乳糖不耐受是什么意思-(乳糖不耐受不能吃什么食物)

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乳糖不耐受主要的危害是在摄入乳糖之后，或者是含有乳糖的食物之后，患者会出现明显的腹泻情况。因此在饮食上要注意严格控制乳糖的摄入，但是有可能由于饮食控制而造成患者出现营养不良的状况，而且大量腹泻会导致人体营养吸收不好以及水分的丢失。

乳糖不耐受通常是指体内乳糖酶减少，通常会伴有腹泻的现象，出现乳糖不耐受，有可能是先天原因导致，在体内的乳糖酶分泌明显减少的情况下，会导致乳糖不耐受。如果孩子已经满6个月以上，可以减少喝奶量，让孩子吃些蔬菜粥以及瘦肉粥类的辅食。

乳糖不耐受是不可以喝牛奶的，乳糖不耐受的患者喝奶制品就容易引起患者出现腹泻，严重的患者可能会因为腹泻导致脱水电解质紊乱，甚至危及患者生命。所以，乳糖不耐受的患者是不能喝牛奶的，但是如果一定要喝牛奶，也要喝那些经过特殊处理加工的牛奶。不过乳糖不耐受的患者可以喝一些稀饭、小米粥等等进行口服，同时要注意营养的维持。

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