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哪些偏方帮你解决不消化
哪些偏方帮你解决不消化
哪些偏方帮你解决不消化，消化不良在日常生活中是很常见的，消化不良也是很影响自己的生活，对于消化不良的情况很多人都想要知道有什么方法可以解决消化不良的症状，下面我分享哪些偏方帮你解决不消化。一起来看下吧。
哪些偏方帮你解决不消化1
1、白萝卜汁
胃胀消化不良的患者可以用新鲜白萝卜1000克，洗净切片，然后用榨汁机榨汁即服，每日可温服2次。
2、苦瓜炒青椒
苦瓜250克，青椒2枚，葱一段，植物油少许。苦瓜、青椒切丝，与油、葱同炒，放入食盐即可。
3、当归生姜羊肉汤
当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1~2小时，吃肉喝汤。此方具有补气养血、温中暖肾的作用，用于血虚有寒、脾胃虚弱而致的`消化不良、腹中冷痛等。
4、橘皮大枣汤
橘皮10克，大枣10枚。将橘皮和大枣一起煮水即可。此方具有调中、醒胃的作用，饭前饮可治食欲不振，饭后饮可治胃胀消化不良。
5、鸡肫皮（鸡内金）
鸡肫皮。将鸡肫皮晒干，捣碎，研末过筛即可，饭前1小时服3克，每日2次。此方具有消积化滞的功效，用于治疗消化不良、积聚痞胀等。
6、猪肚粥
猪肚一具，粳米100克。猪肚洗净切碎，与米同煮成粥，每日1～2次，空腹温热食效佳。
7、红曲方
红曲15克。红曲加水煎汤。随量服用。适用于消化不良。
8、苹果汤润肠胃
苹果，瘦猪肉。苹果2个切块，用两碗水先煮，水沸后加人猪肉200克（切片），直煮至猪肉熟透，调味服食，久食有益。 生津止渴，润肠健胃。治疗肠胃不适及消化不良。
哪些偏方帮你解决不消化2
消化不良的偏方
鸡内金治消化不良
用料：鸡内金7个。
制法：将鸡内金晒干，放在瓦上烘焦，研末。
用法：将鸡内金末用热水冲服。早晚饭前各一次，分7天服完。
鸡内金的功效与作用
【名称】鸡内金、鸡肉金
【别名】鸡肫皮、鸡黄皮 、鸡肫、鸡胗
【性昧归经】甘，寒。归脾、胃、小肠、膀胱经。
【功效】消食健胃助消化，涩精止遗。可以促进胃液分泌，提高胃酸度及消化力，使胃运动功能明显增强，胃排空加快。
【炮制】
1、生鸡内金：将鸡内金净制，除去非药用部位。
2、醋炒鸡内金，醋用量100：10，将净制过的鸡内金用文火炒至表面颜色加深，喷淋食醋，待醋被完全吸进鸡内金。
3、焦内金：用武火炒至表面焦黑内部焦黄，喷淋食醋，吸干后出锅晾凉。
【用法用量】煎服，8～10g；研末服，每次1.5～8g。研末用效果比煎剂好。
【宜食】适宜消化不良、面色萎黄、不思纳谷、小儿疳积、形体消瘦、腹大腹胀、脾胃虚弱、食积胀满、肠结核、骨结核等病症患者食用。
【贮藏】置干燥处，防蛀。
药理作用
1、对人体胃功能的影响：健康人口服炙鸡内金粉末5g，经45-60分钟，胃液分泌量比对照值增高30-37%，2小时内恢复正常。胃液酸度也明显增高。游离酸或总酸度在服药1小时后一般开始上升，于1-2小时达最高值，以后逐渐下降，3小时后恢复正常。其中游离酸的最高值为0.19-0.24%，比对照值增加32-113%；总酸度的最高值为0.2-0.32%，比正常值增加25-75%。消化力的增强虽较迟缓，但维持时间较久。胃运动机能明显增强，表现在胃运动延长及蠕动波增强，因此胃排空速率加快。鸡内金本身只含微量的胃蛋白酶和淀粉酶，服药后能使胃液的分泌量增加和胃运动增强，认为可能是鸡内金消化吸收后通过体液因素兴奋胃壁的神经肌肉所致。亦有认为是胃激素促进了胃分泌机能。
