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孩子进入青春期，该怎么办？
一定要多给孩子一些鼓励和支持，千万不能因为孩子出现叛逆的问题就一味的打击孩子、否定孩子，甚至跟自己的孩子出现矛盾、关系紧张等。要学会鼓励孩子积极的将自己的精力放到学习上，努力维护好和孩子之间的关系，多一些陪伴，多一些尊重。2、对于学习上产生困难的孩子，家长不要一味地责怪孩子不努力、不用功，而应该积极地寻找原因，比如是否有注意力的问题，或者由于孩子智力结构方面的问题导致孩子的学习效率或者学习成绩不理想，可以到医院进行相应的注意力检查以及有关学习能力方面的检查，找出原因后，有针对性的进行处理，保证孩子能够顺利的完成学业。3、孩子的体格和身体发育都非常快，内分泌会产生很大的变化，也会影响到孩子的情绪，这个时候家长必须要有良好的心态，密切关注孩子是否有焦虑、抑郁情绪，和孩子进行良好的交流，而不是以家长的身份去压制、训斥，甚至打骂孩子，这样不能解决孩子心理方面的问题。孩子正处于青春期时，身体的发育是很重要的，家长需要给孩子在饮食上多下点功夫，每天都要营养搭配好，
[img]青春期叛逆怎么办？
在很多家庭中，总会有孩子跟父母争吵的现象，这也是孩子叛逆期的表现。叛逆并不是故意和家长老是过不去的，其实这个是孩子成长过程中都有的阶段。其实家长和老师的态度对孩子的影响是非常大的，所以家长要给孩子留自尊心，尊重孩子的想法。面对叛逆期的孩子，你可以从以下3个方面着手：
1做出积极的反应：孩子犯错这是难以避免的，当孩子充分表达意见后，家长的积极反应可以让孩子心情愉快，有利于双方下一次的情感沟通。
2放手：作为父母，要相信自己的孩子，给孩子成长的机会，每一次的叛逆都是孩子的成长需要，让他学会自己安排，学会独自思考、解决问题。
3反省自我：在和孩子发脾气前想想，到底是孩子太叛逆，还是自己不讲道理才使孩子太叛逆，因为自己不一定都是对的，所以要仔细想想，然后修改。千万不要因为孩子做错事就打骂他，这样只会让孩子怕你，讨厌你，根本解决不了问题。还记得在我孩子在读初中的过程，他经常叛逆，他记忆力常常很不好，背单词提不起神，各科成绩都很不差。无意在百度找到了一个能够让孩子增强智力的“尼古拉特斯拉训练”，看完之后，才开始改变了孩子这种的不好状况。孩子的注意力和理解力都提高了，各科成绩都提升了很多。我的经历应该可以给你带来帮助，我想你也可以实现目标！
孩子青春期怎么办？
小孩进入青春期后会有逆反行为，应该使用以下方法进行调整：
1、一定要多给孩子一些鼓励和支持，千万不能因为孩子出现叛逆的问题就一味的打击孩子、否定孩子，甚至跟自己的孩子出现矛盾、关系紧张等。要学会鼓励孩子积极的将自己的精力放到学习上，努力维护好和孩子之间的关系，多一些陪伴，多一些尊重。
2、对于孩子的逆反行为多一些包容，而且需要以一种平常心看待，因为几乎所有的孩子进入青春期以后都有叛逆的表现，因为孩子有更多的自我，而且需要独立，需要尊重，这个时候很容易对权威人物，尤其是对老师、家长有反抗心理，此时千万不能跟孩子对立，而是要学会包容孩子。
青春期所出现的问题绝大多数是暂时现象，只要得到适当的引导、帮助和沟通便能得到解决。
一、言传不如身教
大人经常会将自己的主观意识，强加到孩子身上，虽然出发点是为了孩子更好的成长，但是很多时候方式错了，结果反而让孩子难以接受。青春期的孩子往往有很强的逆反心理，强硬的说教常常没有效果，但是孩子是通过周围环境来进行学习的，所以家长们注意自己的言行，通过实际行动来潜移默化的影响孩子，是最为有效的教育方式。
二、尊重孩子的主见
中国人信奉棍棒底下出孝子，所以对子女的教育，往往是独断专横的，无视孩子的个人主见和自尊，让孩子始终处于一个弱势地位。平时这种方式会有效果，但是青春期的孩子，不会再盲目听从，他们开始有自己的想法，这时候如果家长依然我行我素，那么不但会伤到孩子的自尊心，也会让孩子对家庭、对社会都产生抗拒心理。正确的方法，是将孩子放在与自己同等的位置，有关他的事情都采用商讨的语气，尊重孩子的同时，也能培养起孩子正确的是非观和决断力。
三、多表扬，多肯定
青春期的孩子非常敏感，也具有很强的可塑性，这个时候往往决定孩子一生的性格和为人处世的方式。所以想要孩子获得健康成长，变得自信阳光，就一定要多表扬，多肯定，让孩子树立起牢固的自信。当然表扬和肯定的，都是孩子正确的方面，基本原则还是要有，千万不要太宠孩子，以免适得其反。
四、切忌唠叨
小孩子活泼好动，最受不了的就是父母的唠叨和管教，青春期的孩子已经有了很强的自主意识，也开始有自我实现的需求，这个时候对于外界的好奇要远大于对于父母的依赖，所以家长关爱孩子没有错，但是不要总是把唠叨挂在嘴边。当孩子想出去玩的时候，嘱咐一句注意安全；当孩子满头大汗回来，问几句是否开心。交流可以更加简单，孩子也是能够感受家长的爱的。
五、让孩子来当主角
小时候孩子没有自主能力，也没有正确的是非观，需要家长细心呵护，手把手的教育。当孩子身处青春期的时候，智力发展已经到比较完善，这个时候正是他们形成自我意识的阶段，家长应该重新审视自己的孩子，在适当的时候，让他们自己来决定自己的生活。给孩子充分的尊重、自由和成长空间，能够培养孩子建立良好的自信心和责任感。这样孩子才能够更加自信和健康的成长。 但若不及时解决，持续时间长，问题可能会变得复杂、严重，造成孩子心理缺陷，甚至影响一生的健康、学习、工作和行为，严重者还可能危及家庭和社会。因此，此期家长除了要保证供给孩子足够营养以满足生长发育加速所需，加强体格锻炼和注意充分休息外，应及时进行生理、心理卫生和性知识的教育，使之树立正确的人生观和养成优良的道德品质，建立健康的生活方式。
青春期压力太大怎么办如何缓解
青春期阶段的孩子往往背负着父母、老师以及自身的期望，从而形成了压力，那么该如何去缓解这个压力呢?本文是青春期压力太大怎么办，青春期压力大如何缓解，希望对大家有帮助!
