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孩子不爱吃饭怎么办
孩子不吃饭怎么办？现在，越来越多的孩子都存在“吃饭难”的问题，为此很多妈妈都很烦恼。下面是我帮大家整理的孩子不爱吃饭怎么办，希望大家喜欢。
第一。不要任意给孩子吃零食
很多家长对孩子吃零食都不做控制，孩子想吃多少就吃多少。这样，孩子零食吃多了，很有可能会造成他们吃饭没有胃口。尤其是在饭前，孩子如果吃多了糖果、巧克力等高热量的食品，会导致他们没有饥饿感，任凭饭菜再怎么美味，也比较难引起他们的食欲了。所以，家长要注意，平常不能没有节制地给孩子吃零食，要控制好量。最好能控制孩子每天只吃一种零食，分量不能过多，不要让孩子吃口味重的零食，可以让孩子多吃水果、酸奶、牛奶、番茄，把这些当平常的零食来吃，既能解馋，又有营养。
第二。让孩子参与做饭的过程
相信不少家长会有这样的感觉，如果是自己做出的食物，相对于其他食物来讲，会更加地觉得美味。因此，为了让孩子对食物产生兴趣，可以让他们参与到做饭的过程中来。首先，可以带孩子去买菜。买菜的地点可以挑选环境比较好的超市。在买菜的过程中，家长还可以教孩子认识商品的种类和价格。在教孩子认识商品的同时，还可以适时地考考孩子的计算能力。在这样的环境下，孩子会比较乐于学习。
在厨房，可以让孩子帮忙洗菜、摘菜，做一些比较简单的工作。当孩子看到自己的劳动成果时，会比较有兴趣去尝试。可能他还会很开心地对爸爸进行炫耀：“爸爸，这个菜是我摘的，这个菜是我洗的！”
第三。营造轻松愉快的就餐氛围
要让孩子觉得，吃饭是一件愉快的事情，需要很认真地去完成。而且，这项任务有它固定的流程：在吃饭之前，必需先洗手，然后把椅子放好，帮妈妈端菜，或者摆放碗筷。让孩子有种小大人的感觉，认为自己在做一件很神圣的工作。
家长可以给孩子介绍食物。尤其是新的食物，在孩子吃之前，可以告诉孩子这种菜大概是什么口味的.，必要时，可以告诉孩子，这是某个他所喜爱的卡通人物或者英雄人物也喜欢的口味，引起孩子的兴趣。如果是女孩子，可以告诉她，吃了这些菜，可以变得更加漂亮等等。一些孩子不爱吃的菜，可以取一些可爱好听的名字，结合一些童话故事，激发孩子尝试的兴趣。
家长要切记，千万不可在餐桌上教育批评孩子。因为这样不但会影响孩子的食欲，还会影响孩子的消化和吸收，甚至引起胃病。所以，营造好的就餐氛围十分重要。
第四。吃饭要定点定时，专心致志
对于孩子来说，“三餐一点”较为合理。每餐间隔4小时左右，这样，可以让宝宝食欲大振，主动吃饭。吃饭的时候，一定要让孩子专心，不能让孩子玩玩具、看电视。如果孩子的注意力不集中，就会影响食欲。细心的家长会发现，如果孩子边做其他事情边吃饭，经常会把饭长时间含在嘴里，吃饭变得特别慢。必须让孩子养成良好的就餐习惯，吃饭的时候必须坐在自己的位子上，不能东跑西跑，否则孩子容易被食物呛住。进餐时，家长不可催促孩子，不可讲与吃饭无关的事情让孩子分心。
第五。适当运动，让宝宝胃口大开
孩子的运动量与饭量是有着密切的关系的。运动量大了，体能消耗大了，胃口就自然会增长。多多运动，对孩子来说，是有好处的。但家长也要切记，至少要在运动半小时过后才可以进食。双休日，家长可以多带孩子出去走走，呼吸新鲜空气，适当的户外运动，既可以增强体质，又有助于让宝宝胃口大开。
宝宝不吃饭怎么办呢
宝宝的健康是每个家庭都十分重视的问题，随着宝宝成长，只要过了六个月，就可以给宝宝适当的添加辅食，因为奶水中的营养已经不够供给宝宝成长所需。有些宝宝会出现挑食厌食的现象，所以很多人就想要知道宝宝不吃饭怎么办？
宝宝不吃饭怎么办
这种情况要考虑是养成的习惯问题，但要注意排除缺锌的，缺锌的时候，可以导致食欲不振的，需要检查个微量元素看看。可以先带孩子到正规医院进行检查一下。
儿科或消化内科都是不错的选择，可以进行全面细致的检查，来排除一下那些可能会导致的原因，然后要排除缺铁、缺锌。饮食要规律，定时进餐，保证饮食卫生，生活规律，睡眠充足，定时排便，营养要全面，多吃一些粗粮以及杂粮和新鲜水果蔬菜，并且要做到节制零食和甜食，尤其是饮料更要少喝。
宝宝吃什么食物对身体好
