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硬水的钙镁离子对人有害还是能补钙？
您好！
不能说硬水的钙镁离子一定对人体有害。
所谓软水、硬水，根本差别就在于水中含有的钙镁离子总浓度，每升水中含有相当于10毫克的氧化钙的为1度，硬度低于8度为软水，高于8度为硬水。
到底软水好还是硬水好呢？
我们来了解一下钙镁离子与人体健康的关系。钙镁离子是人体每天必需的营养素，事实上，水的硬度太高和太低都不好。如果水有一定硬度，通过饮水就可以补充一定量的钙镁离子，而长期饮用软水的人，则需要通过其他途径补充。另外，水的硬度和一些疾病有密切关系。在水硬度较高地区心血管疾病发病率较低。
最适宜的饮用水的硬度是8~18度。多数矿泉水的硬度较高，清爽可口；而软水则显得淡而无味。但是用硬水泡茶、冲咖啡，口感将受到影响。喝茶时，尤其是喝绿茶时最好用软一点的水来冲泡。
喝茶会导致钙质的流失吗？
喝茶不能导致钙的流失。
《美国临床营养杂志》发表了一篇澳大利亚的研究成果。研究者调查了275名75岁至80岁的女性，通过5年的研究，他们发现骨质疏松的发生与饮茶量存在相关性。
研究者分别在开始和结束时测定髋部骨密度，其结果显示：定期饮茶的女性较不饮茶者有较高的骨密度，饮茶者的骨矿物质含量较高，且骨密度丢失较少。这些结果已经考虑到吸烟史和钙剂的补充。
台湾成功大学的研究结果也显示，每天平均饮茶两杯至少6年可强壮骨骼。与无饮茶习惯者比较，饮茶6～10年者腰椎骨密度较高，饮茶超过10年者所有测定部位的骨密度都高。性别、年龄、体质指数、饮茶习惯、总体力活动是不同部位骨密度主要影响因素。
关于饮茶的行为特点，饮茶的时间是唯一独立的决定骨密度的指标。研究者认为，有饮茶习惯，特别是超过10年，对成人的骨密度有显著的益处。
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扩展资料：
不适宜喝茶者：
1）缺铁性贫血者：
茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。茶中的 *** 能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。
2）神经衰弱者：
3）动性胃溃疡患者：
*** *** 胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。
4）泌尿系结石者：
茶中的草酸会导致结石增多。
5）肝功能不良者：
*** 绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。
6）便秘者：
鞣发有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。
7）哺乳期妇女：
*** 可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血，还会影响孩子的睡眠。
8）心脏病者：
饮茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐。
9）孕妇：
饮茶过多，会使婴儿瘦小体弱。
10）醉酒者：
酒精对心血管 *** 很大，茶水因可使心跳加快，两者一起发挥作用，对心脏功能欠佳者，十分危险。
参考资料：/baike.baidu.com/item/%E5%96%9D%E8%8C%B6/32227?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-喝茶"百度百科-喝茶
哪些食品含有塑化剂
什么是塑化剂？塑化剂危害是什么？有哪些含塑化剂食品？哪些饮料含塑化剂？塑化剂是不发商贩替代棕榈油配制的有毒起云剂，用于食品中产生和乳化剂相似的增稠效果。 塑化剂并不属于食品香料原料，因此，DEHP不仅不能被添加在食物中，甚至不允许使用在食品包装上。 “起云剂”是一种合法食品添加物，经常使用于果汁、果酱、饮料等食品中，是由 *** 胶、乳化剂、棕榈油及多种食品添加物混合制成。但因棕榈油价格昂贵，售价为塑化剂的五倍，昱伸香料公司遂以便宜却有毒性的塑化剂取代，加入到“起云剂”中。 毒性塑化剂的使用不止在台湾，香港大陆也都广泛存在。 若长期食用可能引起生殖系统异常、甚至造成畸胎、癌症的危险。 经服食“塑化剂”的老鼠，诞下的后代以雌性为主，并会影响其正常的排卵；即使诞下雄性，其生殖器官较正常的小三分之二，而 *** 数量亦大减，反映“塑化剂”毒性属抗雄激素活性，造成内分泌失调。专家表示，研究可以应用到人类身上，显示长期摄吸“塑化剂”对男性的影响较女性大。 塑化剂DEHP是一种环境荷尔蒙，对人体毒性虽不明确，但它广泛分布于各种食物内，其毒性远高于三聚氰胺，在体内必须停留一段时间才会排出，长期下来恐怕会造成免疫力及生殖力下降。塑化剂DEHP的作用类似于人工荷尔蒙，会危害男性生殖能力并促使女性性早熟，长期大量摄取会导致肝癌。由于幼儿正处于内分泌系统生殖系统发育期，DEHP对幼儿带来的潜在危害会更大。1、可能会造成小孩性别错乱，包括生殖器变短小、性征不明显。2、目前虽无法证实对人类是否致癌，但对动物会产生致癌反应。3、邻苯二甲酸酯可能影响胎儿和婴幼儿体内荷尔蒙分泌，引发激素失调，有可能导致儿童性早熟。 六类含起云剂商品（可能有塑化剂）1茶饮料类红茶、绿茶、奶茶、冬瓜茶、乌龙茶等2果汁类百香果、葡萄柚、水蜜桃、荔枝、苹果、杨桃汁等3运动饮料各类运动饮料4果浆、果酱类芒果果浆、水果颗粒、凤梨浓糖果浆、草莓果酱、果冻等5粉状类胶原蛋白粉、益生菌、果汁粉等6锭状类口嚼锭、羊乳片、胶囊、钙片等 注意谢绝以上食品！ 指甲油、香水、口红等也含有塑化剂长期大量使用，恐引起女性罹患乳癌、子宫颈癌风险，男性则不育。 据台湾一家电视台介绍，生活中的塑化剂几乎无所不在，除了塑胶容器、餐具、日用品、玩具外，连保鲜膜都可能含有塑化剂。对此，医生呼吁：“所有塑胶容器、餐具，最好不要微波、不要加热、不要装热食。”专家建议不要轻易用餐盒加热，最好选用质量可靠的微波餐具。 与食物接触越紧密的产品，越是在显著位置标注出成分。尤其让人注意的是，有部分保鲜膜厂家，甚至打出“保证不含增塑剂以及添加任何有毒物质”的标识。 吃龙虾的塑料手套和洗发水都可能有它 “我最喜欢用××牌的洗发水了，每次洗完都觉得头发好柔软啊！”爱美的冯小姐每天都要用洗发水洗头。然而，当记者询问其是否知道为何用了洗发水后头发会变柔软时，小冯茫然地摇摇头。其实，这就是神奇的化学品——邻苯二甲酸酯在起作用。南京师范大学化学与材料科学学院的毛春教授昨晚接受本报记者采访时表示，这种化学品几乎已“渗透”到生活的各个角落……
[img]喝了高钙奶过后俩小时还能喝绿茶吗？
应该可以，虽然绿茶中的茶碱有与蛋白络合而防碍吸收的可能，但隔了两个小时，且在胃酸环境中，应是没有影响的。
家里的绿茶和高钙奶可以弄奶茶吗
可以的，把绿茶和奶一起放入锅中煮一下，过滤下茶叶就是奶茶了。自嘉高山有机绿茶效果会更好哦
