶
叶齿兰4-5克，泡水代茶饮。叶齿兰所含的叶齿兰素和叶齿兰皂甙对血压、血糖、血脂过高及异常有着较好的调节作用。
8、芹菜红枣茶
芹菜350-700克，红枣100-200克，绿茶10克。加水适量煮汤。每日分3次饮服。能平肝养血，清热利尿，理胃中湿浊，除心下烦热，适用于高血压，以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。
8款喝了可以降血压的茶2
1、桑寄生茶
中草药桑寄生是补肾补血的好配方。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生干品15克，煎煮15分钟后即可做成桑寄生茶，每天早晚各一次。
2、首乌茶
首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。首乌20-30克，加水煎煮30分钟即可做成首乌茶，待温凉后当茶饮用，每天一次。血脂、血压增高者，知道常饮首乌茶疗效十分明显。
3、玉米须茶
玉米须不仅具有很好的降血压之功效。泡茶饮用每天数次，每次25-30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。
4、荷叶茶
中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
5、莲子心茶
莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，味道苦涩但却具有很好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。
6、葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
7、槐花茶
将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。
绿茶与红茶，哪个更适合血压高的人喝？
引言：绿茶与红茶，哪个更适合血压高的人喝？下面小编带大家一起来了解一下吧
中国的茶叶历史非常悠久
种类也非常多样，有传统名茶和历史名茶，所以中国有十大名茶，过去也有很多说法。在1915年巴拿马万国博览会上，碧螺春、信阳马尖、西湖龙井、群山银针、黄山马峰、武夷岩茶。茶叶的种类那么多，我们外行人很少知道得这么详细。我们在生活中经常喝茶的时候，只能分为红茶和绿茶，而且茶叶的等级也不同。便宜的是几十块一斤，贵的是几千块一斤。人们喜欢茶的原因是茶中含有丰富的茶多酚、氨基酸、有机酸、生物碱、 *** 等，对人体有一定的养生功效。很多人认为高血压的人多喝茶比较好，但不太清楚高血压该喝什么茶。那么高血压应该喝什么茶呢？我们一起看一下吧。
绿茶和红茶
红茶多酚的含量比较低，可以稳定自己的血压。但是他对血压影响的真实性还需要考证。因为这是红茶和绿茶中含有的其他成分。首先，茶确实有助于养生保健，但与药物不同，它可以每天坚持作为积极的生活习惯。特别是今天高血糖、高血压、高脂血症的人经常喝茶，对三高预防治疗确实有帮助。众所周知，车分为很多种。例如绿茶、未发酵的茶，追求更新鲜、更嫩的东西。乌龙茶属于半发酵茶、芳香、口感柔和。红茶是完全发酵的茶，泡出来的茶颜色更深。白茶和黑茶都有储存价值，味道和品质都很高。普洱茶比较特殊，分为生茶和熟茶。熟茶保存时间越长，茶汤的口感越柔和。
茶对高血压的对用
茶叶中的主要生物活性物是茶多酚，有抗炎、抗氧化等作用。特别是高血压、高血糖对血管内皮损伤、脂肪进入后发生的炎性反应有一定的抑制作用，所以经常喝茶对预防动脉粥样硬化和心脑血管病有一定的效果。但是，由于各种茶的加工工艺不同，茶叶中茶多酚的含量差异很大。绿茶的加工工艺最少，因此可以保存更多的茶多酚，红茶可能会失去大部分茶多酚，因此，在血管保护上喝绿茶可以达到更可取的效果，但对红茶，现有的研究中没有发现类似的保护作用。高血压、糖尿病等危害最大的是血管损伤。因此，平时最好喝绿茶。茶多酚不能储存在体内，所以要经常喝，要养成每天喝茶的生活习惯。
为什么领导杯子里放绿茶
答:因为绿茶具有清醒大脑的作用且可以降压下火的功效，因为领导做事风灯火火的即应酬多的就会有血压高及上火的症状。
