本
文
摘
要
本文目录一览：
- 1、感冒发烧怎么办？
- 2、教我一个方法，最快的速度把自己弄感冒 ？？？？
- 3、感冒了怎么办？
- 4、感冒了怎么办？好难受，还发烧了，还咳嗽，还想打喷嚏却打不出，真的好难受啊
- 5、《阿嚏》幼儿园教案
- 6、喝水对感冒有用吗？
感冒发烧怎么办？
身体感冒发烧可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素，和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁，比单一的等身体自愈更好，而且恢复的时间更快。发烧尽量不要吃药降烧，因为用药物来降烧就是直接降低身体的免疫力，除非出现重症才考虑用药物来降烧。
发烧是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。身体把体温提高起来，为的就是控制细菌病毒的繁殖，这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧，不要随便用药降烧，只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使体温升高超过39度，如果没有出现重症，都可以自己处理。只有出现重症才去找白大褂。没有重症就可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。
2、吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃，鲜枣，山楂，樱桃，草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平。如果身体的反应比较大，就要想办法额外的做维生素C的营养补充，每次3000毫克，两个小时用一次，我们已经运用了十多年了，效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质，可以用胡萝卜，莴笋，柠檬，青瓜组合榨汁喝，每一个小时榨一杯喝。
3、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量，祛寒散热的作用。
如果想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊。
[img]教我一个方法，最快的速度把自己弄感冒 ？？？？
神经呀
！
我感冒了，都难受死了，你还想感冒，博取姐嗲的同情心呀！！
你想感冒那就教你个最佳的方法，先洗冷水澡，再洗热水澡，最后再洗冷水澡（连贯，速度），这样就可以了，就可以满足你的要求了！
感冒了怎么办？
一、药物治感冒
1.感冒灵颗粒
这种药物是中西药复方制剂，对于感冒引起的流鼻涕，鼻塞，咽喉肿痛，发烧，头痛等症状都有很好的缓解作用，这种药物中的中药成分比较多，无论是对风寒型的感冒还是风热型的感冒都有效果，感冒时可以服用这种药物缓解病情。
2.感冒清热颗粒
这种药物对于风寒感冒引起的流清鼻涕，咳嗽等症状有很好的效果，患者可以开水冲服，每天两次，每次一袋就可以。
3.沐舒坦
如果感冒病人的咳嗽症状特别严重，而且气管中的痰液很多，可以对症应用沐舒坦化痰止咳，缓解病情。
二、食疗治感冒
1.荆芥紫苏方
用荆芥，紫苏叶，茶叶，生姜加水煎煮，20分钟左右后，再把适量的红糖放进去，融化后就可以饮用，一般每天早晚各饮用一次，对于风寒感冒有很好的效果，如果伴随着咳嗽痰多的症状，可以再加入一些橘子皮煮水。
2.全葱淡豆豉
先把淡豆豉放到砂锅中加水煎煮10分钟，再把葱段放进去煎煮5分钟，再加黄酒立即出锅，趁热服用，可以祛风，散寒，发热，对于风寒感冒引起的头痛等症状有很好的疗效。
3.白胡椒粉
用水煎葱白和白胡椒末，趁热服下，服药后再盖上被子卧床休息，让自己微微出汗后，因为伤风引起的感冒就可以痊愈。
三、感冒的护理方法
1.多休息
感冒后要注意卧床休息，避免过度劳累，保障每天8个小时以上的睡眠时间，对于病情的缓解有很好的帮助。
2.多喝水
每天保证2000毫升以上的温开水，可以为身体补水，还可以加速身体中毒素的排除，能让病情尽快好转。
