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五味子早上喝还是晚上喝好一点(五味子早上吃还是晚上吃好)

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早晚都可以喝,最好安排在饭后1-2小时喝为好。

五味子的服用时间并没有明确的规定,可以选择在一天的早中晚时间服用,都能起到相应的疗效,但不宜空腹喝,虽然空腹肠胃吸收效果较好,但五味子是酸味食品,空腹食用会增加胃酸分泌,进而 *** 肠胃,导致腹痛等不适症状,建议饭后1-2小时喝为好,既有利于药效吸收,又能避免肠胃不适的现象。

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