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文
摘
要
本文目录一览：
- 1、有机绿茶的功效与作用
- 2、江南为什么喜欢喝绿茶的偏多？
- 3、南方人喜欢喝绿茶，北方人为何喜欢花茶呢?
- 4、绿茶25绿茶玻璃杯冲泡步骤为啥要“凉汤”绿茶冲泡为什么要“凉汤？
- 5、喝茶有哪些好处呢？
- 6、请问喝绿茶的利弊是什么 ?
有机绿茶的功效与作用
有机绿茶的功效与作用
有机绿茶的功效与作用，绝大部分的人都喜欢喝茶，而在茶叶中，有机绿茶就是一款不错的茶饮。经常饮用有机绿茶更有保健养生的作用，有机绿茶的好处多多。所以会经常出现在养生的食谱里，想养生就看有机绿茶的功效与作用。
有机绿茶的功效与作用1
兴奋大脑皮层
有机绿茶中富含大量的咖啡碱，这也是为什么大家饮用了有机绿茶之后，觉得精神倍儿爽的原因之一，人体因为吸收了这些咖啡碱与茶碱等物质，便可以充分发挥出兴奋并且促进大脑神经细胞与皮层的功效，当大家困意疲倦的时候，有机绿茶也可以帮助大脑迅速恢复活力，驱走睡意，让精神更加饱满。
活化肌肤细胞
有机绿茶中含有不少的可溶性物质，其中大量的微量元素、维生素以及矿物质等等，都是属于人体所需的营养物质，这些物质还可以通过充分作用于人体的肌肤之中，起到活化肌肤细胞，增进肌肤细胞活力的功效，而且有机绿茶还可以为肌肤提供养分，起到红润肌肤脸色，细腻以及美白肌肤的作用。
排出多余热量
炎热的夏日，大家的身体内会因此积聚了过多的热量，这些热量如果无法顺畅排出体外，很容易就会造成头脑发热，头晕以及发烧等问题了，一款有机绿茶可以帮助大家解决问题，利用有机绿茶清热降火的功效，将身体的毛孔打开，将体内多余的热量排出体外，从而起到预防感冒发烧的作用。
现在大家都知道一款有机绿茶的.功效与作用有哪些了吧！但是毕竟有机绿茶比普通的绿茶价格是要高出好几倍的，大家可以在自己的能力范围内选择是否购买即可，并非有机绿茶就一定代表是最好的哦！
有机绿茶的功效与作用2
1、有机茶可提神醒脑
有机茶叶中含有5％左右的生物碱，其主要成分是咖啡碱，这种咖啡碱在泡茶时有80％可溶进水中，饮用后能兴奋神经中枢，促进新陈代谢，增强心脏功能；并能促进胃液分泌，助消化，解油腻；还能加强横纹肌的收缩功能，因而能使人解除疲劳，提高劳动效率。因此，每天清晨喝一杯有机茶，会使人精神振作，精力充沛。
2、有机茶有消脂作用
饮有机茶帮助消化的药理作用，主要是促进人体脂肪的代谢以及提高胃液及其它消化液的分泌量，增进食物的消化吸收。
3、有机茶有利于降低血压，防止动脉硬化
有机茶中含有的儿茶素和黄酮甙，具有增加微血管弹性、降低血脂以及溶解脂肪的作用，因而能防止血液中或肝脏中胆固醇和中性脂肪的积聚，对防止血管硬化有一定作用。
4、防皮肤病
研究人员发现，每天喝四杯绿茶可以预防皮肤癌，绿茶中含有包括EGCG等抗氧化物，它是防皮肤病功效的主要成份，能够造成皮肤病变的周围的新生血管的萎缩，所以绿茶具有抗皮肤病的功效。
总的说来，绿茶含有儿茶素成份与胡萝卜素、维他命C、维他命E等，对消耗自由基、延缓衰老、预防癌症有奇效。进一步来说，它可防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血压、降血脂，防止心血管疾病、预防感冒、蛀牙及消除口臭等。