感冒了怎么办？好难受，还发烧了，还咳嗽，还想打喷嚏却打不出，真的好难受啊
是由病毒引起的上呼吸道感染疾病，因此治疗主要针对上呼吸道症状的处理，抗病毒以及如何提高机体抵抗力，促进早日康复。分述如下： l）对症治疗 （l）发热处理 最常用的方法是服用解热镇痛药。如阿司匹林0．3－0．6克l次，一天3次，饭后半小时服。要注意的是，片剂有0．3克l片的，以及0．5克l片的。肠溶衣片为0．3克l片；②复方阿司匹林片（又名解热止痛片，或简称apc）：内含阿司匹林（0．m克），非那西丁（0．162克）及 *** （0．035克），每次l－2片，一天三次；③复方扑尔敏片（又称扑尔感冒片）；内含阿司匹林（0．2268克），非那西丁（0．162克）， *** （0．324克）及扑尔敏（0.002克），l－2片l次，一日三次；安乃近：0，25－0．5克i次，每日三次。 要提醒的是：上述药物用量是成人量，小儿酌减。另外，上述药物降温多为通过发汗（即中医的“解表”）而达到的。因此用药不能过猛，以防出汗过多，造成虚脱，以至血压下降，这对老年人，身体虚弱者尤为重要。 除了药物降温外，还可用物理方法降温，常用的方法有：①酒精擦浴，以30％－50％酒精，轻擦患者颈项，胸、腋下、上肢、手心手背，腹股沟处、下肢、脚心脚背。每次15-30 分钟。酒精擦浴的优点是温和，不像药物降温那样难控制、有副作用，而且可以随时进行；②冷敷：常用冷毛巾或冰帽置于患者头部，也可将冰袋置于腋窝或腹股沟处。 （2）咳嗽处理 主要目的是排痰以及解除支气管痉挛。常用方法是：①3％含氯化铵的棕色合剂，每次10毫升，每日三次；②拘橼酸咳必清：25毫克／次，一日三次。此外也有糖浆剂，每100毫升中含咳必清（carbetapentane，又名维静宁）0．25克，用量为10毫升l次，每日三次；③在医院里往往可以湿化给氧，对于咳嗽呼吸紧迫都有良好作用；④磷酸可待因：可待因又名甲基 *** ，有较强的镇咳作用，一般只用于剧烈的 *** 性干咳，15－30毫克l次，一天三次，但每次用量不得超过0．l克，每日不得超过0．25克。 （3）鼻塞，流涕，流泪处理可用局部血管收缩剂1％麻黄素滴鼻，每次2－4滴，一日3－4次。 （4）咽喉痛口含溶菌酶片，l--二片/次，每日4－6次；或含碘喉片l－2片l次，每日3－4次或薄荷片，l－2片l次，每日4次。 2）抗病毒治疗 三氮唑核苷对呼吸道合胞病毒、副流感病毒和腺病毒均有一定的抑制作用。口服剂量为1．0克l天。此外三氮唑核苷溶液5毫克/毫升的雾化吸人可以明显缩短病程。 除了三氮唑核苷外，金刚烷胺也有抗病毒作用，100毫克／次，一日2次。 局部使用干扰素超声雾化吸人或滴鼻也可取得较好效果。 3）一般支持治疗 虽然这是非特异的措施，但实践证明这些措施对于帮助恢复机体抵抗力，减轻症状，促进早日康复是有利的。其中包括：卧床休息，减少体力活动，保暖及室内通风，多饮水，进流质或半流质而营养丰富的饮食，适当进食新鲜水果，戒烟戒酒等。
《阿嚏》幼儿园教案
作为一名优秀的教育工作者，就不得不需要编写教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。那么问题来了，教案应该怎么写？以下是我为大家整理的《阿嚏》幼儿园教案，欢迎大家分享。
《阿嚏》幼儿园教案1
活动目标
1、了解简单的预防感冒的知识。
2、学会擦鼻涕。
3、回忆感冒给自己带来的不愉 *** 受，体验身体健康的重要性。
4、初步了解健康的小常识。
5、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。
活动准备：
1、幼儿人手一份已调查好的感冒经验调查表。
2、教师制作一张大的经验调查表，水笔一支。
活动过程：
1、利用经验调查表，教师和幼儿共同归纳感冒的主要症状。
师：你的调查表上记录了感冒的哪些症状？
幼儿讲述，教师将记录的感冒症状记录在大的经验调查表上。
教师小结：感冒了。我们会不舒服，会大喷嚏、流鼻涕、鼻子不通喉咙干痛、头痛等。我们会觉得身体不舒服。
2、教师引导幼儿讨论感冒的原因
师：为什么会感冒？
幼儿结合自己的经验谈原因。
师：感冒了怎么办？
幼儿谈一谈自己感冒时，爸爸妈妈是怎样照顾自己的？
