本
文
摘
要
口碑爆棚的藏药浴究竟是什么？
浴身保健在 *** 有着悠久的历史，从吐蕃时期流传下来的故事传说中，就有“熏香沐浴”的说法，而在藏医药典籍中，对于沐浴的健身治病功能更有详尽的分类和描述。
《四部医典》中说，沐浴“除垢去臭息体热，壮阳增力并延年”，还将 *** 传统的水浴、药浴、熏浴、蒸气浴、日光浴合称为“健康五浴”。相传文成公主初入 *** ，身痒色异，时生毒疮，藏王松赞干布以“五味甘露”等藏药薰蒸沐浴后，肤疾全无，体散异香，美丽无比。
藏药浴，从理论上说，是沐浴节的延续和深化，它综合了水浴、药浴、熏浴、蒸气浴的特点，形成了一整套理论体系和操作规程。如果说沐浴仅仅是一种宽松的健身活动，那么藏药浴就有了很强的针对性。
列 *** 合国非遗有何厉害之处？
2018年11月28日，联合国教科文组织保护非物质文化遗产 *** 间委员会第十三届常会在毛里求斯路易港举行，会议批准将中国申报的“藏医药浴法——中国藏族有关生命健康和疾病防治的知识与实践”列 *** 合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。
联合国教科文组织在决议中对藏医药浴如此评价：“该遗产项目是一种复杂的医学实践，源于传统环境，已经发展为中国 *** 和其他几个省的制度化医学的一个组成部分，并受到尊重……该实践有助于促进可持续发展、促进对有关自然界的知识及自然资源的保护……该遗产项目的传统实践和制度化实践形成了协同增效作用，可促进不同的实践群体间的尊重，并激发其他社区之间有关健康和疾病防治实践的对话。”
可见，将藏医药浴法列 *** 合国非遗名录，体现了国际社会对保护传统知识与实践类非物质文化遗产的高度重视，同时也是对藏医药浴乃至藏医学整体价值的高度认可。
藏药浴养生保健？
1、药浴疗法在保健方面起到的价值
藏医所流传的药浴治疗则是借助皮肤其吸收各种药物，进而改善人体皮肤的系统，强化新陈代谢的能力，也能改善人体血液以及心血管的运行，体现出很强的保健功能。
2、药浴疗法在内分泌以及身体毒素上调理作用
改善内分泌-药浴治疗可通过皮肤孔穴和经络进入体内血管，以此发挥改善机能的作用，改善失调的内分泌，平衡体内的酸碱度，能有效改善以上症状。
排除体内毒素-通过药浴治疗分解体内现有的沉积物，逐渐改善管壁的弹性，强化其自然功能。同时，药浴治疗中的药物能让人体快速发热出汗，之前分解出来的有毒物质会随着汗液以及其他液体排除体内，进而实现排毒的作用。
3、药浴疗法对免疫力和睡眠质量的提升作用
增加免疫力-借助热能让治疗者排除体内的毒素，增加体内含氧量，进而改善细胞成携带能力，以此提高综合免疫力。
提升睡眠质量-药浴体现很强的渗透作用，在舒缓毛细血管的基础上能让身体机能感受到热能以及药效两种作用，放松机体以及神经，安抚大脑使之平静下来。通常，在接受一个疗程药浴治疗之后，接受药浴治疗的患者能获得较高的睡眠质量。
4、药浴疗法能改善疲劳、发质以及皮肤水分
药物成分可以调整人们的精神状态，减少肌肉的酸疼，也能对神经衰弱等身体问题进行调节，具有明显的改善疲劳的作用。
去哪里感受藏药浴？
1、临洮奇正藏医医院
临洮县奇正藏医医院有限责任公司于2014年03月21日创建，公司所在地址为甘肃省定西市临洮县洮阳镇西关步行街；全心致力于民族医学科、中医科、内、外、妇、儿科、康复科、皮肤科、急诊医学科、检验科、影像科、中西医结合科等服务。
地址：甘肃省定西市临洮县洮阳镇洮河西路1号奇正藏医院
2 、奇正藏遇足浴丸
奇正藏遇足浴丸以非遗藏药浴“五味甘露”为基方，搭配艾叶、生姜、花椒提取物，不添加任何色素，伴随二代足浴技术，无需熬煮，药效20秒释放、更易吸收，在大大增加了足浴的疗效的同时，还做到药水不挂壁，省心省力。
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