青春期压力太大怎么办
1、热爱学业学生的天职是学习，从主观上树立热爱学习的精神，排除对学习的抵触情绪。
2、积极思考停止消极的想法，重新考虑事物，变消极为积极。计划做一些有趣的事情。
3、坚持运动制定一个锻炼的计划，有固定的锻炼时间锻炼方式和锻炼频率。
4、注意饮食有计划地多吃一些能促进健康的食物，食物的数量和种类要合理。
5、扩大交往努力扩大社会交往，良好的人际关系对自己和他人都有好处。
6、适当放松雕刻听音乐等都是很好的放松方法，试一试，从中选择适合自己方法，给个人的兴趣和爱好留些时间
7、一定尽可能的休息好，合理搭配饮食，多运动。在生活上，照顾好自己，不会添加除了学习其他方面的压力。
8、当你发现你有压力的时候，就思考一下，最近发生在你周围的什么事情让你有了压力。
9、先找你的好朋友诉诉苦，大家一般都处于这个时期，对于你的心里苦恼比较了解，能帮你解决一些问题。
10、找你的长辈，你的父母，哥哥，姐姐。他们比你思想成熟，看待问题的角度不同，解决问题的方式也不同，更加成熟。你可以给他们讲讲，她们会给你提供最合适的方法。
11、你也可以找和你关系比较好的老师，她们往往更懂得孩子的心里，和你所处的时期，想法更合适于你的问题。她们往往更了解你的情况，对于问题的解决很有帮助。
12、如果是因为恋爱问题，而给你带来压力，这是你就要思考一下，这场恋爱是真的需要吗?如果现在无法解决，何不放在后面进行。毕竟，高中不是恋爱的季节。我不反对在这个时期恋爱，但是这个时期学习是最重要的，这会绝地给你的恋爱是否能开花结果。
13、适量的运动解压。这种方法非常适合在校读书的学生。适当的运动锻炼，有利于消除疲劳，据说运动流汗，可以在身体上产生腓肽，而腓肽是一种可以让人感觉身心愉快，可以让你恢复活力，所以运动是一个很好释放压力的方法。
14、倾听音乐。快节奏的工作和生活重担，给人带来较大的压力，让人身心俱疲、情绪低落，处于一种亚健康的状态。但是根据权威人士经验，倾听音乐对人情绪有很大的舒缓作用，并且可以帮助疲劳、压力大的人们缓解压力，舒缓心情。
15、倾诉是很好的情感表达解压的方式。大家可以选择与家人或者亲密朋友倾诉，不要害怕被他们笑，相反，他们会给你更多鼓励，同时你也能得到安慰。
学生压力形成的原因
1、来自学业的压力。学业压力无疑是中学生心理压力的主要来源。进入中学后，学习负担加重，表现为科目增加，对学生的自学能力要求增高。一些学生从一开始没有很好的加以调整，以适应急转弯时期，感到压力很大。
2、来自同学的竞争压力。压力过大时就产生了严重的紧张情绪，焦虑过度，影响正常的学习和生活。
3、来自考试的压力。考试是评定学生成绩的标准，直接关系到学生能否升入高一级学府继续学习，关系到终身前途。因此大大小小的考试对学生产生督促作用的同时，也造成了不小的压力，考试前和考试中，每个人都感到紧张，个别人出现过度焦虑现象，记忆力下降，学习效率差。
4、来自家长的压力。家长为孩子创造条件是必要的，但做得过分只会让孩子感到压抑，适得其反，增加无形的压力。
5、自我概念差，自卑心理严重。自我概念差的人，自我肯定不足，因为他的自我全靠别人来肯定，他的喜怒哀乐受制于别人对他的赞赏或贬损，喜欢和别人比，遇到挫折常常自责，自己瞧不起自己，这样的人生活的非常痛苦，容易有挫折感，导致心理压力产生。
6、个人成就目标要求过高。在正常情况下，成就目标是配合自己的能力和环境条件来制定的，有达成的机会。但自我压力要求高的人，常常不切实际，而且对事情的得失成败很在乎，得失心重，因此觉得压力很重。
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