教师教幼儿学习正确的擦鼻涕的方法。（用干净的餐巾纸和手帕捏住一只鼻孔）
教师小结：当我们受凉或身体的抵抗力下降的时候，就会流鼻涕、咳嗽感冒。感冒时要及时看医生，按时吃药，多喝开水，注意休息。
3、教师让幼儿了解简单的预防感冒的知识
师：你们感冒了觉得 *** ？我们怎样预防感冒？
幼儿自由交流预防感冒的方法和措施，教师将它们记录在大的经验调查表上
教师小结：经常锻炼身体可以预防感冒，在天气比较冷和比较热的时候要及时增减衣服，不要的生病的人接触，还可以吃大蒜。和“板蓝根”以增强抵抗力，预防感冒。
活动反思：
针对生活中常见的问题生成的活动，一方面幼儿感觉有兴趣，一方面对幼儿的`认知有很大提高，对幼儿的身体成长有很大帮助。因此本次活动收到了很好的效果，孩子们听到老师打喷嚏就会马上提醒“老师，你感冒了，要吃药哦。”我要在以后的教学活动中多抓住生活中有意义的素材，对孩子们进行即时引导教育。
《阿嚏》幼儿园教案2
活动目标
1、知道人患感冒时的主要症状。
2、了解基本的预防和治疗感冒的生活小常识。
3、让孩子知道生病了，不怕打针吃药，做个勇敢的孩子。
4、知道生病了不怕打针吃药，做个勇敢的孩子。
活动准备
1、感冒症状记录表。
2、请当医生的家长做助教。
活动过程
1、了解患感冒时的主要症状。
（1）请患感冒的幼儿说一说：自己感冒时有什么不舒服？教师边听边做记录，相同的症状要用一样的标记记录，便于幼儿总结。
（2）小结：人患感冒时很难受，会打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、喉咙干痛、头疼、咳嗽等，有时还会发烧，严重时会导致小朋友不能上幼儿园，家长不能上班。
2、了解患感冒的原因及患病后的做法。
（1）引导幼儿结合自己的经验谈原因。为什么会感冒？如着凉、不注意卫生、被传染的等。
（2）想一想：感冒了怎么办？幼儿分组交流。
（3）请医生为幼儿作介绍。交流得知：患感冒后，应及时看医生、按时吃药、多喝开水、注意休息、配合医生治疗等等。
3、了解预防感冒的方法。
（1）听医生讲解，知道预防感冒的几个小秘密：保持空气清新流通，感觉冷时要加穿衣服，多喝开水，坚持参加体育锻炼，不用别人用过的餐具、毛巾等物，感冒流行季节少去公共场所等。
（2）鼓励幼儿大胆向医生提出问题：怎样不患感冒？感冒后怎么办？怎样才能好得快？等等，进一步了解预防感冒的方法。活动结束时，与医生合影留念，感谢医生给我们的帮助。
4、活动延伸
运动前后应随时提醒幼儿增减衣物，鼓励幼儿天天锻炼身体，增强体质，预防感冒。
活动反思：
针对生活中常见的问题生成的活动，一方面幼儿感觉有兴趣，一方面对幼儿的认知有很大提高，对幼儿的身体成长有很大帮助。因此本次活动收到了很好的效果，孩子们听到老师打喷嚏就会马上提醒“老师，你感冒了，要吃药哦。”我要在以后的教学活动中多抓住生活中有意义的素材，对孩子们进行即时引导教育。
《阿嚏》幼儿园教案3
设计意图：
在生活活动中要教育幼儿爱清洁、讲卫生，注意保持个人和生活场所的卫生，密切结合幼儿的生活进行安全、营养和保健教育，提高幼儿的自我保护意识。本次活动通过有趣的幻灯片和图片向幼儿介绍怎样预防感冒，梳理、提升了生活中各种预防感冒的小知识，让幼儿懂得身体的重要性。
活动目标：
1.知道人患感冒时的主要症状。
2.了解基本的预防和治疗感冒的生活小常识。
3.培养幼儿养成讲卫生的好习惯。
4.知道检查身体的重要性。
5.帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
活动准备：
1.本周天气预报图片、幻灯片。
2.课件故事《阿嚏》。
3.音乐《健康歌》。
活动过程：
一、导入
师：小朋友下午好!你们知道今天星期几吗?
幼：星期三。
师：很好，那我们一起来看一下本周的天气预报，是我从网上搜的。(太阳表示晴天，晴转多云表示阴天)周三的用红色的显示出来，便于幼儿观察。
师：小朋友，天气越来越冷了，我们要及时的增加衣服以防感冒。那我们一起来看个故事《阿嚏》，看看里面都发生了哪些有趣的事情。
二、播放课件故事《阿嚏》
1.幼儿先观看，出现了小猪，暂停课件。让幼儿开动小脑筋想一想：“小猪在干什么?接下来会发生什么?”
再次观看：遇见了大树，发生了什么?
小猪又遇见了谁?
