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吃哪些食物有助于淡化疤痕(吃什么能减轻疤痕)

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生活中总是难免磕磕碰碰的,避免不了会留下或大或小的疤痕。那么应该怎么做到让疤痕尽量不那么明显呢?吃什么能淡化疤痕呢?下面一起来看看吧。

吃什么能淡化疤痕

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1、白萝卜

白萝卜中含有丰富的维生素C,而且维生素C为抗氧化剂,是能够抑制黑色素的合成,还会阻止脂肪氧化,从而可以防止脂褐质沉积,所以说经常吃白萝卜会使皮肤白净细腻,还会软化疤痕。

2、豌豆

因为豌豆中含有丰富的维生素A原,而维生素A原可以在体内转化为维生素A,这样就可以起到润泽疤痕皮肤的作用。

3、磨菇

蘑菇营养非常丰富,而且富有蛋白质和维生素,还可以起到脂肪低胆固醇的作用。对于女性,会使雌性激素分泌更旺盛,而且能防老抗衰,从而会使皮肤更好,也可以淡化疤痕。

4、胡萝卜

胡萝卜被称为皮肤食品,不仅能够滋润皮肤,而且其中含有丰富的果胶物质,可与汞结合,这样人体内的有害成分就会被排除,让肌肤看起来非常的细腻红润,起到淡化疤痕颜色的作用。

5、甘薯

甘薯含大量的粘蛋白,并且维生素C也是很丰富的,同时维生素A原含量也接近于胡萝卜的含量。这些都能起到润泽皮肤和淡化疤痕的作用。

去除疤痕的方法有哪些

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1、 *** 法

用手掌根部揉按疤痕,每天三次,每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果尚可,对于旧伤疤效果比较弱。

2、姜片摩擦法

生姜切片后轻轻擦揉疤痕,可以抑制肉芽组织继续生长。用姜片贴在有痘痕的地方,也可以淡化痘痕。

3、硅凝胶治疗法

每天早晚坚持涂抹硅凝胶产品,能有效改善手术、烧伤、外伤造成的新老疤痕的外观形态,使疤痕软化、疤痕皮肤变得平坦光滑,并减轻疤痕带来的色差、疼痛和瘙痒。

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