本
文
摘
要
小伙伴们关心的问题：吃白香果的好处和坏处(吃白香果的好处和功效)的知识，本文通过数据整理汇集相关信息,希望对各位有所帮助。 吃白香果的好处
润肠通便
百香果含有丰富的超纤维素，而超纤维素可以促进排泄、缓解人体便秘症状，还可以清除粘附滞留在肠道中的 *** 物和废物，避免人体的胃肠道被 *** 以及废物再吸收，从而具有一定润肠通便的作用。
生津止渴
百香果味道甘酸，含有大量水分和丰富的氨基酸，经常适量食用可以帮助人体消暑解渴，它其中的氨基酸有助于受损组织细胞的恢复，并由于其具有清热解毒作用，所以百香果具有一定生津止渴的作用。
延缓衰老
百香果里的番茄红素能清除自由基，阻断亚硝胺形成，起到防癌抗癌，预防心血管疾病，从而人体提高免疫力并具有一定延缓衰老的作用。
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