最后遇见的是谁?发生哪些有趣的事呢?它们怎么了?为什么?幼儿边观看边思考。
通过这个小故事，让幼儿知道小猪把感冒传染给了大树、鹅叔叔、大河马。
2.师：那小猪是怎样感冒的呢?
幼：天气越来越冷了，着凉了;被传染的;晚上睡觉踢被子了。
3.感冒了会怎么样，哪里会不舒服呢?
幼1：打阿嚏，流鼻涕;发烧。
幼2：喉咙疼、咳嗽、上火。
师：小朋友说的非常丰富，那你想一下，如果是你感冒了你会怎么样?
幼1：吃药、打针、看医生。
幼2：外出戴口罩，不把感冒传染给别人。
幼3：多喝白开水，晚上早睡觉，睡觉得时候不踢被子。
4.师：感冒这么难受，我们怎么做就不把感冒传染给别人呢?
幼1：不去人多热闹的地方玩耍。
幼2：不用别人的杯子喝水，外出要戴上口罩。
5.师：感冒真可怕，我们怎么让自己变得更强大呢，怎么预防感冒?
幼1：多喝白开水，晚上早睡觉。
幼2：多锻炼身体，多晒太阳。
幼3：外出的时候要戴上口罩，不要被别人传染了。
师小结：我们要多喝白开水，按时休息，在家里要多通风，不去人多热闹的地方玩，做到不抠鼻、勤洗手，做个爱干净讲文明的好宝宝!要多参加户外活动，锻炼身体，让自己变得更强大!
三、再次观看故事《阿嚏》
开动小脑筋想一想，如果你是小猪，你会怎么做?
幼儿完整观看故事后各抒己见：
幼1：如果我是小猪，我感冒了就不会出去玩，在家里按时吃药，等感冒好了再出去。
幼2：如果我是小猪，我会带上口罩去找大叔、鹅叔叔、大河马玩。
四、出示课件图片
师：小朋友，我们要随着天气的变化，要及时的增减衣服!我们来看一下，其他小朋友是怎样做的?
观看课件。
师：我们通过一个小小的故事，知道了感冒是一件多么严重的事情啊，我们要学会保护自己，不得感冒，让自己变得更强大起来。
五、音乐《健康歌》
师：我们心动不如行动，赶紧跳起来吧，宝贝!今天的太阳真好，不如我们到外面边晒太阳边跳吧。
活动延伸：
运动前后应随时提醒幼儿增减衣服，鼓励幼儿天天锻炼身体，增强体质，预防感冒。
活动反思：
针对生活中常见的问题生成的活动，一方面幼儿感觉有兴趣，一方面对幼儿的认知有很大提高，对幼儿的身体成长有很大帮助。因此本次活动收到了很好的效果，孩子们听到老师打喷嚏就会马上提醒“老师，你感冒了，要吃药哦。”我要在以后的教学活动中多抓住生活中有意义的素材，对孩子们进行即时引导教育。
喝水对感冒有用吗？
有用！
不过不只是喝白开水！！
在感冒多发的季节里，一不小心就会被病菌击中，然后会出现头痛、鼻塞、打喷嚏、发烧、咳嗽等症状。普通感冒就是不吃药，最多一周也会自然消退，但是，很多受感冒折磨的人，都想早一天摆脱不适。
要想感冒好得快，好多人以为，多喝开水，多吃水果，营养充足，病才好得快。其实，发烧宜饿不宜吃，因为饥饿可以使机体产生大量对抗急性细菌感染的物质。澳大利亚研究人员分析了半个世纪以来患呼吸道感染的病人对水分吸收的数据后发现，没有任何证据表明补充水分有益于康复，反而发现不少病例由于饮用了大量水分，导致血液中的钠元素严重匮乏，引起身体其它功能紊乱。所以在身体没有任何脱水迹象时，不建议饮用大量水分来对抗呼吸道感染疾病。
要想感冒好得快不妨试试以下方法：
●每天用60℃温水冲服一杯含1000毫克维生素C泡腾片，症状就会逐步减轻，感冒也会提前结束。
●喝一碗热的姜糖水，约15分钟后，身体便开始大汗淋漓。出汗后周身会感觉轻松舒适；再好好地睡上一觉，感冒便会很快痊愈。
●洗脸时，用手掬一捧冷水洗鼻孔，或用鼻孔轻轻吸入少量水，再擤出，反复多次；然后口中含一口盐水，再仰头含漱，使咽喉部也同时得到除菌清洁。这对感冒痊愈很有好处。