2、加速放射性锶的排泄：鸡内金水煎剂对加速排除放射性锶有一定的作用。其酸提取物效果较煎剂为好，尿中排出的锶比对照高2-3倍，并认为鸡内金中的氯化铵为促进锶排出的有效成分之一。
3、鸡内金不同炮制品对小鼠肠胃推进功能的影响：鸡内金生品和不同炮制品：清炒品、砂烫品、醋制品、烘制品灌胃0.2m1/10g对小鼠肠胃推进功能情况并与生理盐水比较。虽各种炮制品的推进功能有增强的趋势，但并不显著。结果提示鸡内金的消食作用并不是药物在胃内的局部作用或直接 *** 肠胃运动引起的，可能是药物消化后进入血液 *** 胃腺分泌增加而起到间接助消化作用。
4、抗癌作用：体外试验；鸡内金有抑制肿瘤细胞的作用。口服本品后，胃液分泌量、酸度和消化能力均提高，胃运动加强，排空率加快，催泌作用甚至强于肉粉，作用途经似是经消化吸收后进入血液内，通过体液因素而兴奋胃壁的神经肌肉装置。
鸡内金的功能主治
消积滞，健脾胃。治食积胀满，呕吐反胃，泻痢，疳积，消渴，遗溺，喉痹乳蛾，牙疳口疮。
1、《本经》：主泄利。
2、《别录》：主小便利，遗溺，除热止烦。
3、《日华子本草》：止泄精，并尿血、崩中、带下、肠风、泻痢。
4、《滇南本草》：宽中健脾，消食磨胃。治小儿乳食结滞，肚大筋青，痞积疳积。
5、《纲目》：治小儿食疟，疗大人淋漓、反胃，消酒积，主喉闭、乳蛾，一切口疮，牙疳诸疮。
6、《本草述》：治消瘅。
7、《本经逢原》：治眼目障翳。
8、《本草再新》：化痰，理气，利湿。
9、《医学衷中参西录》：治痃癣症瘕，通经闭。
10、《陆川本草》：生肌收口。治消化性溃疡。
[img]胃胀气有什么方法改善？
肠胃胀气的患者可以使用药物治疗，当出现肠胃胀气的症状时，肠胃胀气的患者要避免让自己有过多的胃酸现象，胃酸过多的话很容易导致肠胃胀气的现象，可以服用德甫肠胃宝茶，使胃酸的症状得到减轻，从而使肠胃胀气的症状得到有效的缓解。
肠胃胀气的患者可以适当的喝些酸奶，喝酸奶可以对肠胃胀气起到缓解的作用，喝酸奶使肠道里面的有益细菌有所增加，使肠道的有益菌保持了平衡并且也起到了促进的作用，酸奶有利于肠道的消化以及吸收，对于肠胃胀气可以起到很好的缓解作用。
肠胃胀气的患者还可以对腹部进行适当的 *** 治疗，当出现肠胃胀的时候，对腹部进行 *** 可以使肠胃胀气的症状得到有效的缓解，另外也可以通过多喝水来缓解肠胃胀气的症状。
消化不良怎么办？
消化不良是生活中比较常见的一种症状，如果持续的时间过长对于人们身体有着一定的影响，那么消化不良怎么办比较好呢？
消化不良的原因
健康的人，消化过程是完整良好的。当身体遭受各种内在或外来的不良 *** 后，消化功能就会受到影响，引起所谓的“消化不良”现象。正因为吃的好，所以很少有人没经历过胃痛、腹胀和食欲不振等消化不良的情况。
1、最常见的原因是饮食不慎，多吃了油腻或其他不容易消化的食物。