饮有机茶虽然好处很多，但也有很多禁忌，如：神经衰弱的人不宜睡前饮有机茶；有机茶叶中所含的咖啡碱有促进胃液分泌的作用，能增加胃酸浓度，故患有溃疡病的人不宜饮有机茶；因茶叶中含有大量鞣酸，能影响人体对铁和蛋白质等的吸收，因此，患有营养不良及缺铁性贫血的人不宜饮茶。还有不宜空腹饮茶，不饮隔夜茶，饭后不宜立即饮茶等等。
江南为什么喜欢喝绿茶的偏多？
江南为什么喜欢喝绿茶的偏多？
不是江南人喜欢喝绿茶，是绿茶的基础人群最多
绿茶，最基本最传统。历史名茶，各地名优茶中大部分都是绿茶。百姓初追捧的也是简单的绿茶。
难道说绿茶是“入门”茶，答案当然是仁者见仁，智者见智。个人认为绿茶最为热销或许是因为以下3点：
1、最早出现，先入为主。
2、符合中国传统的审美，也更容易让人理解自己喝了什么。
3、功效上符合中国人的养生需求。
和其他品类茶相比，绿茶口感程度远远大于其他茶，由于是未发酵茶，其氨基酸含量也是非常高，冲泡方法也较为简单。
以味道为例，绿茶不苦不色，回甘浓烈，醇爽至极，平和近人。
似乎是因为绿茶的口感较为吻合大众，所以才能畅销。
在小时候总喜欢吃零食，尤其是带甜味的，甜永远是美好的东西。
而慢慢的人们从童话中脱离出来，发现社会并非想象那样，除此之外还和受教育的环境有关。比如：“不经风雨怎见彩虹。”
久而久之，人们脑海中形成一种思维定式：没有坎坷的成功不算成功，想要成功就必须要劳其筋骨饿其体肤。
慢慢 “成年人”开始追寻自己喜欢的味道，苦。入口苦，有回甘的感觉，就像回味人生一样，苦尽甘来，喝的每口茶都像在回味自己的曾经！
上了年纪后更喜欢喝点咖啡、白酒、红酒、老茶，品的就是那个苦劲，要的就是苦的感觉，辛辣的 *** ......
当然咯，一杯白开咕咚咕咚喝下肚，是为了解渴。而一杯好茶具有提神、醒目作用，且能够调节水的味道，无聊时欣赏茶叶下落风光，偶尔间或许能从中发现一丝灵感。
也有人说，全因绿茶流传度较广，且在市场上口感具有一定的标准。
因此绿茶口感也是我们所熟悉的，反观其他品类茶叶，由于商家恶意竞争，口感和价格都较为不一，所以有可能高价买到一系列夏茶，最后导致客户一致认为，某某茶太难喝了！
[img]南方人喜欢喝绿茶，北方人为何喜欢花茶呢?
一、 地理位置的原因
实际上南方人喜欢喝绿茶，北方人喜欢喝花茶，适合地理位置有很大的关系的。一辈子决定了这个因素。北方的土壤碱性是特别高的，那么绿茶喜欢酸性的土壤。只还要雨水比较充足的地方。说这个南方人就喜欢喝绿茶，因为他那边盛产的就是绿茶味道也是特别好的。而北方产的就是花茶，所以说喝花茶也是人们比较常喝的。
二、 绿茶的好处
安慰，绿茶的好处是有特别多的，那么它可以杀菌消炎，经过研究表示绿茶中的儿茶素，对引起人体致病的部分细菌是有抑制的效果的，那么茶多酚又有较强的收敛作用，那么对病毒感染。有明显的抑制，还有杀灭的作用，那么对消炎止泻的效果也是特别明显的。春季的病毒是特别容易滋生的，那么多喝绿茶的话可以。健康还可以。进消化就比如说想减肥的时候就可以多喝绿茶，它就可以促进肠胃的蠕动。
三、 花茶的好处
观察有理，气出三开胃的作用。那么不同的花茶功效也是不一样的。就比如说月季花和红花茶不变，有活血的作用，那么怀孕的妇女是不可以喝的，那么海棠花和野菊花是比较寒凉，脾胃虚弱的人也是不可以喝的。那么花茶最好是现泡现喝，不能喝隔夜的花茶，不然就会拉肚子。
这些就是南方人喜欢喝绿茶，北方人为何喜欢喝花茶的原因。那大家根据自己的地理位置去选择适合的茶叶，这样的话对自己的身体是比较好的，因为南北双方人的体质也是不一样的，所以说适合的东西也是不一样的。
绿茶25绿茶玻璃杯冲泡步骤为啥要“凉汤”绿茶冲泡为什么要“凉汤？
