本
文
摘
要
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跟女生说话会脸红
和女生说话脸红怎么办 如何克服说话脸红
主观上改变观念提高自身修养
1
树立正确交往观。
人与人的交往，更多的时候是交朋友，互相帮助，因此，当看到别的男生和女生有交往，不要总往恋爱等方面去想，无论在学校还是将来走上社会，人都需要有异性朋友的，尤其作为男生，更要早一点建立正确的交往观念，坦然面对和女生的交往。
2
培养足够自信心。
对于男生来讲，自信心是非常重要的，特别是在别人面前表现自己的时候，足够的自信会使我们变得气质非凡，魅力无限。相反，如果做事情缺乏自信，凡事表现的自卑、缺乏追求成功的勇气，就会让自己一直腼腆下去，难以改变。
3
提高自身表达力。
有的男生是由于自己的表达能力有所欠缺，所以，在与别人交流的时候，由于一时语塞说不出话，再加上平时很少与异性说话，所以，就会出现脸红的情况。所以，提高表达能力是解决脸红的有效办法。
4
提升个人的修养。
还有一种情况，男生看到自己心动的女生，说话就会脸红，这其中的原因可能是怕女生不喜欢自己，越是感到心里上的落差，越是表现出紧张情绪，而且，女生越优秀就会越紧张、脸红。所以，男生应该提升个人修为，成为优秀的人才。
5
不把性别当回事。
有的男生习惯于把男生、女生分得特别清楚，潜意识里给自己划个界限，让自己只能和男生交往，而不能与女生说话、接触。这种想法越强烈，就越不敢与女孩子打交道，其实，这是完全没有必要的，同学之间、朋友之间，不要用性别划清界限，只要合得来的，都可以作为好朋友相处。
方法2：在行动上多与外界加强联系
积极参加公益活动。
公益活动会增进人们的互相了解，而且会有很多志同道合的人在一起交流，而且活动通常比较有意义，这样会使大家交流的机会增多，话题也更广泛，在与大家交流心得的时候，会暂时忘记性别差异，自然就克服了这种紧张情绪。
多在公众场合发言。
很多人是比较打怵在公共场合发表见解的，主要原因是在这种备受瞩目的地方，很多人会关注你说话的内容，可能会引起别人的疑问甚至反驳，搞不好就会让人下不来台。越是这样，越要克服这种心理，锻炼在公众场合讲话，会让你不再腼腆。
减少网上聊天频率。
有的男生在网上和别人聊天会聊的很热闹，但是，一到现实世界里，就不会与人交往，说话吞吞吐吐，甚至结结巴巴，主要就是讲话锻炼少了，靠打字交流多了。因此，要减少网上聊天的时间，尽量与熟人面对面聊天最好。
4
敢于和陌生人沟通。
很多人在熟人面前会表现出比较健谈，而面对陌生的人，就会很沉默，主要原因是这些人还没有学会和陌生人沟通的技巧，和陌生人沟通是社会交往中必须学会的本领，这样，如果遇到了陌生的女生，说起话来也就不会尴尬和脸红。
讲话脸红怎么克制
一、要想改变说话脸红，必须正确认识自己
自己是内向，还是外向？自己是开朗，还是内敛？自己是安静，还是热闹？
无论哪种人格，都没有好坏，你必须认清自己，接受自己，努力做更好的自己，千万不要否定自己，更不要羡慕别人。
外向的人健谈，走到哪里说到哪里，天南海北都能成为他的谈资，国事家事都在他的嘴下，他可以轻松的与任何人开始一段惬意的谈话；
内向的人惜言，他们总是选择当一名听众，认真的聆听别人的话语，但是他们内心同样深怀智慧与同情，总是在别人需要的时候给出自己认真的见解。
没有什么“必须成为哪一种人”，做好你自己，想安静就安静，想热闹就热闹，追求自己的心。只有接受真实的自己，才有追求更好的勇气。
二、要想改变说话脸红，必须要张得开口
说话问题，其实就是表达能力的问题。人们常说的表达能力，其实不仅是说话有没有条理，更是举止动作是否得当，表情神态是否得体。
所以，要想习得更好的表达能力，重在多说，要能张得开口，要有说话的意愿。如果连话都不想说，别人说话时总是躲在后面，那提高表达能力就是空谈。
三、要想改变说话脸红，必须硬着头皮说下去
人们常说，成年人的世界里，不会太尴尬。遇到难为情的时刻，总是巧妙的掩饰过去了。
所以，想说的话就放心大胆的说，不要担心说错话。心里常备几句掩饰的话“哦，那是我听错了”“可能我理解错了吧”“原来是这样啊，我都不知道”等，尴尬的时候搪塞一下就好了。
不要总把脸红难为情放在心上，脸红就脸红呗，怕什么，就当感觉不到，该说什么就说什么，该讲出来的还要讲出来。脸红不要怕，硬着头皮把自己的话说完。
谁说我脸皮薄？我只是会脸红而已，我的内心还是一样的淡定自若。
谁说我表达差？我只是会脸红而已，我还是一样能做精彩的演讲。
谁说我心理弱？我只是会脸红而已，我同样的能够承受别人的质疑和打击。
脸红就是一种生理现象，与我的个人能力无关，要把脸红“晾在一边”，不要管它，不要对自己造成不好的心理暗示。
跟人说话就脸红怎么办
如果你有这种表现的时候，说明你和别人在说话的时候，你的心思是非常害羞的，或者是你和别人在交往的过程中，你的内向是一个好的性格。
[img]怎么才可以改掉和人说话就爱脸红的毛病啊!!!
我觉得脸红没什么不好....可以体现你很可爱啊...这样别人跟你说话也觉得很轻松，如果你一定要改的话..
那么就...
可通过心理训练来帮助克服。具体方法如下：
第一步：把能引起你脸红的各种场面，按由轻到重依次列成表，分别抄到不同的卡片上，把最不令你脸红的场面放在最前面，把最令你脸红的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。
第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上面的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。
第三步：如果你觉得有点不安和脸红，就停下来莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。若不安和脸红再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和脸红为止。
第四步：按同样方法继续下一个更使你不安和脸红的场面(下一张卡片)。注意，每进入下一张卡片的想像，都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和脸红为标准，否则，不得进入下一个阶段。
第五步：当你想像最令你不安和脸红的场面也不感到脸红时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和脸红，亦同样让自己做深呼吸放松来对抗，直至不再脸红为止，又进入下一步的锻炼。
说话爱脸红怎么克服
你好，说话爱脸红，需要看一下是否在某个人的面前，发生这种情况，在别人面前却不会，再需要区分开来，如果单独的面对一个人所表现的状态，那么就不寻常了，所以这点是需要自己注意的，当然也需要自己来克服脸红的状态，多和人交流。
