本
文
摘
要
跑步快慢，不仅仅取决于你肺活量的大小。 人家比你快，很有可能是跑步的经济性比你好，同样一口气，人家的身体利用的比你更有效率； 还有就是，人家的肌肉耐力和关节力量都比你要强，每一步都比你大，每一步都比你快，然后跑起来还比你轻松，光有肺活量，并没有什么作用； 所以不要光看某个一指数，就跟打篮球不能光看身高一样，技术，球商，甚至情商，都是很重要的。 人，是一个复杂的整体，分开来看，没有太大的参考价值。
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