孕妇不可以吃的蔬菜有哪些?（有哪些蔬菜孕妇不能吃）

良心孕妇蔬菜食用指南，务必要注意，有很多蔬菜并不是说如洪水猛兽，只是一定要少吃，最好就不要吃。如果真的很馋这个蔬菜，那就吃一点点。任何不谈用量说伤害的都是耍流氓哦！

豆芽妈会把需要注意的地方都列出来，各位孕妈平时做饭吃饭时，稍微留心一下就行哟。

①韭菜

说实话，韭菜煎鸡蛋真的很下饭。然而，韭菜这货会使子宫兴奋，吃太多容易诱发宫缩。但实在想吃的话，可以稍微吃一些，问题也不大。

不过卸货后，妈妈要是想母乳喂养宝宝的话，就要忌口韭菜啦，韭菜有回奶的功效。而且韭菜比较热，母乳喂养也容易把热气传给宝宝~

②荸荠（即马蹄）

在广西平南，过年时经常买几麻袋马蹄回家当水果吃。但是孕早期的孕妇就要注意啦，马蹄性寒，而且生长在积水的田野里，会有很多寄生虫。因此，实在要吃就要煮熟了吃更加健康哦。

③豆瓣菜

豆瓣菜是比较寒性的蔬菜，具有通经作用，还能干扰卵子着床，阻止妊娠。所以备孕中以及怀孕中的妇女最好不要吃。

④芦荟

广东有些地区喜欢用芦荟做菜，比较清热解毒。芦荟还能扩张毛细血管，使孕妇内脏器充血，促进子宫运动，孕妇和经期女性服用容易引起腹痛，孕妇食用严重时会导致流产。因此，在女性的特殊时期，禁吃芦荟。

⑤马兰

马兰有凉血化瘀的作用，孕妇吃了容易引起宫缩，为了肚子里宝宝的健康，准妈妈最好先别吃马兰哦。

⑥木耳菜

木耳菜有凉血、滑肠的作用，在孕早期胎儿不稳时以及身体状况不良的孕妇建议禁吃木耳菜哦，避免流产。

其实总的来说，就是少吃寒性的、凉血的蔬菜；如果身体底子一般，那就尽量不吃。

还有就是一些蔬菜的生长环境比较阴暗潮湿，容易附着大量寄生虫，少吃或者彻底煮熟再吃即可。孕妇也是人，稍微注意一些饮食即可，无论吃什么都不可以贪多。

最后祝各位孕妈顺利生产~