本
文
摘
要
小伙伴们关心的问题：吃糙米饭对胃好吗(胃不好不能吃糙米饭吗?)的知识，本文通过数据整理汇集相关信息,希望对各位有所帮助。 糙米饭会对胃不好吗
适量的吃糙米对胃是有好处的。
糙米的营养价值比精细白米要高，糙米糠皮含有大量的纤维素，有助于胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等消化道疾病有效，能降低血液里的胆固醇，减少患心脑血管疾病和中风的风险。
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