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咳嗽适合吃哪些水果(咳嗽可吃哪些水果)

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众所周知,咳嗽在日常生活中是非常常见的。引起咳嗽的原因多种多样,咳嗽本身对人体无严重伤害,但是一旦咳嗽不止,治疗起来就十分困难,那么咳嗽吃什么水果好呢?

葡萄

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葡萄具有利尿以及生津解渴的功效,在咳嗽的时候可以适量的吃一点葡萄,最好是将葡萄榨成汁之后,加入适量的蜂蜜,再放入温开水,做成葡萄汁饮用。可以起到止咳、去除患者燥热的情绪。另外,葡萄还具有滋阴的效果,在严重咳嗽的时候喝上一杯葡萄蜂蜜水还是很有作用的。

菠萝

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咳嗽、感冒的人群不可以吃过多的西瓜,但是可以通过食用适量的菠萝来缓解喉咙的不适、咳嗽的现象。除此之外,菠萝还可以促进肠胃的蠕动,从而起到增加人体的免疫力,将菠萝榨汁喝是最好的。

柚子

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柚子当中含有丰富的维生素C,维生素B1、维生素B6、胡萝卜素以及烟酸等。这些维生素在人体当中可以起到化痰止咳,润肺的效果,尤其是在咳嗽的时候,适量的吃一点柚子还可以起到养肺去痰的作用。

橘子

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如果感冒不是由于上火所引起的,那么可以适量的吃点柚子。柚子含有丰富的维生素C以及水分,对于咳嗽有很好的帮助作用。当然,橘子还具有利尿,止咳,润肺和化痰的功效。可以榨汁或者是直接食用,它对于治疗肺热咳嗽,提高自身的免疫力有很大的帮助作用。

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