本
文
摘
要
小伙伴们关心的问题：吃白果需要注意哪些饮食(吃白果需要注意哪些方面)的知识，本文通过数据整理汇集相关信息,希望对各位有所帮助。 吃白果需要注意哪些
1、白果具有一定毒性，不能过量食用和生食，以免导致中毒。
2、白果含白果酸、白果酚等有毒成分，孕妇食用可能会对胎儿的生长发育造成影响。
3、白果中毒常见于儿童，年龄越小越易中毒，婴幼儿勿食白果。
4、白果种皮、白果芯也含有毒素，食用前应该先去掉，然后用清水浸泡几小时，最后高温煮熟。
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