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不建议三伏天晒太阳。
晒太阳有很多好处，例如：促进血液循环、增强代谢能力、调节情绪等，但这些都是在适宜温度下晒太阳，例如春秋、冬季等温度不是很高的时候，夏天三伏天是全年中温度最高的时候，即使是早晚，天气也比较燥热，在这种情况下晒太阳很容易出现中暑、晒伤等不适反应，因此，不建议三伏天晒太阳，即使要调理身体，方法千千万，不是非要晒太阳的。
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