2、用脑过度、精神太紧张、运动太少的人，也会出现消化不良。
3、身体内部器官的慢性疾病（如肺结核、心脏病、肾脏病等），也会引起消化不良。
消化不良的表现
虽然每个人的不舒服都有自己的叙述，都有不同的形容词。但是消化不良者也有一些共同的症状。初步的共识：消化不良是指上腹部的不适感（包括疼痛）。
1、将近1/4的病人有腹泻、便秘的症状，或腹泻、便秘交替出现。
2、感到上腹胀满，饭后尤甚，稍微吃点食物就有饱胀感（医学上称之为“早饱”），爱打嗝。
3、有的腹痛像闹钟一样准时，空腹时发作，吃点东西后缓解。
4、容易反酸，常有酸水流到口里来。
消化不好的饮食原则
1饮食平衡
消化不良在饮食上要注意保持好饮食均衡，多吃一些富含纤维素的食物。比如新鲜的蔬果或者是谷类的食物。
2食物搭配
为什么说要注意食物搭配呢？合理的搭配食物，才能使这些食物更有利于消化，而有些食物虽然好，但是一次食用不利于消化也是不好的。比如蛋白质和淀粉、牛奶不与三餐同用等。
3适宜喝米汤
米汤，可能很多人不知道米汤对消化不良的作用。米汤或者是大麦清粥对胀气、排气等症状都是非常有效的。因此，消化不良的人每天可以多喝一些米汤。
4少吃不利消化的食物
消化不良的人在饮食上，更是要少吃一些不利消化的食物。比如：豆类、辛辣食物、油炸食物、乳制品、蛋糕、糖类、面包等食物。因为这些食物会 *** 黏膜分泌过量，从而导致体内的蛋白质消化不良。
消化不好的注意事项
1、三餐定时、定量，太饿时不宜一下子吃饱。胃肠道跟人是一样的，该工作的时候工作、该休息的时候要休息，如果少量多餐，就会导致胃肠道一直处于工作状态，不利于胃肠功能的调整。
三餐要定时定量，白天一般不提倡加点心，夜间必要时可以进食少量点心。频繁的进食会影响胃肠运动的正常节律，对症状的改善不一定有好处。
2、尽管没有特别的食谱更适合慢性胃炎和功能性消化不良的病人，但是应该养成良好的饮食习惯和运动习惯。
一般认为在有消化不良的临床症状期间应该避免牛奶和奶制品、豆浆等豆制品、太甜的食品、 *** 性食物、高脂肪饮食、以及经过发酵的食品（如馒头、蛋糕、饼干等），这些食品有可能加重病人的腹胀、嗳气症状，有时还会导致返酸。
3、是否避免辣的食品还有争议，有研究认为红辣椒粉中的辣椒辣素可以阻断腹腔C型伤害感受神经纤维、降低消化不良症状的密度。
因此，您如果从小就有吃辣椒的习惯，也并非一定要戒除，但是适当吃不那么辣一点，可能有好处。
4、应该强调戒烟、避免过度饮酒、减少咖啡和浓茶的摄入。
5、生活要规律，保证充足的睡眠，保持良好的心态，适当参加运动和力所能及的体力劳动。
消化不好药膳
佛手姜汤
佛手10克，姜6克，白糖适量。先将姜、佛手放入沙锅中加水煎煮，去渣后加入白糖即可。代茶频饮。
功效理气宽胸，和胃止呕。适用于肝胃不和所致的胸脘堵闷，呕逆时作，纳食不香等症。
大麦茶
大麦茶30克水煎服。消食化积。
胡萝卜茶
胡萝卜50克，茶叶10克。胡萝卜与茶叶煎水服。理气消食。
聚会不小心吃多了就很容易会出现消化不良的症状，消化不良会导致胃痛腹胀等非常难受。那么消化不良腹胀怎么办？国庆节和中秋节马上就要来了，大家应该如何合理饮食才能避免消化不良？下面小编就来给大家出几招，教大家如何促进胃部消化的方法吧。