喝绿茶有很多好处常见的好处就是抗衰老，抗癌，美容养颜等；当然茶叶喝太多了也可能会影响到身体健康，有些人喝绿茶可能会便秘，出现缺铁性贫血，导致肠胃不适等，所以茶叶在喝的时候一定要结合自己的身体情况适当的喝一些就可以了。
平时很多人都比较喜欢喝茶，茶不但可以去除口腔异味，而且还有提神作用，茶有很多类型，比较常见的有红茶，绿茶等，大多数人比较喜欢喝绿茶，那么喝绿茶的好处和坏处是什么呢？
一、喝绿茶的好处
1、抗衰老：绿茶里面含有茶多酚它有很强的抗氧化性，能够清除人体的自由基，所以可以延缓衰老。
2、抗癌：绿茶里面的茶多酚可以阻断亚硝酸氨等致癌物质在体内合成，而且还能够杀死癌细胞，提高身体免疫力，所以它也有抗癌作用。
3、美容养颜：绿茶除了可以喝以外，也可以用绿茶清洗脸部，它可以收敛毛孔，去除脸部的油腻物质，有消毒杀菌的作用，所以它也是有美容养颜的效果。
二、喝绿茶的坏处
1、农药残留：绿茶为了能够更好的生长一般会喷一些农药，但是农药所以有害的物质，它可能会残留在茶叶表面，喝了之后会影响到身体健康。
2、肠胃不适：有少数人群肠胃功能比较弱，所以在喝绿茶的时候可能会导致肠胃不适，引起失眠等情况。
3、影响人体对铁的吸收：茶叶中含有鞣酸，鞣酸会结合铁质，所以会影响到人体对铁的吸收，导致人们出现缺铁性贫血。
4、引起便秘：经常喝茶的人群，也可能会引起便秘，主要原因是因为鞣酸它会结合食物中的蛋白质形成块状，这样就会导致便秘。
关于喝绿茶的好处和坏处就介绍这么多了，所以爱喝茶的朋友们要注意了解茶的好处和坏处，然后再结合自己的身体情况，喝适合自己的茶，对健康是比较好的。另外，在喝绿茶的时候要注意不要晚上喝，也不可以空腹喝，不然会导致身体出现一些疾病。
喝茶有哪些好处呢？
茶是好的，但必须科学地食用。只要记住关于茶的一件事，那就是不要喝太多茶。
1.预防龋齿
喝茶对预防龋齿有很大的好处。根据在英国进行的一项调查，儿童经常可以减少60％的龋齿。茶中含有氟，可增强牙齿的耐酸性并抵抗牙齿的酸腐蚀。另外，实验发现茶中的儿茶素还可以减少牙菌斑和牙周病的发生。
2.提高免疫力
喝茶可以增强免疫功能。科学家发现茶中所含的一种抗体化合物也存在于某些细菌细胞中，当面对这种化合物时，人体将有助于抵抗细菌。
3.中暑冷却
喝热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽干燥，而喝冷饮后皮肤温度下降并不明显。安溪老铁观音在夏季尤为明显，安溪乡亲一直将其用作药物。
4.杀菌
茶中所含的鞣酸可以杀死各种细菌，因此可以预防夏季容易发生的口腔炎，咽炎，肠炎和痢疾。茶中的杀菌作用非常明显。在铁观音茶的故乡安溪，无论是小孩子还是大人，如果皮肤瘙痒发红长，最好用高浓度的茶洗。
5.除口臭
人们在吃食物时，一些食物残留物会粘附在牙齿表面或嵌入牙齿中。在口腔中发酵后，将产生异味并产生呼吸。茶中的茶多酚具有预防和杀死口腔细菌的作用，因此喝茶可以消除口臭和新鲜口气。
另外，四个季节的喝茶也不同，分别是：春季喝茶，夏天喝绿茶，秋天喝绿茶，冬天喝红茶。原因是：春季人们喝茶，可以散发冬天人体内存在的寒邪，浓郁的香气浓郁，可以促进人体的阳气。在夏季，首选绿茶。绿茶的味道又苦又冷，可以清热，凉热，解毒，解渴，增强心脏。在秋天，喝绿茶是不错的选择。这种茶不冷不热，可以消除体内的残留热量并恢复体液。在冬季，喝红茶是理想的选择。红茶温暖甜美，富含蛋白质，可帮助消化，补给身体，并使身体强壮。
请问喝绿茶的利弊是什么 ?
