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文
摘
要
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适当食用油桃有辅助减肥的作用。
油桃是一种常见的水果，味道清甜可口，营养价值较高，在新鲜的油桃中含有较为丰富的膳食纤维成分，食用后可以增加肠道内容物，增强饱腹感，有利于之后减少进食，因此，适当的食用一些油桃可以起到辅助减肥的作用。
不过，减肥最重要的还是管住嘴和迈开腿，这样才能起到科学减肥的作用。
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