消化不良腹胀怎么办
消化不良腹胀怎么办？
适量做做运动
如果是因为暴饮暴食造成的胃胀，腹胀，那么就应该做点舒缓的运动，慢走，散步，做家务都是不错的选择，运动可以帮助加速食物消化，切不可躺着或者坐着，那样会加重腹部胀痛。
吃些健胃片
为了缓解腹胀不消化的症状，可以适量吃些助消化的药物。健胃消食片，山楂片，吗叮咛，都能有助加强胃动力。
消化不良腹胀怎么办
酸性食物帮助分泌胃酸
偶尔积食不消化，可以吃些酸性的食物，例如山楂，橘子，柠檬，这些酸性食物能促进胃酸分泌，加速食物消化的进度。
助消化的果蔬
通常吃多了不消化，吃果蔬也能助消化。白萝卜，苹果，猕猴桃，大麦茶都可以帮助消化，而且常吃这些食物对身体也特别有益。
日常保护肠胃
想要肠胃好，日常要注意养护：不吃生冷的东西，不抽烟不喝酒，避免熬夜，不暴饮暴食...做好以上几点，肠胃健康，少生病。
消化不良腹胀怎么办
消化不良胃痛腹胀的注意事项：
1.消化不良腹胀和胃肠疾病有关，因此不能吃得太饱，特别是晚餐，应该在7分饱的范围内，饭后不要马上躺下，最好通过散步进行消化，要是引起腹胀、消化不良就只能先服用以吃健胃消食片，加上适当的走动，就可以缓解症状。
2.为了防止出现消化不良和腹胀的情况，就必须注意饮食，要吃的清淡些，不要吃油炸、腌制的食物，也不要吃生冷、 *** 性食物，比如辣椒、芥末、咖喱、凉拌菜等，吃饭要定时定量，不要暴饮暴食。
3.消化不良可以多补充益生菌，清理肠胃，因此可以每天喝杯酸奶，对肠胃有益，另外就是要多注意休息，不要熬夜，平时多喝水，少喝咖啡、浓茶，可以经常锻炼身体，这样可以增强体质，提高身体免疫力。
消化不良怎么办好？消化不良是生活中的一种常见问题，通常跟饮食习惯有很大关系，那你知道消化不良怎么办才好吗？那么下面小编就来跟大家讲讲究竟消化不良怎么办好呢。赶快往下看吧。
消化不良怎么办好
1、酸奶。
酸奶是一种非常好的饮品，也有很高的营养价值。同时酸奶还有帮助消化的作用，因为酸奶中国含有大量的益生菌，可以促进我们的肠道，所以消化不良的小伙伴们可以试试多喝酸奶。
2、山楂。
山楂是一种酸性食物，有很高的解脂酶含量，可以帮助我们分解食物，尤其是吃了太多肉类食物的食物，不妨吃些山楂来帮助消化。
3、柠檬。
柠檬也是一种酸性水果，而柠檬含有很高的维生素C含量，对我们的肠胃有很大的 *** ，这样可以避免食物在肠胃中的堆积，导致积食、消化不良等。
消化不良怎么办好
4、茶叶。
消化不良的时候可以试试和一些茶叶水，喝茶叶水可以起到去除油腻、胃胀的问题，可以帮助我们的消化系统。
5、粗粮。
碰到消化不良的时候我们可以吃些粗粮，因为粗纤维的食物进入肠胃中，能够增大他的摩擦力，从而更好的 *** 常委工作，使得肠道蠕动的更快。
消化不良怎么办
当发生消化不良时，应做到以下几点：
一、应暂停进食，实行“饥饿疗法”。
禁食一餐或两餐酌情而定。禁食期间可根据口渴情况饮用淡盐开水，以及时补充水和盐份，也可饮用糖＋盐水，因为糖可迅速吸收，不至增加胃肠负担。如无需完全禁食时，则减量进食，或只吃易消化的粥类加点开胃小菜。这样使胃肠感觉轻松舒适，消化不良易于矫正。少食 *** 性食物、生冷食物以及咖啡、巧克力、土豆、红薯和酸性食物。少食多餐，忌烟戒酒。
