得天独厚的自然地理条件，让日本从南到北约有2600多座温泉，因而享有“温泉王国”的美誉。日本的温泉不仅数量众多、种类繁多，而且质量也很高。

更地道的说法，日本人将泡温泉称为“泡汤”，泡温泉的人叫做“汤客”。这对他们来说不单单是一种休闲享受，更是一种生活方式。

“药出汤”——草津温泉

穿和服踏木屐，漫步在迷人的古朴小巷，感受群马县最正宗的温泉镇。

在这里，不仅可以在僻静的山中温泉体验疗愈的地热泉水，还能探索古雅的工艺品店、感受来自汤畑热水田的独特香气、品尝特色温泉蛋以及温泉馒头（蒸的甜品）。

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新宿巴士总站有直达巴士，乘坐JR上州汤巡号巴士即可前往草津。

不能泡的温泉——别府地狱温泉

第一次见到这个名字的时候，会不会觉得害怕？其实这个名字的来源是神秘而变化无常的温泉。由于地壳运动，水汽从地表剧烈地翻腾而起，不断排出的气体以及富含氧化铁的蒸汽，颇有心惊肉跳之感。

需要提醒你的是，地狱温泉仅作观赏之用，严禁泡汤（温泉温度可达98摄氏度）！如果有需要的话，一张地狱温泉巡礼通票可代领你在2.5小时内参观所有八座地狱温泉。

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在这里除了神奇的自然景观外，你还可以欣赏到短吻鳄、迷你马以及火烈鸟等动物。许多地点会销售用泉水蒸汽蒸制而成的特色溏心蛋以及烤布丁。

你还可以体验“地狱蒸”这种健康又特别的烹饪方式，可以大幅度提升食物口感。甚至可以在浴池之源（Furonomoto）可以购买各种蔬菜、肉类或鱼类，租用一个小蒸炉（30分钟500日元），亲自感受。（打开蒸锅时，蒸汽会强力喷出，注意安全！）

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可以从博多、大分、宫崎和人吉以及周边地区搭乘特快列车前往别府站。到达别府后，从别府站乘坐 2 路、5 路或 24 路巴士，20 分钟后在铁轮或海地狱前站下车；从这里可以步行前往所有地狱温泉。

桥下泡汤——下吕温泉

来了日本，怎么能不与这个具有千年历史的热门温泉小镇来个双向奔赴呢？下吕温泉一直是日本著名的最佳温泉胜地之一，蜚声国际。

在下吕，通常大多数游客会选在在这里留宿，下榻特色温泉酒店。酒店中均设有温泉池，仅对酒店宾客开放。但若是不计划在下吕住宿，这里也有三个公共浴池以及一个免费的露天浴池，位于下吕桥旁。

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从名古屋或岐阜出发，乘坐JR高山本线，分别需要1.5小时和1小时左右即可抵达下吕温泉。

最纯粹的日式乡间风情——由布院温泉

位于由布岳山脚下的由布院温泉时日本最受欢迎的度假小镇之一，各式各样的传统日式旅馆或现代酒店可以为你提供极致的泡汤体验。

不仅如此，这座小镇还有这很多时髦精致的咖啡馆、工艺品店和小型博物馆等着你探索。

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从大分站乘坐JR 久大本线到由布院站，行程约1 小时，全程可使用日本铁路通票。

北海道必体验——登别温泉

登别温泉是日本十大温泉之一，大多数旅馆都允许非入住游客在白天某一时段泡汤，并有各种浴池可供选择。温泉水中富含各种矿物质，据说疗效明显。

每家旅馆都会在泡汤区写明不同温泉对身体的不同功效，可以根据自己的需求尽情挑选，帮助你放松身心，快速缓解旅途疲劳。同时，周围风景如画，在享受泡汤之后还可以慢慢散步，观赏大自然的鬼斧神工。

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从札幌搭乘列车到达登别，车程大约为 90 分钟至 2 小时。从登别站搭乘巴士或自驾前往（大约 15-20 分钟），车辆可停放在温泉旅馆或小型公共停车场。

日本三大古泉之一——热海温泉

这里含盐量高的温泉水有非常好的保健护理功效，有助于缓解神经痛和过度畏寒，还能帮助恢复皮肤紧致，有利于修复身体机能。

如果你不想全身泡汤，那这里恰巧有着著名的家康之汤足浴，既能体验温泉水带来的舒适，又省去了更换衣物的麻烦。

从山脚的主要温泉区坐索道可直达热海城，不仅可以观赏城镇和太平洋的美丽景色，还能参观MOA美术馆以及AKAO香草玫瑰园，收获更多的娱乐体验。

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东海道新干线、东海道和伊东线均前往热海站，巴士的班次也很多。