明天是世界睡眠日（3.21），睡眠是大家很关心的健康问题。

最新流行病学调查显示，我国睡眠疾病发生率很高，有各类睡眠障碍者约占人群的38％，高于世界27％的比例。

失眠的原因很多，超过半年不愈的，属顽固性病患，造成精神上疲劳和痛苦，并且增加冠心病、脑中风等疾病的风险！

今天医生和大家聊聊治疗失眠的常见中成药和穴位，收藏这一篇，今晚就睡好！

1、 肝火扰心

睡眠茯苓地黄安眠药老年健康颈椎病

2、 痰热扰心

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3、心脾两虚

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4、心肾不交

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5、心胆气虚

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6大针灸穴位，夜夜好梦！

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温馨提醒：以上用药及穴位，供您参考。失眠严重时，需咨询临床医生，祝您夜夜好眠。

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