二、适当使用助消化药物，一般应在专科医生指导下应用。如果是非处方药品，可以根据药品说明书使用。
一般常用的药物有吗叮啉，系胃动力药，能加强食物从胃排空，减轻胃胀。乳酸菌素片，能在肠道形成保护层，阻止病原菌及病毒的侵袭，还能促进胃液分泌，增强消化功能。其他助消化的中药如神曲、木香、山楂、麦芽、谷芽、陈皮等可酌情使用（水剂煎服)
三、较轻微的消化不良，或仅仅是一时性过饱，可采用饭后散步，腹部轻柔 *** 、1－2小时后参加体育运动或体力劳动，增强身体热量的消耗，尽快消除消化不良现象。
已出现消化不良症状后，忌进食荤腥、油腻、海味等不易消化食物。也不宜再吃较多的甜品或冰淇淋一类食物。必须以清淡食物为主，维持1－2天即可使胃肠道得以清除消化不良的食物残渣，从而使消化机能康复。
一吃就腹胀，消化不好怎么办？做到这三点，消化畅了，肠胃悄悄变好了
不知道你是不是也有类似的情况：平时稍微多吃两口，就容易饱胀、消化不良，有时候还会莫名奇妙的打嗝，甚至出现反酸……
这大多是在提示您 消化不好 了！长期如此，可引起很多并发症，包括 胃炎、胃灼热、反流性食道炎 等。
所以想要预防胃病的发生、避免胃病的加重，改善消化状况很重要！那具体我们该怎么做呢？
一、促进胃酸分泌是改善消化的基础
胃酸不仅担负着 食物的分解消化 工作，还 有助于部分营养物质的吸收 ，更起到屏障功能， 消灭有害细菌保护胃 。
而且国外有医生做过统计，自1976年以来，90%以上的烧心、消化不良、胃胀气、胃酸反流等患者，经过检测后，发现都存在 胃酸不足 的状况。
所以改善消化情况，首先是要促进胃酸的分泌。我们能做的是：
① 戒烟酒 ； 减少精细碳水化合物、高甜、多加工的食物 ，以免引起胃部炎症，降低胃酸活性，诱发反酸等症状。
② 细嚼慢咽 。充分地咀嚼，能减轻胃的工作量，减小消化系统负担，使得胃充分分泌胃酸。
③ 补充营养素 。胃酸的制造过程需要 优质蛋白和维生素B 的参与，因而像牛奶、豆浆、橘子、猕猴桃、根茎类蔬菜等可以多摄入；
锌元素 ， 是生产碳酸酐酶（一种参与胃酸生成的酶）所必需的成分，所以牛肉、牡蛎、虾、坚果等富含锌的食物可以多吃。
另外，一些 苦味食物 ， 进入肠道后，能 *** 胃粘膜分泌胃液。因而像苦瓜、西柚、百合、莲子等食物可以适量添加。
④学会排解生活压力 。 胃肠道也被称为人体最大的“情绪器官”，心理压力过大、过度劳累、情绪紧张、焦虑、抑郁等，都容易影响大脑自主神经，进而影响肠道功能，出现消化不良症状，甚至功能性胃病。
⑤对抗幽门螺杆菌 。 幽门螺杆菌会通过抑制胃酸分泌，或产生一些碱性物质中和胃酸，让自己得以生存。因此如果经常消化不良，建议就医进行 C13/14呼吸实验 ，若检查出阳性，需及时治疗。
名老中医的养胃方
大医生的专家曾在节目上介绍了一个药方，不但能 改善脾胃不适症状 ，还能 帮助杀灭Hp，改善胃部疾病 ！
药材 ： 清半夏、黄连、党参、茯苓、公丁香、枳壳、连翘、乌梅。
功效 ： 清半夏、黄连辛开苦降，能消瘀散结，对胃的满闷不适疗效很好；党参、茯苓具有益气健脾、燥湿的作用，解除胃部胀满不适；公丁香、枳壳理气温中、降逆止呕；连翘、乌梅清热解毒、消肿散结。
