本
文
摘
要
激素是人体生长发育必不可少的一部分，尤其是激素可以为人体分泌大量的化学物质，调节人体各种器官和细胞的正常功能运动。
激素作为机体激素的一种，是由高度分化的内分泌细胞合成并直接分泌到血液中的一种化学信息物质。它有效地调节各器官和细胞的代谢活动，直接影响全身的生理功能，调节生理运行。
雄性激素是由睾丸激素分泌的，而雌性激素是由卵巢分泌的特殊物质，不仅有助于促进女性朋友第二特征的生长发育，还会影响其内部健康。为了女性朋友的健康，女性荷尔蒙必不可少。
01
医学研究:30岁是女性朋友年轻状态和衰老状态的分水岭。
岁月是一把屠刀。30岁相当于女性朋友的分水岭。事业，生活，整个身体状况都有很大的变化。
尤其是皮肤状况，原本饱满的胶原蛋白过了30岁以后，脸上会出现一些皱纹和黄色斑点，胶原蛋白含量会逐渐减少。
阳光中的紫外线会导致皮肤严重晒伤。如果平时不注意护理，会造成严重的后果，表现在皮肤表面。
因为体内由胶原蛋白和弹性纤维材料组成的组织失去弹性，内部微循环没有全速运转，细胞更新速度降低，皮肤的水嫩光泽和弹性会逐渐降低，变得更加松弛无力。
02
雌激素对女性朋友有什么影响？
1.控制身体老化
褪黑激素被称为控制衰老的生理学。经过医学研究表明，在卧室完全剖开的情况下，更有助于 *** 体内褪黑素的产生。但是开灯睡觉会减少褪黑激素的分泌，降低免疫功能。
2.控制代谢率。
甲状腺激素可以随时监控人体内的新陈代谢。如果在日常生活中出现情绪急躁、紧张、抑郁、体重增加、皮肤干燥、体力衰竭等疾病，可能是甲状腺激素过度降低，当甲状腺激素过高时，就会引起“甲亢”现象。
2.控制女性朋友的气质。
雌激素不仅是女性朋友的生理性激素，也是青春性激素和健康性激素。一旦体内雌激素减少，皮肤就会变得暗淡无光，产生皱纹和斑点，甚至身体会变得肥胖。
另一方面，雌激素减少会导致骨含量和密度降低，肝元素不断通过，骨骼变得脆弱，导致骨质疏松。
03
荷尔蒙旺盛的女性有哪些「特点」？你赢了多少？
1.皮肤状态好。
一般来说，荷尔蒙旺盛的女性朋友皮肤状态都很好。女性对自己的颜值和身材管理非常严格，会用各种方式防止身体衰老。
如果在日常生活中抗衰老效果不是很好，也和体内的女性激素密切相关。当女性荷尔蒙分泌减少时，会造成皮肤下垂、暗沉、斑点、皱纹、毛孔粗大、干燥等现象。
但是，体内女性激素水平较高的女性朋友，就不用担心自己的身体和皮肤状况了。一般来说，有了女性荷尔蒙的滋养，她们的皮肤状况会变得更加通透。
2.没有小肚子。
虽然大部分女性朋友都减肥成功了，但是肚子还是很大。为了让自己的小肚子不被发现，女性朋友们会选择戴上约束带来遮住。
30岁以后，女性朋友发现自己的身材变化严重，可能是因为内分泌失调。但是，30岁以后，她们还能保持完美的身材，说明她们体内的女性荷尔蒙旺盛。
对于体内激素分泌旺盛的女性朋友来说，小肚腩很小，基本没有。这也是因为荷尔蒙分泌充足，可以消耗脂肪物质，让自己的体质看起来更好。
3.完美的身材
如果子宫健康，那么女性朋友的身体素质会更好。当体内的激素分泌正常时，就很难发现妇科病，身体的代谢率也会不断上升，所以一般不会有肥胖的风险。
80%以上的女性朋友为了保持完美的身材，选择节食减肥。尤其是生完宝宝后，身材会逐渐变形，很难瘦下来。如果没有结果，可能和体内激素分泌有关。
女人过了30岁，发现身体严重畸形，可能是因为内分泌失调。错过了40岁，还能保持完美身材，说明她体内女性荷尔蒙旺盛。
4.月经周期的规律性。
女性激素分泌旺盛的女性朋友，月经不会出现紊乱和紊乱，但是女性激素分泌不好的女性朋友，就会受到慢性病的困扰，月经会变得不规律，要么延长，要么缩短。
荷尔蒙的旺盛分泌不仅可以让女性朋友的身体运行得更好，还可以避免月经推迟或提前的现象，维护子宫和卵巢的健康。
5.好好睡觉。
女性荷尔蒙可以给失眠带来一定的好处。现在生活节奏越来越快，女性朋友压力过大是常事。尤其是对于白领女性朋友来说，经常熬夜加班会导致内分泌失调，甚至降低人的睡眠质量。
如果长期失眠很可能与体内女性激素分泌过低密切相关，激素本身就是激素的一种，分泌过低会导致内分泌失调。
尤其对于女性朋友来说，内分泌失调是个关键问题。补充体内女性激素，更有助于缓解睡眠状态，促进健康。
6.保持好心情。
一般来说，女性荷尔蒙分泌旺盛的女性朋友心态好，能有效帮助各个器官组织正常运转，同时能控制一个人的情绪。当女性荷尔蒙分泌过多时，会让女性朋友保持愉快的状态。
如果体内女性激素分泌过少，女性的内分泌平衡就会被打破，情绪波动较大。在生活中，会有一些不好的情绪，特别是烦躁、紧张、焦虑、抑郁等。