1.绿茶好
是所有茶叶中抗辐射最厉害的。EG，小日本被美原子了以后，幸存者喝绿茶的抗辐射能力强的多。建议常用电脑的人喝绿茶。
2.茶叶可以去火，调解内分泌。
3.喝茶就绿茶而言，早春的高档茶叶，完全没有农残的。
知道自然规律的人都知道，植物刚刚发芽萌动时，虫子才刚刚孵化，我们及时采芽后进行加工的绿茶，是没有农残的。
3.1具体地方具体品种采摘的茶叶时间是不同的。
杭州一般在3月上旬，近年气候反常，应根据实际情况对待。往南会早些，往北会迟些。
3.2第二批茶叶
就地方的不同，和当地病虫害发生情况不同，有可能有的地方会打药，一般都会在植物的降解的范围，农残基本没有。
3.3夏秋茶叶就很难说了
一般会打药进行防治的，主要看公司管理的水平了。一般来说，农残控制的不错。不过还是喝春茶好。如公司没有大规模的茶园而是从农户手中收购的茶叶，有时就难说了。基本上80％是放心的。大家不必惊慌，谈农残色变。相信我们的科学，相信我们农民伯伯的苦心。
4.就茶园的管理来看，喝高档春茶（第一批采摘的茶叶），较其它的茶叶好。
5.其它说明
5.1喝茶适人而定
有人适合喝绿茶，红茶，乌龙茶，普洱茶等。就看你的心情，你的口味。记住茶是好东西。选择自己喜欢的茶是最重要的。
5.2选择自己喜欢喝的茶后，再尝试喝其它种类的茶。
我认为是比较科学的。并不是很多茶叶你都喜欢，也并不是一开始你不喜欢的茶叶就永远不喜欢了。
5.3选择自己喜欢的很重要
不要从众，大家说好就好。毕竟这东西虽然很好，不过只有自己认可才行了。
5.4喝茶要带有欣赏的心情，感恩的心情去喝。
挑剔是必然的。但欣赏需要占多数的。感受被人的劳动，带给你的愉悦。
5.5女性在自己的“三期”是不适宜喝任何茶叶的。这点注意。
5.6吃维生素药品时是可以已茶水代水的。其它药品就不行了。
5.7喝水都会醉的
当你感到喝茶身体不适时应停止喝茶。待身体恢复后喝。举例说明：有时人喝白开水时都会感到自己在出虚汗，有时身体会发抖，身体感觉不舒，这时其实你喝水时开始“中毒”了。应停止。身体好就没有问题了。喝茶也一样。
6.喝茶可以减肥
但效果并不是立杆见影的。茶会消耗脂肪，但如果你生成脂肪的能力很强，那啥药也不行啊。不要把任何减肥的东西看的那么厉害。如果有什么药这么厉害地球人早就共享给大家了。
加少许蜂蜜，这是比较好的方法．而且用冷水泡龙井加上少许蜂蜜是有保健功效的，能降血脂．
要是觉得加了蜂蜜影响到茶的本色的话，也可以间隔的喝一点普洱．普洱较温和，是养胃的．要是胃不好就不要长期喝绿茶了
绿茶怎么喝才会瘦－－有诀窍
1. 每 餐 饭 后 喝 ， 次 数 不 限 ，(500cc 水+1 匙 半 绿 茶 粉- 约3 公 克) ， 不 过 别 喝 太 多 了 ， 因 为 喝 多 了 有 人 会 觉 得 肚 子 饿 ， 又 想 吃 东 西， 那 不 就 成 了 反 效 果 ！ 若 习 惯 绿 茶 的 味 道 ， 甚 至 可 以 当 白 开 水 来 喝 ， 只 是 要 冲 薄 一 点 ， 而 且 一 定 要 饭 后 才 能 喝 ， 才 不 会 伤 胃 。
2. 若 是 不 喜 欢 吃 早 餐 ， 或 是 早 餐 都 吃 的 太 丰 富 的 朋 友 ， 可 以 试 试 将 开 水 改 成 低 脂 原 味 优 酪 乳 ， 或 是 一 半 低 脂 鲜 奶 ， 一 半 优 酪 乳 都 可 以 ， 与 绿 茶 粉 摇 匀 来 喝 ， 味 道 不 错 ， 当 然 再 加 个 全 麦 土 司 会 更 营 养 。
P.S.
1. 绿 茶 不 可 用 热 水 冲 泡 ， 最 好 用 塑 胶 摇 摇 杯 ， 先 用3/2 冷 水 摇 匀 ， 再 加 上1/3 的 热 水 混 合 ， 绿 茶 才 会 均 匀 ， 而 且 养 份 才 不 会 被 破 坏 掉
2. 不 要 在 吃 完 消 夜 后 才 想 靠 绿 茶 来 减 肥 ， 那 是 没 用 的 ， 消 夜 的 威 力 太 可 怕 了 ， 而 且 晚 餐 最 好 在 八 点 半 过 后 就 解 决 ， 之 后 勿 再 吃 任 何 食 物 ， 绿 茶 才 能 可 发 挥 功 效 。