由于个人体质差异，具体用法用量请遵医嘱。
消化不良，除了胃的问题，还可能是消化酶的产生减少以及肠道问题。
二、胰液、胆汁
肠胃消化工作的“帮手”
人体消化食物需要各种消化液 ， 包括 唾液、胃液、胰液、胆汁、肠液 。它们所含的各种 消化酶 ，能将食物分解成人体可以吸收的小分子。但所有酶都是特异的，一种酶只催化一种化学反应，因此，消化酶的种类是多种多样的。
像胃液中有胃蛋白酶，唾液中有唾液淀粉酶，胰腺中有胰蛋白酶、脂肪酶等，肠液中有肠淀粉酶、麦芽糖酶等。
值得一提的是，胰腺分泌的 胰液中含有的消化酶最多 ， 达9种 。因此，保护胰腺正常工作，也能在一定程度上减轻肠胃的消化负担。
①巧用硒元素 。硒元素能促进胰腺腺泡合成和分泌淀粉酶、脂肪酶，保护胰腺外分泌功能的正常运行。而且日常摄入充足的硒还能帮助预防多种癌症。
贝类、海鲜类、大蒜、蘑菇、鹌鹑蛋中含有硒元素。
②每天都吃早餐，避免暴饮暴食 ， 减少胆结石的发生率 。因为发生胆结石梗阻时，很容易导致胰液反流，或者胆汁进入胰腺，诱发炎症，使得胰液分泌异常。
另外，肝脏分泌的 胆汁 虽然不含消化酶，但能 对脂肪起到乳化作用 ， 与消化酶互相协同，是消化过程中不可缺少的。
像长期素食、不吃早餐，或是患有胆囊炎、胆结石的人，更易出现胆汁分泌不足的情况。这时，可以 敲胆经、促分泌 。
膝盖侧边有一个凸起的骨头，叫做腓骨小头，其前下方的凹陷处就是阳陵泉穴所在。从阳陵泉穴直下三指宽左右的范围，就是胆囊穴。
用指切法掐穴位，一抬一按，感觉舒服为宜，做100次，能起到保护胆囊、 *** 胆汁酸分泌的作用。
三、平衡菌群，促进肠道消化能力
其实肠道是否 健康 ，最主要原因在于肠道菌群是否平衡。
人体肠道内约有10万亿个细菌，而它们大致可以分为： 有益菌、有害菌和中性菌 。
其中有益菌，也称之为 益生菌 ， 主要是各种双歧杆菌、乳酸杆菌等。可以 合成多种人体生长发育必需的维生素、氨基酸，参与糖类和蛋白质的代谢 ， 同时还能促进铁、镁、锌等 矿物元素的吸收 。
有害菌 ，数量一旦失控、大量繁殖，就会 诱发各种消化道疾病 ， 比如腹泻、肠易激综合征、肠炎等，甚至会 增加心血管疾病、癌症等的发生风险 ！
因此，不管是为了改善消化还是为了增强免疫，我们都需要 平衡肠道菌群，也就是益生菌占主导优势 。
① 常吃酸菜、泡菜等 发酵蔬菜 ，是一个比较好的选择。首先发酵过程对蔬菜进行了初步的“消化”，其次发酵蔬菜含有大量益生菌，有助于修复肠道。
②补充膳食纤维 。膳食纤维在小肠无法消化吸收，进入大肠后会促进大肠内的菌群发酵，产生一些 短链脂肪酸 （如乙酸、丙酸、丁酸等），使结肠内 维持酸性环境，有利于有益菌的繁殖生长 。
所以像番薯、玉米、粗粮、芹菜等富含膳食纤维的食物都可以多吃。
③保持口腔卫生 。 多项研究都发现，口腔中生长的有害细菌会进入肠道，影响肠道菌群。因此，每天刷牙、定期洗牙，保持口腔卫生，可以抑制潜在的有害微生物，平衡你的肠道菌群。
④善用香料 ， 抑制有害菌生长。 大蒜、生姜和姜黄 等香料，其中都含有一些活性物质，具有抗菌效果。
