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文
摘
要
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绿茶可以放菊花吗？一般放几朵好？
绿茶的好处是:
1、清热解毒，对人体有清除毒素的作用。
2、含有丰富的微量元素，固有长寿的作用。
3、对黑斑、皱纹、雀斑啊，都有一定的疗效。
4、，能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内。
5、可增加体液、营养和热量的新陈代谢，促进微循环，防止脂肪沉积。
喝菊花茶的好处：
菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。因此，菊花茶是老少皆宜的茶饮品。
喝绿茶虽好，但令人遗憾的地方还很多：1、绿茶易氧化，不易保管。绿茶中的茶多酚是强抗氧化剂，因而其自身极易养化，虽然尚不可定论茶多酚就是喝茶能使人长寿的原因，但被氧化了的陈茶泡出来的茶水是咖啡红的，也没有茶香味，其口味就大大地变差了。2、一般人喝茶都很淡，喝不惯浓茶，因此，对于养生来说，其喝茶量就显得不够。3、防备“尿素茶”。什么是“尿素茶”呢？前几年茶叶俏销，茶叶供不应求，一些地方的茶农就有了“技术革新”，每天上午采完茶叶，下午就往茶树上喷尿素溶液，次日一早茶叶就又长得很长了，如此循环，茶叶产量急剧增加。所以，喝茶要认品牌看品质，切不可贪便宜。
[img]绿茶可以和金银花,菊花一起泡茶喝吗?
可以的．
绿茶的功效
排毒美颜＼同样对绿茶中含有维生素e和c，能显著减少活性氧的产生，加速细胞的新陈代谢，减少因紫外光线及污染而产生的游离基，防止毒素袭侵肌肤细胞并有效杀菌排毒，使肌肤美白柔嫩。你可以使用含绿茶成分的保养品，也可以每天坚持喝二杯绿茶饮品，或者干脆直接嚼服绿茶，都可达到排毒美颜甚至瘦身的功效降脂有效。
菊花在《本草纲目》中的记载是：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。
《本草经集注》云：“菊花治头痛、眩晕、失眠、眼肿痛、多泪、皮肤麻木、风湿痛。”可见菊花有极佳的发散解热之效。
金银花，又名银花、金花、忍冬花、金藤花等，《本草纲目》载“金银花，善于化毒，故治痈疽、肿毒、疮癣……”。自古以来，金银花常用于清热解毒，治疗温病发热，热毒血痢，痈疡等症，亦用于风热感冒，支气管炎等病症。是清热解毒的良药。
菊花绿茶要怎样制作？
菊花绿茶：材料：杭菊花10克，绿茶3克。
操作：将菊花、绿茶放入杯中，用沸水冲泡，10分钟，后即成。
功效：疏散风热，清热生津，降脂降压。
泽泻乌龙茶：材料：泽泻15克(洗净)，乌龙茶3克。
操作：将泽泻加水煮沸20分钟，滤取药汁，趁热冲泡乌龙茶，加盖，闷15分钟即可。
功效：利湿减肥，护肝消脂等。
