本
文
摘
要
小伙伴们关心的问题：吃杨梅时要注意什么呢(吃杨梅时要注意什么饮食)的知识，本文通过数据整理汇集相关信息,希望对各位有所帮助。 吃杨梅时要注意什么
清洗干净
杨梅表面有许多小果肉，这些小果肉中间很容易藏污纳垢，另外很多杨梅中间还可能会有果蝇的存在，所以在吃杨梅之前一定要将杨梅清洗干净，最好是能用盐水浸泡清洗。
不宜和含钙食物食用
杨梅当中含有丰富的草酸，所以在吃杨梅时尽量不吃像牛奶等富含钙元素的食物，不然两者结合就会生成草酸钙，这样会增加患结石的几率，还会影响身体对营养成分的吸收。
总结：吃杨梅时要注意什么呢(吃杨梅时要注意什么饮食)的介绍到此就结束了，感谢您的支持。
更多吃杨梅时要注意什么呢(吃杨梅时要注意什么饮食)相关信息请关注本站，本文仅仅做为展示！
