本
文
摘
要
小伙伴们关心的问题：为什么需要补充硒呢(为什么需要补充硒片)的知识，本文通过数据整理汇集相关信息,希望对各位有所帮助。 为什么需要补充硒
硒跟铁一样都是人体必需的微量矿物质营养素，在动物组织中最常以甲硒胺酸和硒半胱氨酸的形态存在。
硒在生理上的功能除了抗氧化外，还调控了甲状腺的代谢和维他命C的氧化还原态，每日摄取量建议为400μg(微克)以下。
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