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吃沃柑有什么功效(儿童吃沃柑的功效与作用)

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促进生长发育。

沃柑中含有丰富的糖分、维生素和矿物质,适量食用可以为人体补充多种营养元素,因此对于宝宝来说适量地吃一些沃柑的话,具有促进生长发育的作用。

但是因为沃柑中同时也含有较多的膳食纤维素,而1岁以下的宝宝肠胃功能尚未发育完全,因此对于1岁以下的宝宝来说不建议食用,以免出现肠胃不适的症状。

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