瘦牛肉里含有的丰富的铁和蛋白质，能为活泼好动。正在长身体的宝宝补充血细胞所需要的营养。很多医生都建议在10月以上的宝宝的辅食里加一些瘦牛肉，牛肉的吃法很多，可以给宝宝做成牛肉汉堡包，牛肉小包 子，牛肉酱细面条等。如果宝宝不喜欢牛肉的味道，可以把牛肉做成肉馅和切碎的青豆混合，用可食用的薄纸包上（可以在超市买到），放在烤箱里烤一个纸包牛肉，沾着番茄酱吃，牛肉的膻味就一点也没有了。
宝宝不吃饭怎么办？宝宝的肠胃功能还不是很好，所以在饮食上需要多加注意。有些宝宝不爱吃饭，其实并不是什么大事，只要带宝宝检查一下，身体不缺微量元素，就不用太过担心。如果只是单纯的不爱吃饭，可以试着给宝宝做一些有趣的食物，来吸引宝宝的用餐兴趣。
宝宝不好好吃饭怎么办？该怎么教育？
宝宝不好好吃饭怎么办？该怎么教育？孩子不爱吃饭时，家长不要责骂孩子，应寻找原因，科学地引导孩子好好吃饭，营造吃饭的良好氛围。1.提高食欲：在保证孩子营养均衡的前提下，可选择孩子喜欢的食物。做餐时，可选择色彩丰富的食物，变换食物造型，做成孩子喜欢的类型。选择孩子喜欢的卡通人物餐具，吸引孩子注意力。2.调整饮食习惯：两餐之间饥饿时可适量给予零食，但是不宜过量，当孩子哭闹想多吃零食时，可借助玩具转移注意力。吃饭时鼓励孩子要专心吃饭，不能玩玩具、看电视等，端正吃饭的仪式感。3.提高吃饭兴趣：家长可以和孩子玩过家家的游戏，教他“炒菜”、“做饭”，适当允许孩子自己做饭，多表扬和鼓励孩子，适当给予奖励，提高其成就感。
曾经在一个电视节目上看过一位小朋友的家庭实拍，小朋友不爱吃饭、脾气暴躁、总爱和妈妈对着干。吃饭的时候妈妈夹菜给他他立刻扔掉，而妈妈又偏偏喜欢给他夹菜，导致的后果就是孩子非常闹腾，闹着闹着就不吃饭了，跑去玩耍，然后外婆就追着孩子喂饭。撇开食物做得好不好吃的问题，就谈吃饭的习惯，我觉得每一个不好好吃饭的孩子的家长都需要好好思考一下自己的管教方式。我们有没有给孩子足够的自由，让孩子在餐桌上想吃什么就吃什么，有没有让孩子觉得吃饭是孩子自己的事情，而不要强加干涉让他吃这个不吃那个或者追喂。同时吃完饭后，有没有记得限制孩子吃零食。
其实如果父母和孩子有良好的沟通模式和关系的话，孩子吃饭应该不是一个大问题，如果孩子在吃饭上出现很多问题，那么我们就需要思考自己的教养方式了，毕竟有一句话说得好，从餐桌上可以看出一个家庭的教养。孩子需要自由和无条件的爱，同时也需要尊重需要发自内心的顺从，如果连吃饭的自由都限制，就不会顺从。
孩子不吃饭怎么办？怎么让他好好吃饭呢？
宝宝不爱吃饭一般从以下几个方面来分析：第一个是脾胃虚弱，如果脾胃虚寒、消化功能不好，就会影响食欲，出现消化不良，影响宝宝吃饭，出现吃饭不好。这种情况一般用调理脾胃的药物，可以用儿康宁口服液或者健胃消食口服液调理，一般很快就可以缓解。另外一个原因，比如微量元素锌的缺乏，会影响食欲，也会影响消化功能，宝宝就会偏食，吃饭比较差。此时需要补充锌，一般常用的是葡萄糖酸锌口服液，或者赖氨葡锌颗粒来纠正缺锌。同时，如果不爱吃饭还有一个原因，就是要纠正吃零食的习惯。建议宝宝规律饮食，合理添加辅食，少吃零食，从多方面来进行调整。孩子不爱吃饭，需要注意孩子脾胃功能不好导致没有食欲，同时也注意孩子的饮食习惯不好，按时定量的给孩子吃饭，除了吃饭以外的时间，不给孩子吃零食，同时给孩子调理一下脾胃功能。儿童不肯吃饭一般有生活调理、运动调理、药物调理等好办法，具体分析如下：
1.生活调理：建议平时不要让儿童过于频繁地吃零食，这样可能会减少主食摄入量；此外，家长尝试做不同的菜式，有助于增加儿童的食欲，改善儿童不肯吃饭的情况。
2.运动调理：如果儿童平时的运动量比较少，身体消耗的能量也比较少，消化功能较弱，就可能会导致胃口比较差，要适当增加儿童的运动量，能量消耗多了，胃口一般也会变好。
3.药物调理：儿童不肯吃饭可能是由消化不良引起的，这时家长可以在医生的指导下给儿童使用药物来改善，比如健胃消食片、乳酸菌素颗粒、双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊等，有助于缓解症状
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