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文
摘
要
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吃新鲜核桃太多是可能会引起上火的。
中医认为核桃火气大，也含有较多的油脂，若是一次吃太多会比较油腻，肠胃也不能完全吸收，这时候可能引起上火症状，还可能会导致人体摄入过多的脂肪，从而引起发胖，所以建议新鲜的核桃一次不要吃太多，不能超过5颗。
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